Nutrióloga Gabriela Vélez

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Lo bonito de ser nutrióloga no es solo hablar de comida, es acompañar procesos, escuchar historias, celebrar pequeños lo...
31/01/2026

Lo bonito de ser nutrióloga no es solo hablar de comida, es acompañar procesos, escuchar historias, celebrar pequeños logros y ayudar a sanar la relación con el cuerpo y la alimentación.🫐♥️

❤️

Ser nutrióloga va más allá de planes de alimentación.Es guiar, educar, motivar y ayudar a construir hábitos que duren to...
27/01/2026

Ser nutrióloga va más allá de planes de alimentación.
Es guiar, educar, motivar y ayudar a construir hábitos que duren toda la vida.✨
Hoy celebramos nuestra vocación de cuidar la salud a través de la alimentación.

¡¡Feliz Día del Nutriólogo y Nutrióloga!! 🦦
🍎🥑🍳🥩🥗🍚🫐🍋

23/01/2026

Rompe el círculo‼️

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Eliminar por completo los carbohidratos no es sinónimo de salud ni de mejores resultados.La clave no es eliminar, sino e...
17/01/2026

Eliminar por completo los carbohidratos no es sinónimo de salud ni de mejores resultados.
La clave no es eliminar, sino elegir y equilibrar.
Los carbohidratos adecuados, en las porciones correctas, SI forman parte de una alimentación saludable. 🍠🥔🍚🍞

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La nutrición previa al entrenamiento marca la diferencia entre solo “cumplir” y realmente avanzar.Entrena inteligente y ...
10/01/2026

La nutrición previa al entrenamiento marca la diferencia entre solo “cumplir” y realmente avanzar.
Entrena inteligente y aliméntate con estrategia💪🏼

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La grasa corporal y el músculo son tejidos distintos, uno NO se transforma en otro.Para perder grasa es necesario un déf...
07/01/2026

La grasa corporal y el músculo son tejidos distintos, uno NO se transforma en otro.
Para perder grasa es necesario un déficit calórico y para ganar músculo principalmente realizar ejercicio y consumir suficiente proteína. 💪🏼

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2025✨Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarlos en el camino hacia sus metas.Cada esfuerzo, cada aprendizaje y ...
31/12/2025

2025✨

Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarlos en el camino hacia sus metas.
Cada esfuerzo, cada aprendizaje y cada paso cuenta, y es un honor ser parte de su proceso.
Les deseo un Año Nuevo lleno de salud, equilibrio y nuevos hábitos que los acerquen a la mejor versión de ustedes mismos. ✨

🎁🎉

Nuestro trabajo como nutriólogos no es juzgarte, es ayudarte a volver a conectar con tus metas.Pausar es parte de la vid...
19/12/2025

Nuestro trabajo como nutriólogos no es juzgarte, es ayudarte a volver a conectar con tus metas.
Pausar es parte de la vida.
Retomar hábitos, parte del proceso.
Hazlo sin culpa, hazlo con intención. ✨

¿Sabías que tu recuperación muscular empieza en el plato? 💪Entrenar fuerte es solo una parte del proceso.Lo que comes de...
17/12/2025

¿Sabías que tu recuperación muscular empieza en el plato? 💪
Entrenar fuerte es solo una parte del proceso.
Lo que comes define cómo te recuperas y cómo rindes después.

👉 Recuerda: no es solo entrenar más, es alimentarte mejor para recuperarte mejor.

Invertir en tu salud es elegirte a ti. Con la guía correcta y constancia, cualquier cambio es posible. ¿Listo para empez...
09/12/2025

Invertir en tu salud es elegirte a ti. Con la guía correcta y constancia, cualquier cambio es posible. ¿Listo para empezar tu proceso?

Agenda tu consulta 📩
777 307 35 47

🍎🥑🥬🌽🥩🍳🍚

Incluir aguacate en tus comidas no sólo mejora el sabor y la textura de tus platillos… ¡también impulsa tu salud desde a...
04/12/2025

Incluir aguacate en tus comidas no sólo mejora el sabor y la textura de tus platillos… ¡también impulsa tu salud desde adentro! 🥑


El cuerpo produce Creatina por sí mismo en cantidades pequeñas y al suplementarla ayudas a maximizar sus beneficios.Si d...
24/11/2025

El cuerpo produce Creatina por sí mismo en cantidades pequeñas y al suplementarla ayudas a maximizar sus beneficios.
Si decides tomarla, la debes tomar todos los días sin descanso💪🏼
La clave es:
Constancia diaria + buena hidratación💧

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