Nutriologa Zaira Nidya

13/01/2026

24/12/2025

Importante

07/12/2025

Se estimó la prevalencia de sobrepeso y obesidad en escolares y adolescentes mexicanos (2020-2024) y se analizaron factores sociodemográficos asociados.

📝 Consulta: https://saludpublica.mx/index.php/spm/article/view/17311

05/09/2025

Importante información

El aspartame, un edulcorante presente en muchos productos ultraprocesados, fue clasificado como posible carcinógeno por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y evaluado por el Comité Mixto FAO/OMS de Expertos en Aditivos Alimentarios. ⚠️

Por tu salud, te recomendamos evitar su consumo.


Fuente:
1️⃣ World Cancer Research Fund International. Statement on aspartame. 14/07/2023 👉 https://www.wcrf.org/.../statement-on-aspartame/

2️⃣ WHO. Use of non-sugar sweeteners: WHO guideline. 2023

13/08/2025

☺️

😍 ¡El Escuadrón de la Salud llegó al rescate! 🦸🏻‍♂️🦦

Desde un Beni clínico 🦦👩🏻‍⚕️ hasta un Beni investigador 🦦🔬, estos súper nutris hacen mucho más que darte una dieta: investigan, saben de medicina, entienden cómo funciona tu cuerpo para que comas mejor y prevengas muchísimas enfermedades o simplemente para que vivas bien y feliz.

🥑 En este 💚, acércate a tu héroe favorito y dale a tu salud el poder que necesita. 💪🏻✨

31/07/2025

Envejecer saludable , para eso hay que hacer estudios.

25/07/2025

Importante

06/07/2025

Muy nutritivo

📷 Universum, Museo de las Ciencias.

05/07/2025

Recomendaciónes ...

08/11/2024

Cuando llega noviembre, la naturaleza nos regala una explosión de colores y sabores en frutas y verduras de temporada.
Es el momento de disfrutar del color naranja, así que corre a tu mercado local a comprar calabaza de castilla, mandarinas y tejocotes. 🎃🍊

¿Qué te parecería una receta con calabaza de castilla? ¡Te leemos en los comentarios!