
22/07/2025
👣 Si tienes diabetes, estos cuidados pueden ayudarte a prevenir complicaciones en tus pies:
🔹 Revisión diaria: Examina tus pies todos los días para detectar heridas, ampollas, enrojecimientos o cambios en la piel.
🔹 Limpieza e hidratación: Lávalos con agua tibia y sécalos bien, especialmente entre los dedos. Usa crema humectante (evitando aplicarla entre los dedos).
🔹 Corte de uñas con cuidado: Hazlo en línea recta y evita cortar las esquinas para prevenir uñas encarnadas.
🔹 Evita andar descalzo/a: Incluso dentro de casa, para protegerte de heridas.
🔹 Zapatos cómodos y adecuados: Usa calzado que no te apriete ni cause fricción; preferentemente con plantillas especiales si tu médico lo indica.
🔹 No automedicarte: No uses remedios caseros ni cortes callos o durezas por tu cuenta.
🔹 Consulta médica regular: Visita a un angiólogo o especialista en pie diabético para revisiones periódicas y detección temprana de cualquier problema.
🩺 Recuerda: una pequeña herida puede convertirse en una gran complicación si no se atiende a tiempo.
👨🏻⚕️Dr. José Roberto Valdivia Meléndez
Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular
Universidad del Ejército y Fuerza Aérea Mexicana, Escuela Médico Militar, Escuela Militar de Graduados de Sanidad Céd. Prof. 6716780. Céd. Esp. 10644476
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