Psicóloga Yas Ortiz

03/09/2024

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22/08/2024

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21/08/2024

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20/08/2024

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18/06/2024

17/06/2024

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13/06/2024

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17/05/2024

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16/05/2024

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23/04/2024

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es una forma de psicoterapia basada en la evidencia que se enfoca en desarrollar la aceptación de las experiencias internas y comprometerse con acciones que estén alineadas con los valores personales.

Es importante ejercer desde este tipo de terapias, ya que están respaldadas por investigaciones científicas sólidas que demuestran su eficacia para una amplia gama de problemas psicológicos.

Además, se basan en prácticas éticas y respaldadas por la comunidad científica y los organismos reguladores del bienestar emocional.

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