Dra. Erika Cruz

30/04/2026

✨ ¿Por qué practico y recomiendo yoga? 🪷

Porque como médica, sé que la salud no solo está en los estudios, los medicamentos o el quirófano… también está en el equilibrio.

El yoga se ha convertido en una herramienta que me ayuda a:
🧘‍♀️ Conectar con mi cuerpo
💭 Reducir el estrés del día a día
🫀 Regular mi energía y respiración
🌿 Mantenerme presente para mis pacientes

Además, impacta positivamente en la salud hormonal, en el embarazo y en condiciones como la resistencia a la insulina y el síndrome de ovario poliquístico ✅

No es solo ejercicio… es una forma de cuidar de mí, para poder cuidar mejor de ti. 🤍

¡Inténtalo! 🧘🏻‍♀️

25/04/2026

Te presento los horarios anticipados de mayo 🌸✨

Gracias por permitirme acompañarte en cada etapa de tu salud femenina. 💗 valoro profundamente la confianza que depositas en mí para cuidar de ti.

📍 Nezahualcoyotl : calle Villa de Obregón #294, Colonia general Vicente Villada. C.P. 57760 (consultorios Ixtli)

📍Iztapalapa: Hospital MAC La Viga. Consultorio 830

Gracias por elegirme y recomendar mi trabajo. Seguiremos trabajando juntas por tu bienestar. 💕

📲 Agenda tu cita por WhatsApp.
777 129 8352

24/04/2026

¡Sorpresa!

🌸¡Es niña! 🌸

Lugar correcto+ Dia especial+equipo quirúrgico preparado = éxito rotundo 💫

Felicidades familia por la llegada de esta preciosa y única princesa 👸🏼

*23.04.2026*

Seguimos trabajando con pasión para traer vidas al mundo de la forma más segura posible. 👶🏻🩺

23/04/2026

¡Procedimiento exitoso! 🙌🏻✨

Las lesiones de alto grado o NIC II, se consideran pre malignas, por lo que deben retirarse con prioridad 🔴

Te presento el caso de nuestra paciente que recibió atención oportuna y retiramos la lesión, quedando los bordes del tejido libres de problema 🦠

Paciente tranquila, feliz y en proceso de recuperación 🌸

Citas 📲777 129 8352

22/04/2026

¿Tendrás día de descanso? 👀
Aprovecha y realiza tu revisión ginecológica.

*consulta horarios y sucursal en la que estaremos trabajando*

📲777 129 8352

17/04/2026

Ser doctora no solo es atender consultas… también es entrar a quirófano con responsabilidad, concentración y entrega total. 🩺✨

Detrás de cada cirugía hay horas de estudio, preparación, experiencia, decisiones importantes y un compromiso enorme con la salud de cada paciente. No es solo una operación, es poner conocimiento y corazón en cada detalle 🌸👌🏻

Porque cuando entro a cirugía, doy lo mejor de mí para cuidar lo más valioso: tu bienestar. 👩‍⚕️💫

15/04/2026

✨ Protégete hoy, cuida tu futuro ✨

Vacunarte no es solo una decisión personal… es un acto de amor propio 💗

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es una de las infecciones más comunes y puede estar relacionado con cáncer cervicouterino, vulvar, vaginal y a**l. La buena noticia es que la vacuna contra el VPH es segura y altamente efectiva para prevenir los tipos más peligrosos 🔺

Por otro lado, el herpes ge***al 🦠 es una infección frecuente que puede causar molestias recurrentes y afectar la calidad de vida 🥀Aunque actualmente no existe vacuna ampliamente disponible en práctica clínica contra herpes simple, la prevención y la educación sexual siguen siendo clave ⚠️

💉 ¿Por qué vacunarte contra VPH?
✔️ Reduce el riesgo de cáncer
✔️ Previene lesiones precancerosas
✔️ Es más efectiva antes del inicio de vida sexual, pero también tiene beneficios después

🛡️ ¿Cómo protegerte del herpes?
✔️ Uso de pr********vo
✔️ Diagnóstico oportuno
✔️ Tratamiento adecuado para controlar brotes

👩‍⚕️ La prevención es la mejor herramienta que tenemos

Agenda tu aplicación 📲777 129 8352

10/04/2026

28/03/2026

¿Cuentas con seguro de gastos médicos mayores?

Nos ajustamos a tabulador ✅✨

(Recuerda que deberemos cumplir las valoraciones médicas completas y protocolo quirúrgico adecuado)

¡Te espero! 777 129 8352
📲

24/03/2026

🌴✨ ¡Vacaciones también es cuidarte! ✨🌴

Sabemos que en periodo vacacional todo es descanso, viajes y desconexión… pero tu salud ginecológica no se va de vacaciones 🩺💗

Aprovecha este tiempo para hacer esa revisión que llevas meses posponiendo 🫣

Agenda tu cita y regálate tranquilidad
Tu cuerpo también merece un check-up 🫶



¡Te espero!
📲777 129 8352

21/03/2026

Vienen vacaciones de semana santa 👀✨
¡Date un espacio y ven a revistarte!

Después, no hay después 🙌🏻

20/03/2026

El Virus Sincitial Respiratorio (VSR) es una de las principales causas de infecciones respiratorias graves en recién nacidos, especialmente en sus primeros meses de vida.

Hoy contamos con una estrategia clave de prevención: la vacunación durante el embarazo.
👶 Beneficios para tu bebé:✔️ Disminuye el riesgo de hospitalización por infecciones respiratorias✔️ Reduce la probabilidad de enfermedad grave por VSR✔️ Protección desde los primeros días de vida

👩‍⚕️ ¿Es segura?Sí. Es una vacuna segura y bien tolerada, respaldada por estudios clínicos y recomendaciones internacionales.