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Sona Yoga Studio

Casa
Mexico
Jacona de Plancarte
Sona Yoga Studio

Vive el cambio a través del Yoga

11/02/2026

Somos Guille y Diana, madre e hija. Y antes de compartir este espacio, nos compartimos la vida.

Este sueño empezó a gestarse hace más de 15 años. Y tomó forma en este espacio hace 13, cuando entendimos que acompañar también podía ser una forma de vivir.
Crecimos caminando juntas muchos procesos, aprendiendo a escuchar, a cuidar y a sostener.

En yoga nos encontramos, con estudio, constancia y profundo respeto por su tradición lo hemos ido integrando a lo que somos y a la manera en que hoy acompañamos a otros y seguimos aprendiendo de nuestro entorno.

SONA es el reflejo de eso, de nuestra historia, de lo aprendido y de cómo elegimos compartirlo.
Un espacio que se siente cercano, porque viene de un vínculo real

🤍

03/02/2026

Celebramos 13 años 🤍
13 años sosteniendo un lugar donde la práctica sucede, se comparte y se transforma. Durante todo este tiempo, este espacio no ha sido solo un lugar para estirarnos o para hacer posturas bonitas, ha sido una forma de mirarnos, de sostenernos, de atravesar lo que la vida va poniendo enfrente con un poco más de presencia y honestidad.

Por eso, hoy también nos despedimos, con mucha conciencia, del nombre que nos vio crecer: Center Dhyana Yoga. Nos despedimos con gratitud, con cariño y con la calma que llega después de un proceso largo, sentido y profundamente emotivo 🍃

Este cambio no nace de la prisa, nace de la escucha. De permitirnos evolucionar sin romper, de honrar lo que fue y abrir espacio a lo que estaba pidiendo una forma distinta.
Hoy le damos la bienvenida a SONA Yoga Studio, no como una nueva marca, sino como una expresión más fiel de lo que somos hoy.

Gracias a quienes han estado desde el inicio, a quienes llegaron después, a quienes pasaron una sola vez, a quienes se quedaron, a quienes regresan, a quienes han compartido una práctica, una palabra, una mirada o simplemente su presencia. Todo eso también ha construido este lugar.

Esto no es una empresa, es un espacio vivo, íntimamente ligado a nuestras historias, a lo que nos pasa allá afuera y a cómo elegimos atravesarlo aquí dentro 🤍

Gracias por ser parte. Gracias por acompañar

Con amor: Diana y Guille

28/01/2026

Compartir el movimiento también es una forma de celebrar el vínculo ✨

Jugar, reír, confiar y sostener(se) a través del Acro Yoga.
No se trata de hacerlo “bien”, sino de vivir la experiencia juntos

📅 Viernes 13 de febrero
⏰ 7:00 pm
💫 $350 por pareja

Cupo limitado

No necesitas experiencia previa, solo ganas de compartir y moverte acompañado 🍃

Reserva tu lugar por mensaje directo ✨

16/01/2026

Hay lugares que merecen pausa, presencia y una respiración más profunda 🌊

09/01/2026

Algo nuevo se está gestando… No desde la prisa, sino desde la presencia, desde escuchar, habitar y permitir.

Lo hemos estado sembrando con calma, con intención y con mucho corazón 🤍

Center Dhyana está entrando en una nueva etapa

Pronto ✨

11/12/2025

Roquito es de esas presencias que cambian el ambiente sin esfuerzo. Su energía mueve algo bonito en todas, nos recuerda que el cuerpo aprende jugando, que la curiosidad también es práctica y que la vida se vuelve magia cuando hay un corazón chiquito explorando el espacio 🍃

Verlo junto a su mamá es aún más especial: ella en su práctica, él descubriéndolo todo a su ritmo, una complicidad suave que llena la shala de una ternura que no se pretende, simplemente nace 🤍

04/12/2025

A veces basta un lugar seguro, unas manos dispuestas y una comunidad hermosa para recordar que también nosotras podemos florecer una y otra vez.

Entre pétalos, risas suaves y estiramientos que abrían el cuerpo y el alma, fuimos viendo cómo la energía del grupo tomaba forma; delicada, presente y viva. Cada una aportó algo único, y juntas creamos un espacio que se sintió honesto, creativo y profundamente humano.

Gracias por permitirnos ser parte de su proceso, por su confianza, por su tiempo y por abrirnos un pedacito de su corazón.

Con amor,
Flor y Diana 🤍

06/11/2025

FLORECER
Un taller para reconectar con lo que nace dentro de ti.

Comenzaremos con una meditación guiada para abrir el corazón por , y luego aprenderás a crear tu propio bouquet floral con la ayuda de , mientras disfrutas de una mañana tranquila, en comunidad, acompañada de tisanas florales y buena energía 💫

🗓️ Sábado 29 noviembre 2025
📍 Center Dhyana Yoga
⏰ 11:00am a 01:00pm
💐 $300 por persona. Incluye todos los materiales, tisana y tu arreglo floral.

Cupos limitados 🤍

Un espacio para soltar, crear y florecer desde adentro 🌸

31/10/2025

Un pequeño recap 🤍
Tarde en comunidad + la magia en .zamora = jueves bien aprovechado.

Gracias a todos los que se dieron la oportunidad de bajar el ritmo, respirar profundo, conectar y disfrutar el presente 🍃

No podemos esperar para la próxima ✨

Feliz fin de semana comunidad !

12/10/2025

Ayudar en comunidad se siente distinto🤍 Cada respiración sumó, cada presencia contó. En un espacio lleno de vida y movimiento 🍃

Gracias por aportar tanta luz 🤍

Los esperamos en la próxima

08/10/2025

El yoga también es servicio, es abrir el corazón y ofrecer desde la gratitud.
Este domingo compartiremos una clase con causa, un espacio para mover el cuerpo, aquietar la mente y apoyar juntos a quienes más lo necesitan.

🕉️ Domingo 12 de octubre
🕗 08:00 a 09:15 a.m.
📍 Jaconá Centro (ubicación exacta al inscribirte)
Aportación: $100 o donación en especie
(paquetes de pañales para adulto, despensa, ropa o calzado en buen estado)

Todo lo recaudado será donado al Asilo El Buen Samaritano.
Contaremos también con la presencia de Tisana Santa, quien compartirá muestras gratuitas de su deliciosa golden milk.

Un pequeño gesto puede generar gran luz.
Te esperamos con el corazón abierto. ✨

02/09/2025

Presencia, calma, comunidad, certeza de que siempre podemos volver a nosotros mismos 🌊✨

Este encuentro nos dejó el corazón lleno y la inspiración renovada. Cada práctica, cada silencio compartido y cada instante de conexión nos recuerdan que estos espacios transforman, nutren y nos unen 🤍

Gracias a quienes fueron parte, su energía hizo de este retiro una experiencia inolvidable !

Nos emociona muchísimo que muy pronto tendremos noticias del próximo proyecto 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Dirección

Riberas Del Celio. Calle Camelias
Jacona De Plancarte
59810

Teléfono

3511211191

Página web

facebook.com

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Categoría

Centro de yoga