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Dra. Alejandra Quiroga - Pediatra Neonatóloga

Casa
Mexico
Juriquilla
Dra. Alejandra Quiroga - Pediatra Neonatóloga

Certificada por el Consejo Mexicano de Pediatría - Sección Neonatología. Pro Nacimiento humaniza

28/04/2026

Conmigo no se enojen si el torbellino no se deja usar hilo dental 😅 yo no inventé la regla, nomás la comparto:

🦷 Si dos dientes están pegaditos, necesitan hilo dental.

Cuando los dientes “se abrazan”, el cepillo no alcanza a limpiar entre ellos y ahí pueden empezar caries escondidas que son súper comunes en niños

Piensen en esto:
Si pasan uno junto al otro = cepillo.
Si se tocan = hilo.

Aunque sean dientes de leche, también cuentan 💛

Tip para papás: empieza con el ejemplo.

TipsDePediatra

15/03/2026

🤢 Si tu hijo empezó con vómito, diarrea y dolor de pancita… probablemente está pasando por una gastroenteritis.

En las últimas semanas estamos viendo muchos casos en niños, sobre todo en edad preescolar y escolar.

La gastroenteritis es una infección del estómago y los intestinos que puede causar:

• Vómito
• Diarrea
• Dolor abdominal
• Fiebre en algunos casos
• Decaimiento o falta de apetito

La mayoría de las veces es causada por virus y dura unos días, pero lo más importante durante este periodo es evitar la deshidratación.

💧 ¿Qué pueden hacer los papás en casa?
• Ofrecer suero de rehidratación oral en pequeñas cantidades frecuentes
• No forzar comida, pero ofrecer alimentos ligeros cuando el niño tenga apetito
• Evitar jugos, refrescos o bebidas azucaradas
• Vigilar que el niño siga o***ando

🚨 Acude a valoración médica si notas:
• Vómitos persistentes
• No tolera líquidos
• Signos de deshidratación (boca seca, llora sin lágrimas, o***a poco)
• Dolor abdominal intenso
• Sangre en vómito o evacuaciones
• Decaimiento importante
• O si se trata de un bebé pequeño

La mayoría de los niños mejora en pocos días, pero la vigilancia y la hidratación son clave. 💚🩷

12/03/2026

🎬 ¿A qué edad puede ir un bebé al cine?

Muchos papás me preguntan esto, sobre todo cuando nace el primer bebé.

La realidad es que la Academia Americana de Pediatría no da una edad exacta, pero sí hay recomendaciones importantes basadas en el nivel de ruido y la estimulación.

🔊 Un cine puede alcanzar 80–115 decibeles, y algunos picos durante escenas de acción pueden superar los 100 dB.
Para ponerlo en contexto, la exposición prolongada arriba de 85 dB puede ser dañina para el oído, y los oídos de los bebés son más sensibles e inmaduros.

👶 Por eso, muchos pediatras recomendamos evitar llevar bebés menores de 6 meses al cine, y si se decide ir antes del año, hacerlo con precauciones:
• usar protectores auditivos tipo orejeras
• sentarse lejos de las bocinas
• evitar películas muy ruidosas

Pero además del ruido… hay otro tema muy real:

😅 Los bebés ni siquiera tienen periodos de atención para una película de 2 horas.

Entre que comen, duermen, lloran o se quieren mover… lo más probable es que ni el bebé ni los papás disfruten realmente la experiencia.

💡 En general, esperar alrededor del año de edad suele ser lo más razonable.

Mientras tanto, una buena película en casa con el bebé dormido… también cuenta como plan. 🍿

06/03/2026

🥜 ¿Sabías que dar cacahuate desde bebé puede DISMINUIR el riesgo de alergia?

Durante muchos años se recomendaba evitar el cacahuate en bebés, pero la evidencia actual nos muestra lo contrario.

Un estudio reciente encontró que las alergias al cacahuate han disminuido hasta un 43% desde que se empezó a recomendar la introducción temprana de alimentos alergénicos.

