Tlatepanotoc - Sanando desde las raices

07/10/2025

Vivimos tan lejos de la tierra, que ya no escuchamos su voz.
En Tlatepanotoc buscamos regresar…
porque solo volviendo al origen podremos sanar esta locura colectiva. 🌱

26/09/2025

🚴‍♂️✨ Pedaleando la felicidad: cómo el ciclismo activa tu DOSE ✨🚴‍♀️

¿Sabías que cada vez que te subes a la bici estás regalándole a tu cerebro una buena dosis de felicidad?
El ciclismo es una de las mejores formas de estimular los neuroquímicos del bienestar, conocidos como DOSE:

🔹 Dopamina → Esa motivación extra que sientes al ponerte una meta: subir una pendiente, completar una ruta o mejorar tu tiempo. Cada logro en la bici es una chispa de dopamina que alimenta tu entusiasmo.

🔹 Oxitocina → Rodar en grupo, compartir la ruta con amigos o saludar a otros ciclistas en el camino fortalece la confianza y la conexión humana. La bici une y crea comunidad.

🔹 Serotonina → La sensación de paz al pedalear entre paisajes, respirar aire fresco y sentir el sol en la piel equilibra tu estado de ánimo y te da calma mental.

🔹 Endorfinas → Esa euforia después de una buena rodada, cuando el cansancio se transforma en placer, es la magia de las endorfinas: tu cuerpo agradeciéndote por el esfuerzo.

🚴‍♂️💚 Así que ya lo sabes: cada pedaleo no solo fortalece tus músculos y tu corazón, también alimenta tu felicidad interior.
La bici no es solo transporte ni deporte, ¡es una medicina natural para tu mente y tu espíritu! 🌿✨

21/09/2025

15/09/2025

🌱 Reflexión en este 15 de septiembre🌀

El siguiente texto no busca generar polémica ni atacar creencias, sino abrir un espacio de reflexión 🌿.
En estas fechas solemos celebrar tradiciones que damos por nuestras, pero vale la pena preguntarnos:
¿realmente nos pertenecen o fueron impuestas con el paso del tiempo? 🤔
¿Estamos celebrando una verdadera independencia o una idea que nos contaron como historia oficial?

Más allá de la fiesta 🎉, este mensaje es una invitación a mirar con ojos críticos y con el corazón despierto 💚, para reconocer qué de nuestras costumbres nos acerca a la libertad y qué nos mantiene aún atados...

Hoy en México se encienden luces, se ondean banderas y se grita “¡Viva la independencia!”.
Pero en el silencio de la tierra y en el murmullo de los abuelos 🌄, surge una pregunta más profunda:
¿Somos realmente libres?

La historia oficial nos habla de cadenas rotas, pero las cadenas de hoy son más sutiles:
⛓️ Nos atan al consumo y al trabajo sin sentido.
🍺 Nos atan a distracciones que adormecen el espíritu.
📺 Nos atan a contenidos vacíos que alimentan la ansiedad y la violencia.
🙏 Nos atan a dogmas que siembran culpa y miedo.

Antes de ser llamados “mexicanos”, nuestros pueblos fueron toltecas, otomíes, mexicas, mayas…
Sabían que la verdadera libertad no estaba en gobiernos ni papeles, sino en vivir en equilibrio con la tierra 🌎, con el agua 💧, con el fuego 🔥 y con el viento 🌬️.

Hoy celebramos con gritos 🎊, pero olvidamos escuchar el verdadero llamado:
la independencia no es un recuerdo de 1810, es una tarea de cada día.
Es sanar nuestro cuerpo de lo que lo enferma 🌿.
Es liberar la mente de los miedos y la manipulación 🌀.
Es regresar al corazón, donde aún habita el eco de los ancestros ✨.

El grito más profundo no se da en una plaza, sino en el interior de cada ser humano que decide despertar 🌄.
Un grito que dice:

“No soy esclavo del consumo, del miedo ni de la mentira.
Soy hijo de la tierra, soy guardián de la vida, soy espíritu en camino.
Y mi independencia comienza aquí, ahora, en mí mismo.” 🌱

12/09/2025

Me doy cuenta de algo curioso 🤔: lo que antes veía como tonto en los demás, ahora lo reconozco como algo valioso 💎. Ese cambio de perspectiva me mostró que lo que para mí carecía de sentido, para otros es motivo de alegría, identidad y libertad 🌞.

Y en vez de sentir rechazo, ahora siento admiración 🙌: qué hermoso es ver a alguien viviendo lo que lo hace feliz 💫.

Pienso que esto se extiende a todo: religión 🙏, deportes 🏀, profesiones 👩‍🔬, pasatiempos 🎶, incluso formas de ser 🌍.
Pero también me lleva a una reflexión más dura: ¿cuántos de nosotros hacemos realmente lo que queremos? 💭
¿Y cuántos solo repetimos lo que creemos que debemos hacer para sobrevivir? 🌀

Yo mismo reconozco que sigo ahí en parte, tratando de soltar creencias que me atan 🪢, buscando el valor para acercarme cada vez más a lo que de verdad me hace sentir vivo 🌿🔥.

11/09/2025

🛑🛑🛑🛑🛑Amigos me ayudan por favor a compartir esta información 🙏🙏🙏🙏Gracias

Buenos días, este mensaje es de los que no nos da gusto compartír, En el accidente de la ambulancia Uver de traslados programados , que iba de Jilotepec a la Ciudad de México y se accidentó en el kilómetro 44 de la autopista en sentido Querétaro a México.🚑 donde desafortunadamente hubo pérdidas humanas. Enviamos nuestro más sentido pésame a sus familiares 🙏🙏✨️

En la ambulancia iba NANCY NUBYA JIMÉNEZ SOTO , su hija y su nieta. Las tres están hospitalizadas.

Este mensaje es para pedir su apoyo, quien quiera y pueda.

Nancy se quebró la pelvis y requiere operación. También pómulo y dientes.

Es muy triste está situación ya que Nancy es el sostén de su familia.

Les mando el número de cuenta por si alguien puede hacer alguna aportación.
BBVA
Cuenta: 151 654 4395
Cuenta CLABE: 012 435 01516544395 6
Tarjeta de débito: 4152 3143 9347 1613
Olga Lidia Jiménez Soto

Gracias de todo corazón 🙏🙏🫂🫂

08/09/2025