Leydi Angulo Nutrióloga

23/10/2025

🌿 ¡Nos seguimos actualizando y preparando para ofrecerte lo mejor🌿

Me complace compartirles que asistiré al 13° Congreso Mexicano de Nutriología, el encuentro académico más importante de la Asociación Mexicana de Nutriología, A.C.
Un espacio de actualización científica y profesional que reúne a especialistas de todo el país. 💚

📆 Estaré participando los días jueves 23, viernes 24 y sábado 25 de octubre, por lo que no estaré laborando esos días, gracias a todos mis pacientes que aceptaron adelantar sus consultas para irme sin pendiente 💚🫶🙏

Agradezco su comprensión, nos vemos a partir del lunes 27 de octubre con nuevos conocimientos, ideas y herramientas para seguir cuidando su salud. 🥦✨

20/10/2025

Feliz inicio de semana 💚✨

19/10/2025

Octubre Rosa: Prevención del cáncer de mama 💞🎀

En octubre conmemoramos a aquellas mujeres que con su ejemplo y lucha nos inspiran a ser resilientes y no desistir ante la adversidad, algunas que ya no están pero nos dejan su legado.

Recordémoslo siempre:
📍 Examen clínico anual a partir de los 25 años
📍Mastografía / Ultrasonido mamario anualmente después de los 40 años
📍Autoexploración mensual, preferentemente hacerla un día después que termina el sangrado menstrual ya que es cuando menos inflamación tenemos

💗 La prevención también se nutre.

Una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras, granos integrales y grasas saludables, puede ayudar a reducir el riesgo de padecer cáncer.

✨ Cuida tu salud cada día:

🍓 Aumenta el consumo de alimentos antioxidantes (frutas rojas, cítricos, té verde).
🥦 Incluye vegetales crucíferos como brócoli y coliflor.
🥜 Prefiere grasas buenas: aguacate, aceite de oliva, nueces.
🚶‍♀️ Mantén un peso saludable y realiza actividad física.
🎗️ Y no olvides: ¡autoexplórate! La detección temprana salvra vidas.

18/10/2025

Mis fieles pacientes 💚🫶

Cuando subo las cosas de mi emprendimiento y mis 4 clientes fieles reaccionan
Yo:

16/10/2025

🌍 Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Alimentación 2025, bajo el lema “Mano de la mano por unos alimentos y un futuro mejores”.

Este día nos recuerda que la alimentación es un derecho humano fundamental y que juntos podemos construir un sistema alimentario más justo, saludable y sostenible.
Cada decisión que tomamos : desde lo que compramos hasta cómo aprovechamos los alimentos, puede generar un impacto positivo en nuestra salud y en el planeta. 🌿

💚 Tú también puedes contribuir:
🥕 Elige alimentos locales y de temporada.
🍎 Planea tus comidas para evitar el desperdicio.
🌾 Prefiere opciones naturales y mínimamente procesadas

💚 Porque un futuro mejor comienza con cada plato que servimos.

14/10/2025

Hay muchos haciendo lo mismo que tu, pero no igual! Tu trabajo lleva tu esencia y tu dedicación TU SIGUE 🫰✨

Martes maratónico de consultas 💚🙏

11/10/2025

La fe mueve montañas 🙏

10/10/2025

Viernes de unos ricos chilaquiles muy en mi versión fit 😅 que muchoooos se que se saben la receta 💚🫶

Recuerda no salir de casa sin desayunar o por lo menos llevarlo 💚🫶

09/10/2025

Ahora si 🙏 certificado oficial en nutrición y suplementacion en el síndrome de ovario poliquistico 💚🫶

Un cuadrito más al consultorio 😅🫶💚

08/10/2025

Gracias por su apoyo! Felicidades a los ganadores👏 aún está pendiente la kermés en apoyo a la pequeña Betza 💖 y por favor sigamos teniéndola presente en nuestras oraciones 🫶 sabemos que la fe mueve montañas! Bendiciones a todos! 💚

🎉💚 ¡Gracias por ser parte de esta esperanza! 💚🎉

Queremos agradecer de corazón a todas las personas que participaron en la Gran Rifa con Causa por Betsabé.
Cada boleto, cada mensaje y cada muestra de apoyo nos acercan más a lograr su trasplante de hígado. 🙏✨

Hoy compartimos con alegría la lista oficial de ganadores 🏆👇

¡Felicidades a todos los afortunados! 🎁 Las organizadoras se comunicarán con ustedes para la entrega de sus premios.

Y a quienes participaron, recuerden que el verdadero premio es haber sido parte de un acto de amor que salva vidas. 💖

Gracias por creer, por ayudar y por acompañarnos en esta lucha.
Sigamos unidos por Betsabé. 🌈