4 Perlas

24/07/2025

MIEL CON SAL

La miel con sal bajo la lengua se utiliza tradicionalmente para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y proporcionar energía. Se dice que esta combinación ayuda a equilibrar los niveles de cortisol y adrenalina, hormonas relacionadas con el estrés, así como a regular los niveles de glucosa en sangre.

25/06/2025

14/04/2025

El reiki es una terapia complementaria japonesa que involucra la imposición de manos para equilibrar la energía vital del cuerpo y promover la curación. la energía Reiki se puede canalizar y transferir a través de las manos para el dolor, reducir el 3str3s y mejorar el bienestar general.

12/04/2025

COSAS QUE SOLO LAS PERSONAS CON DEPRESIÓN VIVEN TODOS LOS DÍAS

1.- SE SIENTEN CULPABLES CADA INSTANTE CADA SEGUNDO

2.- TRATAN DE AYUDAR A LOS DEMAS AUNQUE ELLOS ESTEN PEOR

3.- CADA VEZ SE SIENTEN MAS SOLOS AUN TENIENDO AMIGOS Y FAMILIARES

4.- CAMBIAN DE HUMOR CADA INSTANTE SIN EXPLICACIÓN

5.- SE ALEJAN DE LA SOCIEDAD

6.- TRATAN DE BUSCAR LA MANERA DE ESCAPAR DE SU REALIDAD

7.- TIENEN CADA VEZ MUY POCA CONCENTRACIÓN DE LO QUE PASA A SU ALREDEDOR

8.- JAMAS LOS VERAS LLORAR FRENTE A LOS DEMAS

9.- SON MUY BUENOS OCULTANDO SUS SENTIMIENTOS.

10/04/2025

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una afección crónica que afecta la atención, la impulsividad y la actividad de los niños. Se trata de un trastorno del neurodesarrollo que puede estar presente desde el nacimiento.
Síntomas
Atención
Dificultad para prestar atención, soñar despierto, distraerse fácilmente
Impulsividad
Tener dificultad para esperar su turno, tomar riesgos innecesarios
Hiperactividad
Moverse todo el tiempo, inquietud, tener problemas para sentarse quieto
Comportamiento
Tener problemas para llevarse bien con los demás, tener dificultad para seguir instrucciones
El TDAH puede afectar a los niños en la escuela, en casa y con sus amigos.
Evaluación y tratamiento
Para establecer el diagnóstico, los médicos utilizan cuestionarios y la observación del niño.
Los tratamientos pueden incluir fármacos psicoestimulantes, entornos estructurados, rutinas, planes de intervención escolar.
También se recomiendan abordajes psicológicos, al menos de tipo educativo.
Cómo ayudar en casa Establecer rutinas visibles, Dar instrucciones concisas y claras, Desglosar y fragmentar las tareas en cada paso necesario, Reducir estímulos irrelevantes y que puedan despistarle.

10/04/2025

Las Flores de Bach son esencias florales utilizadas como terapia complementaria para equilibrar 3mociones y promover el bienestar 3mocional, buscando transformar actitudes negativas en positivas.
Aquí hay una descripción más detallada:
¿Qué son?
Las Flores de Bach son un sistema de 38 esencias florales, descubiertas por el Dr. Edward Bach, que se utilizan para tratar una variedad de estados emocionales y psicosomáticos.
¿Cómo funcionan?
Se cree que las esencias florales vibran a una frecuencia energética armónica que, al entrar en contacto con el campo energético desequilibrado de un ser vivo, lo reequilibra.
¿Para qué se utilizan?
Las Flores de Bach se utilizan para:
Tratar estados 3mocional3s negativos: como miedo, ansi3dad, 3str3s, trist3za, desesp3ración, soledad, etc.
Mejorar el bienestar 3mocional: promoviendo la calma, la s3renidad y el equilibrio.
Complementar otros tratamientos: pueden ser utilizadas junto con otras terapias para mejorar los resultados.
Ayudar a superar miedos y mitigar el 3str3s o la ansi3dad .
¿Cómo se utilizan?
Las esencias florales se suelen tomar por vía oral, diluyendo unas gotas en agua o en otra bebida.
¿Son seguras?
Las Flores de Bach son consideradas una terapia natural y segura, sin efectos secundarios.
¿Para quiénes son adecuadas?
Las Flores de Bach son adecuadas para personas de todas las edades, incluyendo niños, bebés y animales.

