La Trinidad de la Salud.

03/06/2025

¿Sabías lo que sucede cuando sumerges tus pies en agua de romero? ✨🌿

El romero no solo es una hierba aromática de cocina, sino también un potente remedio natural con beneficios sorprendentes para tus pies y tu salud general.

Beneficios comprobados de remojar los pies en agua de romero:

1. Antifúngico y antibacteriano natural
Gracias a compuestos como el ácido carnósico y el ácido rosmarínico, el romero combate eficazmente hongos como el pie de atleta y la onicomicosis (hongos en las uñas), además de infecciones bacterianas en la piel.
Estudios en revistas científicas como "Phytotherapy Research" avalan su acción antimicrobiana.

2. Estimula la circulación sanguínea
Un baño caliente con romero favorece el flujo sanguíneo en las extremidades, aliviando pies fríos, hinchazón y fatiga.
Consejo: añade sal marina o sales de Epsom para potenciar sus efectos.

3. Alivia dolores musculares y articulares
Por sus propiedades antiinflamatorias, el romero es ideal para calmar dolores en los pies, calambres y rigidez en las articulaciones. Ideal tras un día largo.

4. Relaja el sistema nervioso
El aroma del romero reduce el cortisol (hormona del estrés) y promueve una sensación de calma. Perfecto para usarlo como ritual de relajación nocturna.

5. Desodoriza naturalmente
Sus compuestos antimicrobianos y su aroma refrescante eliminan bacterias causantes del mal olor en los pies, dejándolos limpios y revitalizados.

Cómo preparar un baño de pies con romero:
• 2 cucharadas de romero seco (o algunas ramas frescas)
• 1 litro de agua caliente
• Deja reposar 10–15
minutos,
ESPERAR A LA INFUSIÓN ESTE FRÍA,luego remoja los pies durante 20 minutos
• añade sal marina para limpiarte energéticamente.

Nota importante :
Los pies se introducen en el agua cuando ya esté fría.

07/05/2025

Las rodillas “duelen” cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer “mata” cuando te cansas de vivir.

Las neurosis “paralizan” cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre “calienta” cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

El pecho “aprieta” cuando el orgullo esclaviza.

La presión “sube” cuando el miedo aprisiona.

El cuerpo “engorda” cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza “deprime” cuando las dudas aumentan.

El corazón “afloja” cuando el sentido de la vida parece terminar.

El estómago “arde” cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes “invade” cuando la soledad duele.

El resfrío “chorrea” cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta “tapona” cuando no es posible comunicar las aflicciones.

La enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino.

EL CUERPO GRITA… LO QUE LA BOCA CALLA. La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma.

06/05/2025

El cerebro y el estómago están conectados a través del eje cerebro-intestino, que implica una comunicación bidireccional entre el sistema nervioso central (cerebro) y el sistema nervioso entérico (intestino). Esta conexión se establece a través de:

1. *Vías nerviosas*: El nervio vago transmite señales entre el cerebro y el intestino.
2. *Hormonas*: El intestino produce hormonas que influyen en la función cerebral y viceversa.
3. *Microbiota intestinal*: La composición de la microbiota intestinal puede influir en la función cerebral y el estado de ánimo.

Esta conexión puede afectar:

- La digestión y el apetito
- El estado de ánimo y la ansiedad
- La respuesta al estrés
- La función inmunológica. 🧠👁️

02/05/2025

MIOMAS
(estados emocionales)

Los miomas son formaciones nodulares que se desarrollan en la pared muscular del útero a partir de una única célula muscular que contiene en su código genético una tendencia para crecer que se transformará en un mioma o tumor benigno.

El útero en sí mismo, es un importante centro de energía que recibe y genera vida, simboliza el hogar, la casa, la intimidad, la femineidad. Representa el poder para g***r, para concebir, para gestar. Es un órgano, que si no está en equilibrio, manifiesta malestares insoportables.

La energía del útero maneja a diario actitudes, miedos, inseguridades y recelos con respecto a ser mujer, a ser madre, y a ser pareja.

En la ilusión subconsciente de ser madres y no manifestarse, el dolor emocional pasa a formar un mioma como "hijo provisional" "ocupando la casa con algo" y calme su angustia.
Este mioma es la representación de todos los sentimientos de desvalorización como mujer: el miedo, culpa, tristeza, frustración, rencor, abuso, etc., y como patrón hereditario (en pensamientos negativos a largo tiempo).

Los conflictos emocionales que se viven a través de los miomas son dos:

1. NO VALGO COMO MUJER.
- Me fue infiel y ya no quiero estar con él.
- Se acuesta con otra y me engaña.
- No quiere hijos conmigo.
- No soy sexualmente atractiva.
- No deseo tener relaciones.
- No me gusta el s**o. Lo vivo como algo sucio.
- Va a dejarme o me ha abandonado.
- Tiene hijos con otra o embarazó a otra...
No deseo a ningún hombre. (Evito de esta forma quedarme embarazada)...

