Nutriologa Zaira Nidya

13/08/2025

☺️

😍 ¡El Escuadrón de la Salud llegó al rescate! 🦸🏻‍♂️🦦

Desde un Beni clínico 🦦👩🏻‍⚕️ hasta un Beni investigador 🦦🔬, estos súper nutris hacen mucho más que darte una dieta: investigan, saben de medicina, entienden cómo funciona tu cuerpo para que comas mejor y prevengas muchísimas enfermedades o simplemente para que vivas bien y feliz.

🥑 En este 💚, acércate a tu héroe favorito y dale a tu salud el poder que necesita. 💪🏻✨

31/07/2025

Envejecer saludable , para eso hay que hacer estudios.

25/07/2025

Importante

06/07/2025

Muy nutritivo

📷 Universum, Museo de las Ciencias.

05/07/2025

Recomendaciónes ...

15/04/2025

08/04/2025

Muy importante

¿Conoces qué es la sindemia de desnutrición, obesidad y cambio climático? Aquí te explicamos y te compartimos acciones a nivel individual que contribuyen en su control👇


Fuente: Swinburn et al. The Global Syndemic of Obesity, Undernutrition, and Climate Change: The Lancet Commission report. 2019

08/04/2025

Mucha atención antes de consumir

Jumex de uva no se debe ofrecer en las escuelas.
Contiene:
🚨 53.7 g de azúcar por envase
🚫 Jarabe de maíz de alta fructosa
⚠️ Aditivos como caramelo IV (potencial cancerígeno)
El 100% de sus calorías vienen de azúcares añadidos.
Análisis completo
https://elpoderdelconsumidor.org/2024/07/radiografia-de-jumex-uva/

08/11/2024

Cuando llega noviembre, la naturaleza nos regala una explosión de colores y sabores en frutas y verduras de temporada.
Es el momento de disfrutar del color naranja, así que corre a tu mercado local a comprar calabaza de castilla, mandarinas y tejocotes. 🎃🍊

¿Qué te parecería una receta con calabaza de castilla? ¡Te leemos en los comentarios!

31/10/2024

Protégete contra 🫁

Consumir frutas y verduras de temporada fortalece tus defensas 💪🏼🥗🍋🍎🥦🥕

31/10/2024

Muy recomendable

¡Estas fechas se disfrutan mejor con recetas creativas y saludables! 🎃👻

Te compartimos estas momias de aguacate, una opción fácil y deliciosa para celebrar sin descuidar tu bienestar.

Si deseas ver la receta paso a paso te dejamos el video completo aquí: https://youtu.be/JRKlEonjdMU?si=ijhE44s9CGT0L-pF
Una receta con susto, pero llena de gusto y nutrientes. ¡Dale un toque ! #