09/04/2025

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia que ayuda a modificar pensamientos y comportamientos. Se usa para tratar trastornos m3ntal3s, 3mocional3s, conductual3s y de personalidad.
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Objetivo
Ayudar a resolver probl3mas actuales y específicos
Cómo funciona
Analizar pensamientos, sentimientos y conductas, y reemplazar los negativos por otros más realistas
Técnicas
Registros de pensamientos, debate de creencias racional, exposición gradual, técnicas de respiración y relajación
Beneficios
Puede ayudar a mejorar la calidad de vida
Trastornos que trata
D3pr3sión, ansi3dad, trastornos alimentarios, trastornos bipolar3s, trastornos obs3sivo-compulsivos, fobias, crisis de
Otros problemas que trata
3str3s crónico, miedo, baja autoestima
La TCC es una terapia de conversación que se puede realizar individualmente, en grupo o con integrantes de la familia.

09/04/2025

La Terapia de Respuesta Espiritual (TRE) es una herramienta que busca acceder al subconsciente para identificar y liberar bloqueos 3mocional3s y patrones negativos, promoviendo el bienestar a través de la conexión con el yo superior y la liberación de cargas internas y externas.
En detalle:
¿Qué es?
La TRE es una técnica que, según sus practicantes, permite explorar los "archivos del alma" para identificar y liberar energías discordantes y bloqueos que impiden el crecimiento personal y el bienestar.
¿Cómo funciona?
Se utiliza un péndulo y la conexión con el "yo superior" para acceder a la m3nt3 subconsciente y liberar cargas internas y externas, bloqueos y limitaciones.
Beneficios potenciales:
Identificación de creencias ocultas y patrones limitantes.
Liberación de energías negativas acumuladas.
Conexión con el propósito de vida.
Liberación de bloqueos emocionales.
Recuperación de equilibrio y bienestar.
Consideraciones:
La TRE es una técnica que se basa en la espiritualidad y la conexión con el subconsciente, por lo que su efectividad puede variar según la persona y su creencia en la técnica.
Es importante buscar a un terapeuta calificado y con experiencia en esta técnica.
La TRE puede ser un complemento a otras terapias, pero no debe ser considerada como un reemplazo de la atención m3dica o psicológic@.

07/04/2025

La sanación o terapia holística es un enfoque de tratamiento que considera al ser humano como una unidad de cuerpo, mente y espíritu. Se basa en la idea de que todos los aspectos de la vida están interconectados.
Objetivo
Curar al cuerpo en su totalidad
Guiar a las personas hacia la autoconciencia
Que sea plenamente consciente y responsable de sí mismo

Algunas Técnicas son
Masaje holístico, Herbolaria, Aromaterapia, Reiki, Flores de Bach, Meditación.
Consideraciones
Los terapeutas holísticos consideran factores como el estilo de vida, la alimentación, los hábitos de sueño y el nivel de estr3s.
Se pueden utilizar tratamientos tanto modernos como tradicionales.
Se puede complementar la terapia holística con otros métodos, como la acupuntura, la quiropráctica, etc.

Beneficios
Se puede tratar el 3str3s, 3nf3rm3dad3s físicas, problemas personales, dieta, hábitos del sueño y el manejo de 3mocion3s.
Se puede ser más autónomo emocionalmente.
Se puede aprender a actuar al respecto cuando se siente que hay un problema en la vida.

06/04/2025

Las energías negativas son aquellas que afectan el estado emocional, mental, físico o espiritual de las personas, impidiendo que encuentren la paz.

06/04/2025

CÓDIGOS SAGRADOS DE AGESTA

Los códigos numéricos que se consideran sagrados se conocen como Códigos de Agesta, y son entregados por Seres de Luz y Cósmicos. Se dice que estos códigos son un recurso de la Divinidad para que las personas vivan en plenitud.