2. HAN ABUSADO DE MÍ.
- Me tocaron o vi escenas obscenas en mi infancia.
- Me ignora y me rechaza.
- No hay comunicación.
- Me humilla y me desvaloriza...

Si la mujer ha vivido en un ambiente familiar desde la infancia, donde las mujeres no tienen una autoestima elevada, tiene un porcentaje elevado de heredar el mismo resentir. Lo que no se asimila, no se expresa y la emoción queda reflejada como mioma. Y en memoria de abuso se vive en sumisión, obligada al s**o por dar un hijo a la pareja para que no la abandone. El miedo al rechazo es quien ocupa finalmente un lugar en el cuerpo. Cuando la mujer no quiere sentir, ni el placer ni las heridas emocionales, el mioma suele aumentar su tamaño.

Los principales síntomas de los miomas uterinos son:

- Sangrado menstrual excesivo.
- Hinchazón y dolor de abdomen.
- Aumento de peso.
- Complicaciones en el embarazo y en el parto.
- Dolor durante las relaciones sexuales.
- Calambres pélvicos.
- Sensación de presión en la parte baja del abdomen.
- Necesidad de orinar con mayor frecuencia.
- Periodos menstruales más largos.

Para que la reproducción pueda ser posible es necesaria la entrega a la pareja. Los problemas con este órgano es consecuencia a que existen dificultades en el contacto físico entre la pareja y que no hay una entrega total.

Así mismo como en un deseo frustrado de tener hijos puede haber un sentimiento de culpabilidad por no haber creado un hogar bueno donde puedan florecer los hijos.

Finalmente el cáncer de útero nos habla de una emoción profunda arraigada a un resentimiento y culpabilidad en relación al hogar y en un fondo de haber vivido abandono...

29/04/2025

19/04/2025

Preguntas más frecuentes de mis pacientes
Como se trabaja una ira?.
La ira es resultado de una frustración, que fue ocasionada por una idea Si transformas la idea, se trasforma la emoción. 👁️

19/04/2025

👀

19/04/2025

🦶🌿 ¿Sabías lo que sucede cuando sumerges tus pies en agua de romero? ¡Te sorprenderá! 🌿🦶

El romero no solo es una hierba aromática de cocina, sino también un potente remedio natural con beneficios sorprendentes para tus pies y tu salud general. 👇

🔬 Beneficios comprobados de remojar los pies en agua de romero:

✅ 1. Antifúngico y antibacteriano natural
Gracias a compuestos como el ácido carnósico y el ácido rosmarínico, el romero combate eficazmente hongos como el pie de atleta y la onicomicosis (hongos en las uñas), además de infecciones bacterianas en la piel.
📚 Estudios en revistas científicas como "Phytotherapy Research" avalan su acción antimicrobiana.

✅ 2. Estimula la circulación sanguínea
Un baño caliente con romero favorece el flujo sanguíneo en las extremidades, aliviando pies fríos, hinchazón y fatiga.
💡 Consejo: añade sal marina o sales de Epsom para potenciar sus efectos.

✅ 3. Alivia dolores musculares y articulares
Por sus propiedades antiinflamatorias, el romero es ideal para calmar dolores en los pies, calambres y rigidez en las articulaciones. Ideal tras un día largo.

✅ 4. Relaja el sistema nervioso
El aroma del romero reduce el cortisol (hormona del estrés) y promueve una sensación de calma. Perfecto para usarlo como ritual de relajación nocturna.

✅ 5. Desodoriza naturalmente
Sus compuestos antimicrobianos y su aroma refrescante eliminan bacterias causantes del mal olor en los pies, dejándolos limpios y revitalizados.

🌱 Cómo preparar un baño de pies con romero:
• 2 cucharadas de romero seco (o algunas ramas frescas)
• 1 litro de agua caliente
• Deja reposar 10–15 minutos, luego remoja los pies durante 20 minutos
• Opcional: añade sal marina o unas gotas de aceite esencial de árbol de té.

12/04/2025

✨🌿🌱

12/04/2025

*La Música como Herramienta Terapéutica*

La música ha sido utilizada durante siglos como una herramienta terapéutica para mejorar la salud física y emocional de las personas. La musicoterapia es una forma de terapia que utiliza la música para promover la relajación, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

*Beneficios de la Música para la Salud*

- *Reducción del estrés y la ansiedad*: La música puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, lo que puede ser beneficioso para personas con enfermedades crónicas o agudas.
- *Mejora del estado de ánimo*: La música puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de depresión.
- *Alivio del dolor*: La música puede ser utilizada para aliviar el dolor crónico o agudo.
- *Mejora de la función cognitiva*: La música puede mejorar la función cognitiva en personas con enfermedades neurodegenerativas.

12/04/2025

MANCHAS BLANCAS ( JIOTES ) EN CARA, BRAZOS, MANOS, ES SEÑAL QUE NO HAY CORRECTA ABSORCIÓN DE MINERALES EN EL SISTEMA DIGESTIVO.