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Dr. Alan Hernandez/ Ginecología y Obstetricia, Julimes (2025)

28/07/2025

Amor propio también es cuidar de tu salud ginecológica ❤️

Aplica tu esquema de vacunación 💉 de VPH (Virus del Papiloma Humano) para prevenir Cáncer cervico uterino o condilomas ge***ales. 👨🏻‍⚕️

El esquema de vacunación son 3 dosis.
Se aplica desde los 9 años de edad hasta los 45 años o más. Considerando lo que su médico le señale 🧐

La vacuna es autorizada para hombres y mujeres ‼️

Estoy para servirle y asesorarle 👨🏻‍⚕️

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Dr. Alan Hernández D.
Ginecología y Obstetricia
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📞 614•241•72•18

📍Rio de Janeiro 915, Panamericana, 31210 Chihuahua, Chih

CLÍNICA DE LA MUJER
Torre de Consultorios 2do piso Consultorio N°8

25/07/2025

Médico especialista en Ginecología, Obstetricia y Colposcopía, deja tu salud ginecológica o tu control prenatal en mis manos 👨🏻‍⚕️ tu salud y tu tranquilidad es lo más importante.

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12/06/2025

¿Te duelen los senos antes, o durante tu menstruación? 🩸

A esto se le llama: Mastalgia o mastodinia 👨🏻‍⚕️
Y es completamente normal debido a tus cambios hormonales durante el ciclo menstrual 🩸 esto se debe al aumento de estrógeno y progesterona provocando la hinchazón y sensibilidad en senos. También estos síntomas pueden ir acompañados de dolor en espalda baja 😫, náusea, dolor de cabeza y mareo.

Si el dolor se vuelve intenso, o comienzas a sentir “bolas” y no ves mejoría es recomendable que acudas con tu ginecólogo. 👨🏻‍⚕️
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09/05/2025

Médico especialista en Ginecología, Obstetricia y Colposcopía, deja tu salud ginecológica o tu control prenatal en mis manos 👨🏻‍⚕️ tu salud y tu tranquilidad es lo más importante.

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07/04/2025

¡QUE TU PAREJA SEXUAL TAMBIÉN TE CUIDÉ!‼️

¿Sabías que existe un estudio que permite saber si tu pareja tiene VPH, sífilis o herpes?😮
Así es y se llama Androscopía o también conocida como: penescopía o citología uretral. Y si, si puede ser realizada por médico Ginecólogo o bien urólogo. 👨🏻‍⚕️
Este estudio es INDOLORO solo se coloca ácido acético en el área del pene, testículos e ingle. Esto para mejor visualización 👁️ así que no, no duele.😉 Solo es esperar 5 minutos después de la aplicación del ácido acético y se comienza con el estudio que es visualizar el área ge***al con un microscopio 🔬 para visualizar posibles altreraciones.

CUIDA DE TU PAREJA SEXUAL‼️ ya que el virus 🦠 del papiloma humano puede causar Cáncer cervico uterino en mujeres. 👩🏼

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03/03/2025

Realiza tu check up Ginecológico completo anual👍🏻

Recuerda que para realizar el estudio de papanicolau y colposcopía debes de considerar:
▪️No tener relaciones sexuales 3 días previos a el estudio🙅🏼
▪️Haber concluido por completo los días menstruales 🩸
▪️No estar en tratamiento va**nal: (óvulos va**nales, cremas va**nales)

Mantén tu salud ginecológica en manos de un profesional 🫰🏻

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12/02/2025

¿Ya te encuentras en las últimas semanas de embarazo?🤰
¿Cuáles son los signos de alarma para saber que estás dilatando? 😳
Sabemos que la etapa del embarazo 🤰 es complicada para algunas mujeres, el temor y el neviosismo se vuelve cada vez más cuando te acercas a las últimas semanas de tu embarazo 🤰 debes saber que para considerar un embarazo a TÉRMINO es en la semana 37, antes de esa semana es considerado embarazo prematuro 👶 por eso debes de tener precaución ante cualquier signo de alarma en todo tu embarazo‼️ pero en este caso enfócate ya en las última semanas😁
Infórmale esto a tu Ginecólogo:
▪️Salida abundante de líquido transparente va**nal sin olor 💦
▪️Cólico intenso 😫
▪️Dolor en espalda baja que se irradia al vientre 😫
▪️Abdomen duro🫠
▪️Expulsión de mucosidad gelatinosa por la va**na 😟
▪️Sangrado 🩸
▪️Ardor al orinar 😫