💡 ¿Qué significa esto para tu bebé?

Cuando un bebé prueba pequeñas cantidades de alimentos alergénicos desde temprano, su sistema inmunológico aprende a tolerarlos en lugar de reaccionar contra ellos.

👶 ¿Cuándo se puede introducir el cacahuate?

• Entre los 4 y 6 meses, cuando el bebé ya inició alimentación complementaria
• Después de haber probado otros alimentos primero

🥄 ¿Cómo ofrecerlo de forma segura?

Nunca des cacahuates enteros, porque son riesgo de atragantamiento.

Las formas seguras son:

✔️ Crema de cacahuate natural diluida con leche materna, fórmula o agua
✔️ Cacahuate triturado o en polvo mezclado con papilla o fruta

⚠️ Si tu bebé tiene:
• eccema moderado o severo
• alergia al huevo

es recomendable consultarlo primero con su pediatra o alergólogo.

✨ La introducción temprana de alimentos alergénicos puede ayudar a prevenir alergias alimentarias en el futuro.

03/03/2026

¿Tu bebé llora pero no le salen lágrimas? 👶🏻💧

Tranquila, es más común de lo que crees 🤍

Muchos bebés no producen lágrimas visibles hasta los 3–4 meses (y algunos un poco después).
Sí están llorando, pero sus glándulas lagrimales todavía están madurando y solo producen la cantidad necesaria para lubricar el ojo.

📌 Es NORMAL si:
• Llora sin que rueden lágrimas
• No tiene ojos rojos
• No hay secreción espesa amarilla o verde
• No parece molesto por los ojitos

Dato curioso: a veces sí producen lágrimas, pero se drenan hacia la nariz… por eso cuando lloran también moquean 👃🏻✨

⚠️ Acude a valoración si notas:
• Ojo muy rojo o inflamado
• Secreción persistente y espesa
• Hinchazón en la zona del lagrimal

La mayoría de las veces, solo es cuestión de tiempo 🫶🏻

28/02/2026

🧡 Ojo, familias

Aunque ya pasó lo más fuerte del frío, todavía hay muchos casos de influenza circulando. No es “solo una gripita” y en niños puede evolucionar rápido.

🤒 Síntomas más comunes:
• Fiebre alta (generalmente >38.5–39 °C)
• Decaimiento importante
• Dolor de cuerpo
• Dolor de cabeza
• Tos
• Escurrimiento nasal
• En algunos casos: vómito o diarrea

🚨 Acude a consulta si:
• La fiebre es alta o no cede
• Tu hijo se ve muy decaído o irritable
• Respira rápido, con dificultad o se le hunden las costillas
• No quiere comer ni tomar líquidos
• Es menor de 5 años (especial atención en bebés)

La valoración oportuna sí hace la diferencia.
No automediques y no esperes a que “se le quite solo”.

Cuidarnos también es consultar a tiempo 💛

05/08/2025

🍼 Semana Mundial de la Lactancia Materna 🍼
Del 1 al 7 de agosto celebramos el poder de la leche materna: el primer superalimento del ser humano 💪✨

¿Sabías que…?

👶 La leche materna cambia de composición dependiendo de la edad del bebé, ¡y hasta del momento del día!
💧 Al inicio de la toma es más aguada (hidratante) y al final más espesa y rica en grasas (saciadora).
🦠 Contiene células vivas, anticuerpos, hormonas y bacterias buenas que protegen al bebé y ayudan a su desarrollo cerebral e inmune.
💛 Y no solo es buena para el bebé: también reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario en la mamá, mejora la recuperación postparto y fortalece el vínculo.

🤱 La lactancia materna NO es fácil para todas. No es instintiva, es aprendida. Y muchas veces, las mamás necesitan apoyo más que juicios.

