07/07/2025
👉 “Pensaban que era mugre… pero su cuello mostraba el primer signo de prediabetes”
Samuel tiene 10 años.
Es un niño alegre, risueño, le encantan las hamburguesas y los videojuegos.
Pero últimamente se cansa rápido, le da sueño después de comer y ya no quiere salir a jugar fútbol con sus amigos.
Sus papás pensaban que solo estaba creciendo.
Pero había algo más.
Una tarde, su tía le dijo a la mamá:
—“Ese cuello lo tiene sucio, límpiaselo con limón.”
Pero no se quitaba.
Era una mancha oscura, como si la piel estuviera más gruesa.
Fueron al médico.
La pediatra lo revisó y no dudó en pedir exámenes.
🧪 Glicemia: 112 mg/dL
🧪 Insulina elevada
📋 Diagnóstico: Resistencia a la insulina con prediabetes
Esa mancha oscura tenía nombre: acantosis nigricans,
y no se quita con jabón.
Era el cuerpo avisando: “Estoy teniendo dificultades para procesar el azúcar”.
Desde ese día, todo cambió.
La familia dejó de comprar jugos de caja y snacks procesados.
La lonchera ahora lleva frutas, agua y avena.
Samuel empezó caminando 15 minutos con su mamá.
Hoy corre sin agitarse, ha bajado de peso y ya no necesita dormir después de comer.
Advertencia médica:
🔴 La resistencia a la insulina puede comenzar en la infancia.
🔴 No todos los niños con sobrepeso están “fuertes y sanos”.
🔴 Las manchas en el cuello o axilas, el cansancio y la somnolencia post comida, pueden ser señales tempranas de prediabetes.
🧠 La prevención comienza en casa.
🧃 En la lonchera.
🏃🏻 En los hábitos.
💬 Y en la conciencia de los adultos que los rodean.
No esperes un diagnóstico para actuar.
La salud de tus hijos depende de lo que hagas hoy.
⚠️Existe una gran falta de aprendizaje por saber cual es una alimentación adecuada para los niños, tomemos en cuenta que dia con dia jovenes y niños tienen enfermedades que se dan en personas adultas en promedio de los 40-60 años ya se dan en niños de 11-17 años.
