Consultorio Sana-Mente

30/03/2026

No te resignes, trata a tu hij@.
La mayoría de los problemas en los niños afectan a los que les rodean, la preocupación, estrés, culpa.
Busca ayuda oportuna.

Agenda abierta

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21/02/2026

☺️📝

02/02/2026

30/01/2026

*Muy Importante.

Algunos padres están muy felices de participar en un proceso terapéutico o de aprendizaje con sus hijos, pero esto no es así con todos.
Otros padres, no lo ven necesario o no piensan que deba de ser así, de acuerdo a su mentalidad.
Una lógica importante es que las personas influyen en nosotros y nosotros en ellas, adoptamos sus valores, sus formas de hablar o de pensar, incluso sin darnos cuenta. Ahora si trasladamos esta lógica a la relación padre e hijo, quienes comparten su casa la mayoría de los días o del tiempo, realmente si hay un aprendizaje mutuo. En el caso del adulto puede ser consciente pero en el caso de niñas y niños, es distinto, esta lógica cobra sentido.

17/01/2026

🚀🛰️ La NASA comparte imagen del Lago de Chapala 🌊

La fotografía fue captada desde la Estación Espacial Internacional y destaca a uno de los lagos más grandes de México.

📸 NASA en español
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16/01/2026

Hola, soy la psicóloga Alma Serrano y quiero contarte un poco sobre mí 🌿

Creo profundamente en la escucha, en el acompañamiento respetuoso y en el poder que tiene cada persona para sanar y crecer cuando se siente comprendida.✨️❤️‍🩹
Mi trabajo se basa en ofrecer un espacio seguro, confidencial y sin juicios, donde puedas hablar con libertad y a tu propio ritmo.

Acompaño a personas que están pasando por momentos difíciles, que se sienten abrumadas, ansiosas o simplemente desean conocerse mejor y mejorar su bienestar emocional.
No tienes que tener “todo mal” para ir a terapia; a veces solo necesitas un lugar donde ser tú.

Mi consultorio es un espacio pensado para ti 🤍
Si sientes que es momento de priorizarte, aquí estaré para acompañarte en ese proceso.

📩 Puedes escribirme por WhatsApp para más información.

https://w.app/sh42ou

10/01/2026

La única forma de vencer un miedo es teniéndolo, sin embargo, vale la pena, te libera para siempre, te amplía la visión, te vuelve fuerte.

🫶🧠🍂

12/12/2025

A veces las emociones se hacen presentes cuando más necesitamos que no estén, nos hacen pensar que no podemos hasta que nos sintamos mejor, y quizá, debemos actuar a pesar de nuestros miedos.
Sana-Mente

27/11/2025

A veces somos duros y mínimizamos la ayuda que necesitamos en cualquiera de sus formas, cuando lo único que nos ayudaría es ser los primeros en escuchar, en amarse.

08/11/2025

Estás aprendiendo a mirarte 🩵✨️

20/10/2025