PsicoEspacio de difusión

04/02/2025

Actividad: ¿Qué es cultura?

Esta actividad consiste en que el grupo se se divida y formen equipos de cuatro participantes en donde elaboren una caracterización idiosincrática de los habitantes del sur y del norte de nuestros país, teniendo como referencia la respuesta a las preguntas siguientes:

1. ¿Hay diferencias entre el acento norteño y el sureño?
2. ¿Se mueven o caminan de manera distinta?
3. ¿Qué costumbres o regionalismos poseen?
4. ¿Qué tipo de música escucha predominantemente?
5. ¿Qué tipo de alimentos y/o bebidas consumen diferencialmente?
6. ¿Qué tipo de actitudes los caracterizan?
7. Escribe alguna anécdota cuyo protagonista sea una persona del Norte o sur del país.

31/01/2025

El miedo es una emoción común durante la adolescencia ya que es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y sociales, donde pueden existir miedos diferentes a los de la infancia, los cuales se pueden relacionar con la identidad, la aceptación, su rendimiento académico y sobre el futuro.

31/01/2025

31/01/2025

Los medios de comunicación juegan un papel fundamental en la configuración de la sociedad actual. Su influencia se manifiesta en diversos aspectos de la vida cotidiana, afectando nuestras costumbres,hasta la educación y la información.
Es importante ser conscientes de estos impactos y trabajar para mitigar los efectos negativos mientras se maximizan los beneficios.

11/01/2025

La responsabilidad social en adolescentes es un tema fundamental para fomentar el desarrollo de habilidades y valores que les permitan convertirse en ciudadanos activos y comprometidos con su comunidad.

10/01/2025

Desarrollar habilidades digitales es fundamental para los adolescentes en el mundo actual. No solo les proporciona herramientas para su educación y futura carrera, sino que también les ayuda a navegar de manera segura y responsable en un entorno digital. Fomentar estas habilidades desde una edad temprana es clave para su éxito y bienestar en la sociedad contemporánea.

10/01/2025

La importancia de aprendizaje significativo es la adolescencia es un tema de gran importancia, ya que en esta etapa se construye su identidad y el desarrollo de la habilidades ejecutivas. Además que permite que los y las adolescentes logren tener nuevas ideas, desarrolle la capacidad de interpretar y adquirir niveles de conocimiento.

09/01/2025

Fomentar la diversidad y la inclusión en los adolescentes es fundamental para su crecimiento personal y social. Al proporcionar oportunidades para interactuar con personas de diferentes orígenes y culturas, podemos ayudar a los adolescentes a desarrollar la empatía, la tolerancia y las habilidades sociales necesarias para navegar en un mundo globalizado.

09/01/2025

La prevención de enfermedades y accidentes en adolescentes requiere un enfoque multifacético que incluya educación, apoyo familiar y comunitario, y políticas de salud pública efectivas. Invertir en la salud de los adolescentes no solo mejora su calidad de vida, sino que también contribuye al desarrollo de sociedades más saludables y productivas.

09/01/2025

Infografía Trastornos del Sueño en la adolescencia

Este tema es de gran importancia del sueño en la adolescencia es fundamental para el desarrollo físico y mental:

-Desarrollo del cerebro: Durante el sueño, el cerebro consolida la memoria y el aprendizaje, procesos cruciales en esta etapa de la vida.
-Crecimiento Físico: La hormona del crecimiento se libera principalmente durante el sueño profundo, favoreciendo el desarrollo físico.
-Salud mental: Un descanso adecuado ayuda a regular el estado de ánimo, reducir el estrés y prevenir problemas como la depresión y la ansiedad.
-Rendimiento académico: Un adolescente bien descansado tiene mayor capacidad de concentracio y mejores resultados escolares.
-Salud física: La falta de sueño se relaciona con problemas de obesidad, sistema inmunológico debilitado y mayor riesgo de accidente.

20/12/2024

La resolución de conflictos es una habilidad esencial, especialmente en la adolescencia, donde las emociones y las relaciones interpersonales son intensas.
Después de un conflicto, es útil que los adolescentes reflexionen sobre lo ocurrido. Preguntarse qué funcionó, qué no y cómo podrían manejar situaciones similares en el futuro les ayudará a desarrollar habilidades de resolución de conflictos más efectivas con el tiempo.