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Psicólogo Soid Alcalá

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Ixtepec
Psicólogo Soid Alcalá

Atención terapéutica a niños, adolescentes, adultos y tercera edad.

Padecimientos comunes: problemas de conducta, ansiedad, depresión, trastornos de sueño, celotipia, etc.

02/07/2025

A veces gestionamos mal las emociones y creemos que todo está perdido.
En esos momentos pide ayuda a un profesional de la salud psicológica y verás como una sola palabra puede ayudarte a ver luces entre tanta oscuridad. 👇🏻

24/06/2025

A veces 👇🏻

03/04/2025

Descansa, relájate, reorganiza y empieza de 0 si es necesario. 👇🏻

02/04/2025

Hoy es un día importante. Se conmemora y se celebra porque todos somos especiales. 👇🏻

26/03/2025

¿Qué harías si no tuvieras miedo? Buena pregunta.
Pregunta que se responde cada vez que intentas comenzar un nuevo proyecto, una nueva aventura, diseñar una nueva meta.
“Si haces las cosas el tiempo pasa, sino las haces también pasa” ¿Qué esperas entonces? 🤔

17/03/2025

Principio básico de psicología: lo que no se trata se somatiza. 👇🏻 ¡Atiéndete por favor!

10/03/2025

Cuida tus neuronas, cuídate y cuida también a los tuyos.

Información que cura 👇🏻

20/02/2025

Lo dice la ciencia, lo dicen los abuelos, lo dice la psicología, lo digo yo. 👇🏻

25/01/2025

Una gran falacia que comete el ser humano es comparar su vida con la de los demás. Cuando tod@s tenemos distintas condiciones de vida.
Recuerda siempre ir en busca de la mejor versión de ti mism@.
Considera tu contexto y permite que sea tu catapulta no tu pretexto. 👇🏻

13/01/2025

No es tan complicada pero tampoco tan sencilla.
Atiéndete 👇🏻

04/01/2025

En los automóviles modernos existe la “válvula de alivio” como una pieza que ayuda a liberar el exceso de presión en el motor. Sin esa pieza el sistema podría colapsar.

Nosotros como seres humanos debemos inventar mecanismos que actúen de manera parecida en los momentos de estrés. Algunos ejemplos son: caminar al aire libre, convivir con tus seres queridos, hacer yoga, ir a terapia, etc.

Busca tu propia válvula de alivio, pues como ser complejo tu sistema es distinto al de los demás. Evita el colapso, hazlo ya. 👇🏻

07/11/2024

En la Antigua Grecia el Oráculo de Delfos decía “conócete a ti mismo”. Si te conocieras, sabrías aquello que te alegra, aquello que te enoja y por supuesto aquello que te estresa.
¿Y tú qué tanto te conoces? 🤔

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