Centro Psicoterapéutico Ikal

24/02/2025

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18/10/2024

El proceso psicoterapuetico produce bienestar emocional, repercutiendo positivamente en todas tus esferas de vida. Te esperamos para que inicies tu proceso. Información al 712 179 7555

15/10/2024

Capacitación "Maternidades Concientes" para personal de salud del Hospital Municipal Jiquipilco 🙏🏻🙌🏻🧠

26/09/2024

28S Día por la Despenalización de la interrupción del embarazo.

Capacitación a personal de salud: Maternidades concientes 😊

24/07/2024

Ojalá dejaras de cargar el mundo a tus espaldas,
El mundo no se carga, se vive.
Ojalá dejaras de hacerte cargo de las cosas que no alivianan el viaje, al fin y al cabo nadie te va a devolver el tiempo perdido.
Ojalá dejaras de cargar expectativas ajenas, reproches, culpas, frustraciones que no tienen que ver con tu camino.
El mundo está lleno de gente que pone sus propias valijas en el baúl del otro.
Cuando alguien te quiere bien se nota, te ayuda a llevar el equipaje, te acaricia la mano cuando caminás, es feliz por cada paso que das cuando intentas seguir adelante.
Ojalá dejaras de cargar el mundo a tus espaldas, al mundo hay que abrazarlo fuerte.
Ojalá dejaras de cargar con relaciones que no son de verdad, a veces duele darse cuenta y siempre le damos un poquito de lugar a la duda, pero hay gente que te dice te quiero de la boca para afuera y después, si puede, te mete un par de adoquines en la mochila porque le pesan y si también te pesan a vos, se siente menos sola.
Y los llevás, porque querés bien, por si entendiste mal, por si el otro cambia y por si acaso era sincero.
Pero sabés que no.
Cuando alguien te quiere se nota, te lo juro que se nota, se siente en el medio del alma y sobre todas las cosas cuando alguien te quiere, te ayuda a llevar el mundo para que te pese menos y a medida que van caminando, con todo el amor del mundo te ayuda a ver lo que estás llevando de más.
Frená, sentate en la vereda, abrí la mochila, fíjate bien, fíjate todo, revisá todas las palabras, las cosas que no son tuyas y seguís llevando, tirá todo al suelo, agarrá el amor, el amor es claro, no te podés confundir nunca, agarrá lo que sos, toda esa luz que no pesa, todo ese amor que diste, todas las manos de verdad.
Parate derecha, cerrá los ojos, respirá el cielo, mirá para atrás, decí gracias pero no, date media vuelta, seguí caminando.
Seguí caminando con tus zapatos, que nadie juegue a ponerte a presión sus carencias, como si fueras el pie de cenicienta.
Son tiempos de alas, no de falsas princesas.

CinWololo

08/12/2023

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07/12/2023

Se siente bien salir de ese lugar, solo hace falta una luz en tu camino.

La psicoterapia es una excelente opción de linterna 🔦

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05/12/2023

22/03/2023

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05/02/2023

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14/12/2022

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11/10/2022

CUANDO EL NIÑO HERIDO GOBIERNA TUS RELACIONES DE PAREJA

Todos hemos crecido con necesidades no resueltas en la infancia, estás necesidades hoy buscan ser resueltas y las personas con las que las proyectamos más son la pareja. El niño se manifiesta de dos formas una manera libre, donde una parte de ti es cariñoso, divertido, tierno, como un niño amoroso y divertido y la otra parte es un niño herido que busca cerrar lo que quedó inconcluso en la infancia.

CARACTERÍSTICAS DEL NIÑO HERIDO EN LA PAREJA:
1. Te sientes víctima, falta de responsabilidad, actitud pasiva.
2. Hay mucha demanda afectiva, nada es suficiente.
3. Relaciones no duraderas, no saber construir. Impaciente e intolerante.
4. Sobredimensionas los problemas, haces berrinches.
5. Egocéntrico, solo piensa en sus necesidades o se pierde en el otro y olvida sus necesidades.
6. Dependencia y control, celoso, posesivo, no saber soltar.
7. No sabe terminar o poner límites.
8. Tiene un profundo sentido de la desconfianza. Abandonado, traicionado.

VIVES REPRESENTACIONES DE LA INFANCIA CON TU PAREJA:
– Son experiencias donde recreas lo vivido en la infancia, la misma sensación de no valía, soledad, rechazo, vergüenza.
– El niño interior forma nuestro sistema de creencias básico.
– Hay experiencias que aprendimos en base a carencias y que hoy debemos transformar.

¿QUÉ BUSCA TU NIÑO HERIDO?
Nuestro cuerpo emocional, que es donde está lo que vivimos en la infancia buscar terminar su proceso de maduración y para eso es necesario darle espacio a las necesidades de la infancia.

CINCO COSAS QUE TE PIDE TU NIÑO HERIDO:
1. Recuperar tu yo auténtico, ese que se quedó oculto tras la máscara.
2. Cerrar ciclos, sanar, llorar lo que se quedó no expresado.
3. Hacer crecer a tu adulto, haciéndote cargo de tu yo vulnerable crecerás como ser humano.
4. Enseñarte a ser una buena madre-padre de ti mismo, aprender a amarte.
5. Recuperar poder y autoafirmación, inframundo.

CINCO MANERAS DE MIRARLO:
1. Hazte responsable de tus necesidades, no culpes, ni busque padres-madres por todos lados.
2. Deja el rol de “víctima”, esta parte de ti puede hacerte patinar en el dolor por años.
3. Observa en que situaciones del presente se dispara el niño y si está enojado, triste, tiene miedo, descubre tu emoción adictiva.
4. Aprende a tener un diálogo contigo, habla con tu yo herido y toca su dolor.
5. Deja de recrearle lo que tanto le dolió en la infancia, ¿qué necesitó? Hoy aprende a atraer eso a tu vida y darte lo que necesitas…