Nutrióloga Karla Carvente

26/03/2026

Cosas de nutris ✨💖✅

22/03/2026

El hígado desempeña más de 500 funciones vitales; no terminaríamos de revisarlas, pero aprovechando esta buena imagen podemos clasificarlas.

Almacenamiento: Depósito de glucógeno y vitaminas A, D, E, K y B12, algunas a partir de precursores, ej. β-caroteno-Vit. A

Síntesis, conjugación y transformación: Síntesis de albúmina, colesterol, ácidos biliares y factores de coagulación. Conjugación de bilirrubina y sales biliares. El ciclo de la urea.

Metabolismo, aclaramiento y detoxificación: Glucogenogénesis, gluconeogénesis y lipogénesis de novo. Aclaramiento de insulina y glucagón. Eliminación de toxinas y metabolitos de fármacos.

Cerca del 70% del flujo sanguíneo proviene de la vena porta; por tanto, cualquier alteración intestinal impacta en el hígado. Un estado de disbiosis y permeabilidad permite el flujo de endotoxinas, metabolitos proinflamatorios y altos niveles de ácidos biliares secundarios hacia el hígado, favoreciendo un entorno pro-tumoral para la progresión de la fibrosis y el hepatocarcinoma.

Función hepática e importancia del eje Intestino-hígado. 📝

20/03/2026

Salir de vacaciones es también disfrutar y conocer a través de la comida ✨🍲. Por lo que es normal no puedas controlar tu alimentación o cambien ciertas cosas .

Sin embargo, hay algunos consejos que te doy que pueden ayudarte y también disfrutar. 💖
Recuerden, también es válido cuidar ciertas cosas pero desde el autocuidado y sin que se afecte tu paz mental o relación con la comida. Sino también desde lo que te causa bienestar y escuchando lo que necesita tu cuerpo ✅✨
😍 ⚡

10/03/2026

✅✅✨✨
Comer saludable es disfrutar de lo todo lo que te gusta con más consciencia y escuchando tu cuerpo 👌

04/03/2026

04/03/2026

No esperes a sentir sed para tomar agua 💦

El color de tu o***a puede decirte mucho sobre cómo te estás cuidando.Existe algo llamado escala de Amstrong, 👌que nos ayuda a identificar el estado de hidratación según el color de la o***a:
▫️ Amarillo claro → buena hidratación. Buen consumo de agua bien ✅
▫️ Amarillo obscuro → empieza la deshidratación. Te falta tomar agua ❌

Hidratarte es un acto diario de atención, no una reacción de último momento 🤍





🍀

03/03/2026

Cuidar tu alimentación mejora tu salud. Mejorar tu salud te hace sentir mejor . Y sentirte mejor se refleja en tu persona y estado de ánimo . ✅🤍🤍💖✨

02/03/2026

26/02/2026

☝️

16/02/2026

Ir a consulta es para aprender y si es necesario repetir la información las veces que sea necesario para quede lo más claro posible ✅

Y que mejorar hábitos es un prueba y error. No se trata de castigar, regañarte o juzgarte. Es un trabajo constante de día a día hasta que salga mejor 💖

13/02/2026

✨ ¡PROMOCIÓN POR 14 DE FEBRERO ! ❤️❤️❤️
🍋🤍💪

¡Este es tu momento para empezar a sentirte mejor y lograr tus objetivos físicos y de salud !

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Nutrióloga Karla Carvente
Céd. Prof. 1338 9107

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11/02/2026