Catarsis - Centro Psicológico

17/09/2025

Hay personas que crecieron entre gritos y aprendieron a llamar "discusión" a la v1 0 /3ncia verbal.
Otras vivieron el amor como algo condicionado: si sacabas buenas notas, si no molestabas, si no llorabas demasiado.

Y lo normalizaron…

Porque cuando eres pequeño, no cuestionas tu entorno, te adaptas a él. Por eso cuesta tanto salir de ciertos patrones cuando eres adulto.

Asumes que:
El caos era rutina.
Que ceder era amar.
Que callar era respetar.
Y que sentir "demasiado" era molestar.

Pero lo que aprendiste no es lo único que existe.
Y sanar es darte oportunidades para cuestionarlo.

Si te identificas con este post, es momento de iniciar tu proceso terapéutico, agenda tu cita a través de WhatsApp.

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10/09/2025

Escucha al que te habla, abraza al que busca tu consuelo, se amable con el que necesita de tu calma. Hay una historia detrás de cada sonrisa, de cada intento por seguir, recuerda que también el dolor se expresa de las maneras más simples. 🧠

09/09/2025

No minimicen los sentimientos y emociones que generan malestar. Contacta a un profesional de salud mental. 🧠

29/08/2025

02/08/2025

Gracias a todos los que han sido pacientes en Catarsis, los que forman parte de este proyecto como profesionales y por la confianza y compromiso que dan en su proceso psicológico, que tienen la valentía de enfrentarse así mismos y de evolucionar con su propia historia.

Siempre tendrán un espacio seguro en Catarsis Centro Psicológico 🧠

10/04/2025

Terapia virtual con enfoque psicoanalítico 🧠
Agenda tu cita por WhatsApp: 7341153310

08/04/2025

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Terapia virtual

03/04/2025

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31/03/2025

30 de marzo, día mundial del trastorno bipolar.

Como muchos otros trastornos o afecciones psicológicas, en el trastorno bipolar tienden a juzgar o entenderse como un cambio cotidiano de humor, de gustos o hasta de percibir a alguien estable o inestable..

Es más que cambios de humor, de gusto o estabilidad. Hay una fase depresiva y es muy severa, ya que el suicidio es el mayor riesgo. Cada persona tiene síntomas, episodios diferentes y en distintos grados.

Cuando los síntomas son leves, es algo manejable e incluso se puede prevenir.

La terapia y la medicación serán tus aliados y podrás tener una vida con salud mental y estabilidad.

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19/03/2025

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16/03/2025

16 de marzo, el día del sueño 💤
Esta acción tan valiosa para nuestro cuerpo y cerebro, es crucial para la memoria, aprendizaje y el estado de ánimo.
La falta de sueño puede contribuir a diversos problemas de salud mental.

Agenda una cita y recuerda que es de importancia tu ciclo de sueño para la salud y bienestar. 🧠 💤