Psic Stefani González

Psic Stefani González • Atención psicológica presencial (Jacala de Ledezma) y virtual.
•Talleres, pláticas formativas y conferencias.

🧠 Ir a terapia no es un signo de debilidad, es un acto de valentía y autocuidado.Romper con las ideas equivocadas sobre ...
05/08/2025

🧠 Ir a terapia no es un signo de debilidad, es un acto de valentía y autocuidado.
Romper con las ideas equivocadas sobre la salud mental nos permite crecer, sanar y vivir con mayor bienestar.

La terapia no es para quien está "mal", es para quien decide estar mejor. ❤️

🌿 Hablar de lo que sientes es un acto de valentía.Y si aún no estás lista o listo, está bien…✨ Tómate tu tiempo, tu proc...
03/08/2025

🌿 Hablar de lo que sientes es un acto de valentía.
Y si aún no estás lista o listo, está bien…

✨ Tómate tu tiempo, tu proceso merece respeto y cuidado. 💬🛋️

Citas: https://wa.me/5217713311308

🧠 El autocuidado no es un lujo, es una necesidad.Desde la psicología, reconocemos que cuidar de ti implica atender tus e...
02/08/2025

🧠 El autocuidado no es un lujo, es una necesidad.

Desde la psicología, reconocemos que cuidar de ti implica atender tus emociones, pensamientos, cuerpo, vínculos y entorno.
Invertir en tu bienestar es el primer paso para vivir con mayor equilibrio y conciencia.

📌 ¿Cuál de estos tipos de autocuidado necesitas fortalecer hoy?

Citas: https://wa.me/5217713311308

Cada proceso terapéutico es una oportunidad para sanar, crecer y construir una versión más consciente de ti.Iniciar tera...
01/08/2025

Cada proceso terapéutico es una oportunidad para sanar, crecer y construir una versión más consciente de ti.
Iniciar terapia es un acto de amor propio. ❤️🧠

Citas: https://wa.me/5217713311308

✨ Sentir es parte del proceso ✨A veces queremos sanar sin tocar lo que duele.Pero solo atravesando lo que sentimos, enco...
01/08/2025

✨ Sentir es parte del proceso ✨

A veces queremos sanar sin tocar lo que duele.
Pero solo atravesando lo que sentimos, encontramos alivio.
Permítete sentir, llorar, enojarte…
Porque cada emoción reconocida es un paso hacia tu sanación. 🌿

Citas: https://wa.me/5217713311308

🧠✨ Hablar de salud mental es cuidar de nosotros mismos.Recordemos que no se trata de estar bien todo el tiempo, sino de ...
29/07/2025

🧠✨ Hablar de salud mental es cuidar de nosotros mismos.

Recordemos que no se trata de estar bien todo el tiempo, sino de aprender a escucharnos, acompañarnos y pedir apoyo cuando lo necesitemos.

¡Prioriza tu salud mental!

Citas: https://wa.me/5217713311308

✨ Iniciar terapia es un acto de amor propio ✨Es regalarte un espacio seguro para comprenderte, sanar, poner límites y co...
28/07/2025

✨ Iniciar terapia es un acto de amor propio ✨
Es regalarte un espacio seguro para comprenderte, sanar, poner límites y conectar con lo que realmente necesitas.
No es señal de debilidad, sino de valentía. 🌱💛

Tú eliges cuando comenzar este camino hacia ti y a tu ritmo.

27/07/2025

No podemos ayudar a todas las personas, pero cada pequeño acto transforma vidas. En FortaleSer creemos en la fuerza de la solidaridad. ❤️🤝

🧡 Este 25 recordamos que la violencia contra mujeres y niñas no es un tema aislado, es una realidad que nos interpela co...
25/07/2025

🧡 Este 25 recordamos que la violencia contra mujeres y niñas no es un tema aislado, es una realidad que nos interpela como sociedad.

En este espacio, reafirmamos el compromiso con la prevención, el acompañamiento y la escucha empática.

🧠🩷En el Día Internacional del Autocuidado, reconocemos la importancia de atender no solo nuestra salud física, sino tamb...
24/07/2025

🧠🩷En el Día Internacional del Autocuidado, reconocemos la importancia de atender no solo nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional y cognitivo.
Escuchar nuestras emociones, gestionar el estrés y cuidar nuestros pensamientos son prácticas fundamentales para mantener el equilibrio y la salud mental.
Cuidarse también es pensar y sentir con conciencia.

🧠✨ Hoy es el Día Mundial del CerebroNuestro cerebro es el centro de todo: pensamientos, emociones, memoria, movimiento y...
22/07/2025

🧠✨ Hoy es el Día Mundial del Cerebro
Nuestro cerebro es el centro de todo: pensamientos, emociones, memoria, movimiento y decisiones.

Cuidarlo es esencial para una vida plena.
Duerme bien, aliméntate de forma saludable, ejercita tu mente y mantén tu bienestar emocional.

Porque un cerebro sano... ¡es clave para todo lo que somos! 💚

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