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23/01/2025

ATENCIÓN AL EMBARAZO DE ALTO RIESGO 🤰 ⚠️

¿Cuales son las causas de un embarazo de alto riesgo?

1. Diabetes gestacional 🩸
2. ⁠Embarazo a temprana edad (10-19 años) 👧
3. ⁠embarazo a edad tardía (mayores de 35 años) 🧑
4. ⁠Obesidad
5. ⁠Preeclamsia

Estos factores de embarazo de alto riesgo son algunos de los cuales pueden provocar un parto antes de las semanas deseadas y provocar un daño a la salud del bebé o la salud de la madre 👩🏼, la probabilidad de complicaciones con algunos de estos factores es más alta, es por eso que debes llevar un buen control prenatal especializado 👨🏻‍⚕️ 🤰
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04/01/2025

¿Que es el parto humanizado? 🤰
Es una modalidad de atención al parto en la que se respeta por completo las creencias, intimidad y derechos tanto de la mamá como la del bebé al antes y después del nacimiento 👶

¿Qué puntos debes valorar como mamá para saber qué es parto humanizado?
1. Apego inmediato con la madre piel a piel al momento del nacimiento
2. ⁠Iniciar lactancia materna de inmediato (si las circunstancias lo permiten y la madre desea)
3. ⁠Presencia y participación del padre 👨🏻
4. ⁠Uso de analgesia si la madre lo
5. ⁠desea 💊
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30/11/2024

¿Sabes cómo mantener una higiene 🧼 íntima saludable, y así evitar infecciones bacterianas? 🦠

La va**na tiene un pH ligeramente ácido debe ser de 3.8 a 4.5 para considerarse saludable, para mantener el pH va**nal equilibrado debes realizar diferentes acciones por ejemplo;
▪️Evitar las duchas va**nales ya que se tiene la creencia de que estas eliminan ciertas infecciones y lo único que provocan es alterar el pH va**nal y así estar más propensa a infecciones bacterianas.
▪️Lavar el área con jabón neutro.
▪️Utilizar ropa interior 🩲 de algodón.
▪️ Utiliza pr********vo al mantener relaciones sexuales.
▪️Evita utilizar perfumes en el área.
▪️No utilices ropa muy ajustada.
▪️Acude regularmente con tu ginecólogo.

Recuerda que la va**na tiene un flujo normal blanquecino sin mal olor, que es provocada por la bacteria lactobacillus que es inocua para tu va**na y su función es protegerte de los patogenos. 💪

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20/10/2024

19 de Octubre día mundial de la lucha contra el cáncer de mama 👨🏻‍⚕️

La autoexploración la puedes realizar tu misma 🙋🏼‍♀️ apartir de los 20 años de edad

Recuerda que debes realizarla de 3 a 5 días DESPUÉS de terminar tu periodo menstrual esto, para que tus senos no se encuentren sensibles al tacto, si ya no presentas menstruación puedes acordar una fecha mensual📅 para realizarlo 👍🏻

¿Porque la autoexploración debe ser tan continua?
Esto, para que tu conozcas tus mamas, en textura, forma y color. Y que al mínimo detalle o cambio lo detectes de inmediato.

Agenda tu consulta 👨🏻‍⚕

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14/10/2024

¡Hoy no SENOS pasará checarnos! 💪

Octubre rosa 💕 el 19 de Octubre se Celebra el día Mundial de lucha contra cáncer se mama💪💕

La mejor lucha es la detección temprana👨🏻‍⚕️💕💪

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