Consultorio Nutricional SyF

31/08/2023

Los espacios dignos para la lactancia materna son fundamentales para apoyar, promover y proteger la lactancia.

Si no te gusta comer en el baño, entonces, ¿por qué las mamás y sus bebés deben hacerlo?

31/08/2023

El método del plato 🍽️es una estrategia simple y efectiva para el manejo de la diabetes. Consiste en dividir el plato en tres secciones: una mitad para verduras sin almidón🥬, un cuarto para proteínas 🥩y el último cuarto para carbohidratos. 🥖

Es una guía práctica para crear comidas equilibradas⚖️ y controlar la ingesta de carbohidratos, lo que ayuda a mantener los niveles de glucosa🩸 en la sangre dentro de un rango saludable. Es importante recordar que cada persona tiene necesidades dietéticas únicas, por lo que es recomendable consultar a un profesional de la salud para obtener una guía personalizada.

🔴Si quieres saber más sobre este tema te invitamos a leer el blog en el siguiente link:
https://www.amdiabetes.org/post/el-m%C3%A9todo-del-plato

⚠️¿Te gustaría que te compartiéramos ejemplos de cómo armar platillos siguiendo este método?⚠️

21/07/2023

27/05/2023

¿Sabías qué?
La suplementación de ofrece beneficios considerables en pacientes con quemaduras, conoce las recomendaciones para su ingesta. 👇🏻

27/05/2023

La obesidad y la cirugía bariátrica son factores de riesgo para la deficiencia de , considerar la suplementación de este nutriente puede evitar complicaciones.
Checa la dosis sugerida.👇🏻

29/01/2023

17/09/2022

Es cierto: las bebidas azucaradas son un riesgo para la salud.

Las estimaciones más actuales le atribuyen a su consumo el 7% de las muertes en adultos mexicanos.

🔗Entérate: bit.ly/bebidasazucaradas7

14/09/2022

⚠️ Información importante ⚠️
Conoce cada detalle de las en individuos con caquexia cardíaca 🫀, para su correcta aplicación.

Conoce más a 👉🏻 Alimenta la Vida Fresenius Kabi

11/09/2022

¿Sabías que la actividad física tiene efectos positivos en la salud mental?
En un estudio que realizamos durante la cuarentena por COVID-19 en 2020 encontramos que las personas que más realizan actividad física presentan menos síntomas de estrés y depresión. Algunas de las actividades que puedes realizar son cambiar, barrer, correr, bailar, subir escaleras. Actívate al menos 150 minutos por semana.



Fuente: Jáuregui A. et al. Changes Among Mexican Adults in Physical
Activity and Screen Time During the COVID-19 Lockdown Period and
Association With Symptoms of Depression, Anxiety
and Stress, May 29-July 31, 2020. Prev Chronic Dis. 2022,19:E13

11/09/2022

⚠️ Información importante ⚠️
Checa las recomendaciones de , , e en sujetos con insuficiencia cardíaca ”IC” según el (Bajo peso) libre de edema.

28/01/2021