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Somos un grupo de profesionales comprometidos con brindar la mayor calidad y eficiencia en nuestros servicios, mejorando la salud mental y calidad de vida de quienes nos consultan.

29/08/2025

¿Has sentido que pierdes el control a casua de la ansiedad o de algún problema que te genera exceso de estrés? Conoce qué debes hacer en esos momentos.

28/08/2025

Nadie tiene la vida perfecta sin problemas ni color de rosa. ¿Y si aprendemos a lidiar con esos problemas en vez de ignorarlos?

27/08/2025

Aquí tienes un pequeño recordatorio para tu paz mental. 👉😀

26/08/2025

💭 ¿Vas a tu primera sesión de terapia y no sabes qué esperar?
Es normal sentir nervios, pero la terapia es un espacio seguro donde no tienes que “tener todas las respuestas”.

En esta imagen te contamos paso a paso qué ocurre en tu primera sesión y cómo puede ayudarte a iniciar tu proceso de bienestar. 🌿✨

📌 Recuerda: pedir ayuda también es un acto de valentía.

26/08/2025

. Conocernos es esencial para llevar una mejor vida. ¿Crees que esto es cierto?

22/08/2025

La depresión afecta tu vida diaria y no se resuelve solo ‘poniéndole ganas’. Requiere atención profesional. Aprende a diferenciar la tristeza de la depresión.

20/08/2025

Muchas personas viven con ansiedad en su día a día y no saben cómo identificarla. Conoce qué es la ansiedad y cómo identificar cuando la tienes.

19/08/2025

¿Cuántas veces has intentado cambiar aquello que no está en tus manos? A veces, no avanzamos porque nos concentramos en lo que no nos corresponde cambiar.

18/08/2025

En nuestra sección de , el día de hoy te traemos una frase que fue hecha nada más y nada menos que por la misma OMS (Organización Mundial de la Salud) ¿Qué piensas de esto?

15/08/2025

La salud mental es tan importante como la física. ¿Cómo estás cuidando tu mente hoy?

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