27/09/2025
¿Tu mente no para y sientes que estás en modo alerta todo el tiempo? 🧠🤯
La ansiedad suele hacer que el cerebro se sobrecargue, pero pequeños gestos diarios pueden ayudarte a volver al presente ✨
En este post te comparto 8 micro hábitos que funcionan como “Botoncitos de Calma” para regular tu sistema nervioso 🧘♀️
¡Dale un respiro a tu cerebro, incluso en medio del caos!🤗✨
✨Recuerda que puedes agendar tu cita presencial y online al 324 170 2550. ✨
