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Xim Nutrición

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Xim Nutrición

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🥝 L.N Ximena Guadarrama 👩🏻‍⚕️
🍉C.P 14003983
💻 Consulta presencial y online
📍 Av Benito Juárez #13 Tonatico, México
✨El secreto está en crear hábitos saludables, no restricciones

26/11/2025

Ni idea padre santo comencé a disfrutar de lo mío, porque WTF con ver relojes ajenos, contar calorías y tener miedo de lo nuevo. ✨
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12/11/2025

🧍‍♀️ La obesidad también afecta tus articulaciones y movilidad. Bajar de peso puede reducir dolor y mejorar calidad de vida.

12/11/2025

"Quien se atreve a enseñar nunca debe dejar de aprender" John Cotton Dana

El día de hoy comparto mi asistencia al colegio de bachilleres del Estado de México Plantel 28 Zinacantepec.
Dónde se habló sobre alimentación saludable en adolescentes, agradezco la oportunidad y confianza en mis conocimientos. Esperando que está conferencia haya sido enriquecedora para cada uno de los alumnos. 👩🏻‍⚕️🍉🍊
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28/10/2025

Te ves más feliz ☺️😁
Comencé a amar, cuidar y valorar mi cuerpo, disfrutar de las pequeñas cosas que me rodean, agradecer por todo lo que puedo hacer, por lo que soy y lo que aún no soy. Comprender que no tengo que tener un cuerpo "perfecto" para ser feliz, recordar que cada comida nos une más con las personas que queremos, que las calorías son un número. 🫶🏻☺️
Y lo más gratificante es compartir el conocimiento con las demás personas, amar tu trabajo, amarte a ti, amar tu cuerpo. 🍉👩🏻‍⚕️
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#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

27/10/2025

Los nutris no solo nos enfocamos en la clínica, también desarrollamos un papel importante en las buenas prácticas de higiene.
¿Sabías sobre la contaminación cruzada? 🦠🔪
Aquí te dejo un poco de información sobre este tema, el hecho de utilizar los mismo utensilios de comida para diferentes alimentos genera enfermedades.
Infórmate y comienza a cuidar de tu salud 🤞🏻👩🏻‍⚕️
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16/10/2025

Este 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación. Este día fue proclamado en el año 1979 por la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación).

Su objetivo es dar a conocer los problemas relacionados con el hambre, así como sensibilizar a todos los pueblos del mundo para fortalecer la solidaridad, contra la desnutrición y contra los problemas asociados. Durante esta celebración se invita a todos los países, y especialmente a los países desarrollados, a que trabajen y proporcionen los recursos necesarios para erradicar el hambre en el mundo.
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07/10/2025

Hablemos de FODMAPS y los problemas gastrointestinales 👩🏻‍⚕️
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03/10/2025

¡Cumplimos un año! 👩🏻‍⚕️🥳
Que maravilla y emoción poder compartirles que estoy cumpliendo un año dando consultas. Gracias a todas las personas que confían en mi trabajo, en mi persona y mis conocimientos. 🫶🏻
Durante todo el mes habrá descuentos 15% off en pacientes de primera vez, 10% off en pacientes de seguimiento compartiendo esta publicación. ☺️
Nota: llevar la captura de pantalla para hacer válido!!

GRACIAS POR SER PARTE DE ESTO ❤️
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11/09/2025

Lo BONITO de ser nutrióloga ✨🤍
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21/08/2025

Cómo nutrióloga te digo: hace más daño comerte a alguien que no sabe lo que quiere, que comerte el postre. ✨🤞🏻

COMETE EL POSTRE 😋
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16/08/2025

Hoy fue una mañana de consultas 👩🏻‍⚕️
En dónde siempre aprendemos algo diferente, pero hoy recordamos que ser profesional de la salud no es recetar, eliminar alimentos, atender por cobrar, sino ser empáticos, escuchar historias de vida, situaciones personales, es ser humanos en la práctica profesional.
Gracias a mis pacientes por confiar en mí personal y profesionalmente, por brindarme un espacio en su vida y hacer que el consultorio sea un lugar seguro. 👩🏻‍⚕️🤍
Hoy reafirmé el por qué me gusta tanto mi profesión 😌
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