Lunes 10am - 7pm Martes 10am - 7pm Miércoles 10am - 7pm Jueves 10am - 7pm Viernes 10am - 7pm Sábado 10am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

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Nutrióloga Patricia Ortiz

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Julimes
Nutrióloga Patricia Ortiz

Soy la Nutrióloga Patricia Ortiz egresada de la Uni. Tec Milenio, te invitó a que conozcas como te

23/04/2025

Hablemos un poco del ayuno intermitente 👈

11/09/2024

¿QUIERES MEJORAR TU PESO Y SALUD?
Esta consulta nutricional te personalizara tu dieta (menú) para que puedas comer los alimentos correctos y cantidades adecuadas en base a tu Enfermedad, Peso, Talla, Porcentajes de Grasa y Músculo, entre otros.

✅️ Tu menú viene con cantidades y calorías.
✅️ Incluye todos los grupos alimenticios.
✅️ Preparaciones sencillas.
✅️ Se personaliza también a que sea un menú variado o repetitivo.
✅️ Vienen las porciones a comer (gramos, tazas o piezas de alimentos).
✅️ Incluye 5 comidas al día (Desayuno, Colación, Comida, Colación y Cena), para 7 días de la semana.
✅️ Tiene alimentos que se pueden comprar en cualquier super.

Atendemos Hombres, Mujeres, Adolescentes, Embarazadas, en lactancia, Niños o Adultos mayores.

📍Nos ubicamos en calle Vermont #2010 Col. Campestre-Lomas (A una cuadra de Blvd. Ortiz mena, atrás de las pinturas Sherwin Williams) Chihuahua, Chih.
🏣Clínica Nutricenter
Horario: Lunes a Viernes de 10 am a 7 pm y Sábados de 10 am a 4 pm
Agendar cita por vía WhatsApp📲
Nutrióloga Patricia Ortiz
Cédula Estatal 18 94 132 SC S lll
Cédula Profesional 12211048
Egresada de la Universidad Tec Milenio

29/06/2024

No sigas en las mismas!! Ven y cambia tu estilo de alimentación y tu cuerpo que te lo van a agradecer 🥰👉✅️

01/06/2024

PRESUME ESA CINTURITA CON LA BAJA DE PESO‼️🤯
Nuestra consulta nutricional ofrece bajar de peso y reducción de tallas con los menús personalizados que se diseñan en base a las necesidades de cada persona.
🚫 No utilizamos pastillas mágicas ni medicamentos.
🚫 No se dan listas de alimentos.
🚫 No se utilizan balines.
🚫 No son alimentos caros ni alimentos que no encuentres en cualquier supermercado.
🚫 No realizamos ayuno intermitente ni dietas Keto.
✅️ Si se obtienen resultados favorables si se realiza el menú.
✅ Se realiza menú con las porciones que necesites.
✅ Se cambian hábitos alimenticios.
✅ Se recomiendan tés naturales y vitaminas.
✅ Se dan 5 tiempos de comidas al día, para 7 días a la semana.

Atendemos Hombres, Mujeres, Adolescentes, Embarazadas, Niños o Adultos mayores.

📳AGENDAR Citas por Whatsapp al 6141825328
Lic. En Nutrición Patricia Ortiz
Cédula Estatal 18 94 132 SC S 111
Cédula Profesional 12211048
Egresada de la Universidad Tec Milenio Chihuahua
📍Dirección: Calle Vermont #2010 Col. Campestre-Lomas (Atrás de las pinturas Sherwin Williams de Blvd. Ortiz mena) Chihuahua, Chih. Mx.
🏢Clínica Nutricenter
Horarios: Lunes a Sábado de 10 a.m. a 7 p.m.

21/05/2024

Nuestra consulta nutricional te ofrece realizar menús que consisten en comer lo más natural posible (sin medicamentos mágicos) para obtener los mejores resultados en pérdida de peso, aumentar músculo o enfermedades.
🚫 No utilizamos medicamentos.
🚫 No se dan listas de alimentos.
🚫 No se utilizan balines.
🚫 No realizamos Dieta Keto ni Ayuno intermitente.
✅️ Menú personalizado en base a tus objetivos.
✅ Se realiza menú con las porciones que necesites.
✅ Se cambian hábitos alimenticios.
✅ Se recomiendan tés naturales y vitaminas.
✅ Se da un menú con 5 tiempos de comidas al día, para 7 días a la semana.
✅️ Escaner de deficiencias en Vitaminas y Minerales.
✅️ Estudio de porcentajes de Grasa y Músculo del cuerpo.

Atendemos Hombres, Mujeres, Adolescentes, Embarazadas, En Lactancia, Niños o Adultos mayores.

