Fisioterapia Dany Dávila

19/05/2025

19/05/2025

🔻 ¿Usas faja para “proteger tu espalda”?
Muchos piensan que la faja lumbar es la solución para el dolor de espalda, pero la realidad es otra: usarla constantemente puede debilitar tu musculatura y hacerte más dependiente de ella.

Tu columna no necesita ser “sostenida desde afuera”. Necesita fuerza y movimiento.
Una espalda fuerte se construye, no se aprieta.

💪 El mejor tratamiento no es inmovilizarte, es activarte.

📌 Si sufres de dolor lumbar, acude con un fisioterapeuta actualizado y deja atrás los mitos.

👉 Comparte esta info con alguien que necesite dejar la faja y empezar a moverse.

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