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Te permitirán mejorar tu postura, disminuir dolores, mejorar la capacidad respiratoria, darle amplia movilidad a la pelvis en preparación al parto.

Gimnasia en el embarazo :
Ejercicios especiales y personalizados durante la etapa más linda de tu vida guiada por la Fisioterapeuta Certificada Juana María M Villagrana. Ejercicio en el postparto:

Ejercicios que buscan recuperar la diástasis abdominal, y darle tono a tu piso pélvico.

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