📳AGENDAR Citas por Whatsapp al 614-182-53-28
📍Nos ubicamos en calle Vermont #2010 Campestre-Lomas en Chihuahua, Chih.
🕦Horario de Lunes a Viernes de 10 am a 7 pm y Sábados de 10 am a 5 pm
Lic. En Nutrición Patricia Ortiz
Cédula Estatal 18 94 132 SC S 111
Cédula Profesional 12211048
Egresada de la Universidad Tec Milenio Chihuahua

09/05/2024

¡Agenda tu cita! Puedes mejorar tanto peso y tallas haciendo menús nutricionales en base a tu edad, peso, medidas y estudios 👌

30/12/2023

ES EL MOMENTO DE... BAJAR KILOS Y ENFERMEDADES 💪👙
Nuestra consulta nutricional te ofrece realizar menús que consisten en comer lo más natural posible (sin medicamentos mágicos) para obtener los mejores resultados en el organismo y la pérdida de peso.
🚫 No utilizamos medicamento.
🚫 No se dan listas de alimentos.
🚫 No se utilizan balines.
🚫 No realizamos Dieta Keto ni Ayuno intermitente.
✅ Se realiza menú con las porciones que necesites.
✅ Se cambian hábitos alimenticios.
✅ Se recomiendan tés naturales y vitaminas.
✅ Se da un menú con 5 tiempos de comidas al día, para 7 días a la semana.

Atendemos Hombres, Mujeres, Adolescentes, Embarazadas, En Lactancia, Niños o Adultos mayores.

📳AGENDAR Citas por Whatsapp al 6141825328
Lic. En Nutrición Patricia Ortiz
Cédula Estatal 18 94 132 SC S 111
Cédula Profesional 12211048
Egresada de la Universidad Tec Milenio Chihuahua
📍Dirección: Calle Vermont #2010 Col. Campestre-Lomas (A una cuadra de Restaurante Cortes Finos Añejos) Chihuahua, Chih. Mx
🏢Clínica Nutricenter
Horarios: Lunes a Viernes de 10 a.m. a 7 p.m. y Sábados de 10 a.m. a 4 p.m.

26/12/2023

¿Sabías que el pavo es mejor que el pollo? Para bajar de peso
El pavo es una gran fuente de proteína y a la vez, es bajo en grasas pero es importante mencionar que se debe de quitar la piel para que no contenga casi nada de grasa, de igual manera casi no contiene sodio pero al momento de marinarlo con ciertos condimentos aumenta.
El pavo es rico en vitaminas del complejo B, niacina, B6 y B12, colina, magnesio y fósforo y también proporciona hierro, potasio y zinc. También tiene un alto contenido de selenio, el cual podría ayudar al sistema inmunológico.

En conclusión, lo ideal es controlar las porciones y considerar la posibilidad de comer la carne sin piel, sobre todo si se da el gusto de comer una porción mayor a la recomendada.

11/07/2023

ALIVIANATE PERO YA!! 👍👀
Nuestra consulta nutricional ofrece realizar menús que consisten en comer lo más natural posible para obtener los mejores resultados.
🚫 No utilizamos medicamento ni productos milagro.
🚫 No se dan listas de alimentos.
🚫 No se utilizan balines.
🚫 No damos dieta Keto, Cero Carbs ni Ayuno intermitente.
✅ Se realiza menú con las porciones que necesites.
✅ Se cambian hábitos alimenticios.
✅ Se recomiendan tés naturales y vitaminas.
✅ Se dan 5 tiempos de comidas al día, para 7 días a la semana.

Atendemos Hombres, Mujeres, Adolescentes, Embarazadas, Niños o Adultos mayores.

📳AGENDAR Citas por Whatsapp al 6141825328
Lic. En Nutrición Patricia Ortiz
Cédula Estatal 18 94 132 SC S 111
Cédula Profesional 12211048
Egresada de la Universidad Tec Milenio Chihuahua
📍Dirección: Calle Vermont #2010 Col. Campestre-Lomas (A una cuadra de Ortiz mena, atrás de las pinturasSherwinWilliams) Chihuahua, Chih. Mx
🏢Clínica Nutricenter
Horarios: Lunes a Viernes de 10 a.m. a 6 p.m. y Sábados de 10 a.m. a 3 p.m.
https://www.facebook.com/NutriPatriciaOrtiz/

05/07/2023

Mis hijos se niegan a comer verduras y frutas, ¿Como puedo hacer para que coman?

Es normal que entre los 2 y 6 años de edad no quieran comer de todos los alimentos, ya que se van volviendo independientes y empiezan a tomar decisiones por si solos, pero el lograr que coman es una tarea en donde los papás tienen que ser más inteligentes y no obligándolos a comer.

Aquí te dejo algunos puntos para que lo logres:

●Variedad en los alimentos, dar la opción de probarlos y que expresen a que les sabe.
●Papás poner el ejemplo.
●Diferentes preparaciones de un mismo alimento.
●Ofrecer continuamente ese alimento para que se familiarice.
●Ayudar a preparar los alimentos para que se interese.
●Mencionarle en que le va ayudar el alimento.
●Negociar que consuma el alimento (No lo obligues ni lo castigues).
●Déjalo que lo mezcle, así probara y probablemente pueda ser así de su agrado.

Con estos consejos dejaras de decir que tus niños no comen de todo.

Nutrióloga Patricia Ortiz 👩‍⚕️

05/06/2023

Tenemos un plan de tratamiento con asesoría psicológica y asesoria nutricional, donde conocerás una adecuada nutrición, modificación de pensamientos y conductuales.
Para ver resultados diferentes, tienes que realizar acciones diferentes, acude con los profesionales!!

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Horario: Lunes a Viernes de 10 am a 7 pm y Sábados de 10 am a 4 pm
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