01/08/2025
EL SÍNDROME DEL TUNEL CARPIANO
Es una afección que se ha hecho notar principalmente en oficinistas, reposteros, jardineros, costureras, violinistas y cajeros; lo que tienen en común estás profesiones es el movimiento repetitivo de la muñeca, lo cual en un periodo de tiempo largo, puede llegar a inflamar los tejidos circundantes del nervio mediano y ocasionar malestares
ESTADÍOS TEMPRANOS
✅ Hormigueo en el dedo pulgar, índice y medio
✅ Sensación de calambre en dedos, mano y antebrazo
✅ Dolor recurrente por las noches
ESTADÍOS AVANZADOS
✅ Adormecimiento del dedo pulgar, índice y medio al realizar actividades
✅ Pérdida de fuerza en mano
Si presentas algunos de esos síntomas acude a tu médico.
Es recomendable implementar pausas y realizar estiramientos durante nuestro período diario de trabajo.
