Catarsis - Centro Psicológico

05/01/2026

El trauma no siempre deja recuerdos claros,
a veces deja un cuerpo cansado de defenderse.

Esa alerta se manifiesta como ansiedad, relaciones destructivas o depresión.

Habitar una casa donde el miedo es cotidiano, donde se normaliza un estado de alerta, traumatiza.

Agenda tu cita y comienza a comprender tu historia personal.

🧠

30/12/2025

22/12/2025

Agenda tu cita por WhatsApp 7341153310

10/12/2025

05/12/2025

🧠 Que tú valor no se mida en lo productivo/a que eres, sino por cómo te habitas y cómo te tratas cuando nadie te mira.

Una hora para ti no es un lujo, es autocuidado. No es egoísmo, es una necesidad.

04/12/2025

Muchas veces se asocia el perdonar al otro con olvidar y seguir tu camino.
El dolor ya está, y comprender lo que ocasionó eso, es darte espacio y tiempo para procesar, para sentir y sanar desde la vulnerabilidad.

28/11/2025

Haz las cosas cuando te hagan sentido, no cuando te digan “ya te toca”. Nadie vive tu vida, ni mucho menos carga tus miedos. Así que ¿por qué correr por un reloj que ni siquiera es tuyo?.

Celebra tus logros, pequeños o grandes, porque también son una victoria. Estás justo donde tienes que estar, para cumplir tus propias expectativas y de nadie más.

20/11/2025

Cuando una persona no trabaja sus vacíos, sus heridas y su estabilidad emocional, lo único que cambia es la compañía, pero el ciclo sigue siendo el mismo.

Hay quienes van de relación en relación repitiendo la misma coreografía: intensidad, velocidad, show, ruptura… y vuelta a empezar.

El problema no es “quién está a su lado”, sino lo que aún no ha sanado dentro.

Las fotos cambian.
Las parejas cambian.
El estilo cambia.
Pero el patrón… ese se queda hasta que uno decide enfrentarlo.

18/11/2025

🧠 Terapia presencial en 📍Jojutla centro

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13/11/2025

10/11/2025

Hay amor disfrazado de ego, y es algo que se puede identificar y comprender en terapia.

En ocasiones no se trata de amar, sino de alimentarse de tu presencia, de quien eres y que obtienen de ti.

Recuerda que no estás aquí para que alguien más se fortalezca y tú seas ese recurso. Los vínculos son más que ver por uno mismo.

🧠

07/11/2025

Recuerda que la terapia no es para gustarles o agradarles a los demás.

Es para escucharte más, para comprenderte incluso en tus peores momentos.

No siempre se nota por fuera, pero si se nota por dentro.
✨En cómo respiras, en cómo te hablas, y la manera en que te sostienes cuando algo duele. ❤️‍🩹

🧠 Terapia presencial 📍 Jojutla Centro.