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Psicóloga Lorena

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Psicóloga Lorena

Psicóloga General

14/03/2025

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10/09/2024

Cada 10 de septiembre se conmemora el DIA INTERNACIONAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO, es una fecha dedicada a crear conciencia sobre un problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Cada año, cerca de 703 mil personas se quitan la vida en el mundo, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). En México , las muertes por suicidios han aumentado. En 2017, la tasa era de 5.3 por cada 100 mil habitantes (6 mil 494); para 2022 fue de 6.3 (8 mil 123). Esto equivale a mil 629 suicidios más en cinco años de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía de México (INEGI).

Existen muchos mitos sobre el suicidio que dificultan su comprensión y prevención. Uno de ellos es la creencia de que hablar sobre el tema puede incitar a alguien a quitarse la vida, cuando en realidad sucede lo contrario. Los prejuicios alrededor del suicidio hacen que muchas personas que lo consideran no se sientan cómodas compartiéndolo.
Esta demostrado que hablar sobre del suicidio, en vez de incitar, provocar o introducir en su cabeza esa idea, reduce el peligro de cometerlo y puede ser la única posibilidad que ofrezca el sujeto para el análisis de sus propósitos autodestructivos.

Es común sentir que pedir ayuda puede ser complicado o que la confianza para hacerlo es limitada.

Estas son algunas sugerencias que podrías tener en cuenta.
●Reconoce tus emociones: acepta que estas enfrentando un momento complicado. Es normal sentirte así y no deberías juzgarte por ello. Recuerda que esta bien buscar ayuda y que este estado emocional es temporal.
●Identifica tu red de apoyo: piensa en las personas de confianza ya sean amigos, familiares, compañeros de trabajo o escuela. Reconoce quiénes podrían estar dispuestos a escucharte y brindarte su apoyo.
●Elige el momento adecuado: encuentra un espacio tranquilo y privado para compartir tus sentimientos ya sea en persona, por teléfono o incluso mediante un mensaje si eso te resulta más cómodo.
●Se sincero (a) y claro (a): expresa honestamente como te sientes. Habla de manera directa para que la persona comprenda tu situación emocional.

19/06/2024

¡Acabo de llegar a los 100 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

20/05/2024

Ser psicólogx
Es ir más allá de lo que nos dicen las palabras, los silencios, los trazos, las expresiones, es ir más allá de lo que se ve.
Feliz día colegas❤️‍🩹✨️

17/01/2024

Seguimos aprendiendo✨️

21/12/2023

Ya tengo lista mi agenda 2024 y esta hermosa💗

Si eres de Jalpan de Serra o de Querétaro puedes adquirirla con studio

15/08/2023

Tenemos nueva ubicación. 📍

14/07/2023

Estoy muy feliz de compartirles que a partir del mes de agosto, el consultorio tendrá nueva ubicación🤗📍

06/06/2023

🤩

20/05/2023

En México, el Día del Psicólogo se celebra el 20 de mayo. Esta fecha fue elegida para conmemorar la creación de la Sociedad Mexicana de Psicología en 1951, que promovió el desarrollo de la psicología en México y el reconocimiento de la labor de los profesionales de la psicología en el país.

El objetivo principal de esta celebración es reconocer la labor de los psicólogos en México en la promoción de la salud mental, la prevención y tratamiento de los trastornos mentales, y la promoción del bienestar emocional en las personas y las comunidades.

Además, se busca crear conciencia sobre la importancia de la psicología y los profesionales en esta área en la promoción de una sociedad más saludable y en el desarrollo de políticas públicas que promuevan la atención a la salud mental... Feliz día, psicólogas y psicolgos❤️‍🩹🧠🥳

Dirección

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