Nutem

29/07/2025

10/07/2025

🧠💪 TRANSFORMA TU SALUD CON UNA DIETA SALUDABLE

✨ ¿Tienes Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)?
Una alimentación adecuada y la pérdida de grasa corporal pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar.

💚 Beneficios de una dieta saludable en el SOP:
🔸 Regula tus niveles hormonales
🔸 Mejora la ovulación y fertilidad
🔸 Disminuye el acné y el exceso de vello
🔸 Reduce la resistencia a la insulina
🔸 Mejora tu estado de ánimo y energía
🔸 Disminuye el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares

🌿 No se trata solo de perder peso, sino de ganar salud.
Con el acompañamiento médico y nutricional adecuado, es posible controlar los síntomas del SOP y recuperar tu calidad de vida.

📅 Agenda tu consulta médica y nutricional en NUTEM
👩‍⚕️ Atención integral, profesional y personalizada
📍 Ixtapaluca |

🟢 Tu salud hormonal empieza por tu alimentación.

02/07/2025

☀️La vitamima D ayuda a regular a los neurotransmisores, la neuroinflamación y la plasticidad cerebral, con receptores en hipocampo y corteza. Los niveles bajos aumentan riesgo de depresión mayor y esquizofrenia (incluyendo exposición prenatal) .

Ante cualquier síntoma anormal es recomendable acudir a la valoración médica-nutricional para hacer una evaluación integral de las deficiencias y tratamientos que requiere tu cuerpo.