Esta semana no se trata de imponer, se trata de informar, apoyar y acompañar 💬💕

21/06/2025

🦠 ¿Tu bendición tiene fiebre alta, mocos, ojos rojos y/o diarrea?
No todo es influenza o COVID… el chismoso de adenovirus también anda haciendo de las suyas 😮‍💨

👉🏼 ¿Qué es?
El adenovirus es un virus muy común que puede causar infecciones en varios sistemas del cuerpo: respiratorio, digestivo, ocular y hasta urinario.

😷 Síntomas según por dónde le dé la loquera:
•Respiratorio: fiebre alta, tos, moquitos, garganta roja (a veces con placas) y hasta neumonía viral.
•Digestivo: vómito, diarrea aguada y dolor de panza, como si fuera lombriz
•Ojos: conjuntivitis viral (¡los dos ojos, con ganglio delante de la oreja y todo!).
•Urinario: cistitis hemorrágica en niños más grandes (pipí con sangre, sin infección bacteriana real).

🧬 Se contagia súper fácil, por secreciones, contacto y superficies (y sí, sobrevive en el agua, así que también en albercas mal cloradas 💦).

⏳ La fiebre puede durar de 3 a 7 días, y aunque parezca infección fuerte o hasta bacteriana… suele resolverse sola con puros cuidados generales.

💊 No se necesita antibiótico (aunque muchas veces lo mandan porque da fiebre alta y se ve “muy enfermito” 🫠).
Sólo vigilancia, líquidos, y mucho amor.

⚠️ Ojo: en bebés pequeños o niños inmunocomprometidos puede complicarse, así que siempre consulta con tu pediatra si ves que no mejora o se pone peor.

11/06/2025

👣👋👄 ¿Tu bendición tiene ampollitas en manos, pies y boca?
¡Podría ser la famosísima enfermedad de mano-pie-boca! 🦠🍼

Es una infección viral (muy común) en bebés y niños chiquitos, causada generalmente por un coxsackie virus con mucha actitud 😎

🧒🏻👧🏻 ¿Qué vas a ver?
✨ Fiebre (a veces lo primero que aparece)
✨ Ampollas dolorosas en la boca 😣
✨ Ronchitas o ampollitas en palmas, plantas y glúteos 🙈
✨ Mal humor, menos apetito y mucho “apapáchame, mamá” 🫠

🧼 Se contagia fácil-fácil por saliva, popó, mocos y hasta juguetitos compartidos (ay, esos legos malditos).
⏳ Dura como 7-10 días y se va solito, solo hay que cuidar hidratación 💧, dolor y fiebre.

⚠️ Acude al doc si:
🔹 No quiere comer ni tomar nada
🔹 Babea mucho o se ve deshidratado
🔹 Está muy decaído

🤲 No es grave, pero sí incómodo. Y sí: aunque se llama así, puede salir también en otras partes del cuerpo. ¡Bendiciones con creatividad viral! 😂

28/05/2025

🦠 ¿Qué es la varicela y por qué es importante vacunar?

La varicela es una enfermedad MUY contagiosa causada por el virus varicela-zóster. Afecta principalmente a niños y provoca fiebre, malestar general y un sarpullido con ampollitas que pican muchísimo. 😖
Aunque muchas veces es leve, puede complicarse con neumonía, infecciones de piel, encefalitis o incluso la muerte. 😰

💉 ¿Existe vacuna contra la varicela?
¡SÍ! La vacuna protege de la enfermedad o hace que, si llegas a enfermar, sea mucho más leve. Es una vacuna segura y efectiva, y forma parte del esquema de vacunación en muchos países.

🗓️ ¿Cuál es el esquema de vacunación?
Se aplican 2 dosis:
✔️ Primera dosis a los 12-15 meses de edad
✔️ Segunda dosis entre los 4-6 años
A veces se aplica en vacuna combinada como SRP-V (Sarampión, Rubéola, Parotiditis y Varicela).

❓ ¿Y si mi hijo ya tuvo varicela?
Si fue diagnosticado por un médico, probablemente no necesita la vacuna, pero es importante consultarlo con tu pediatra.

⚠️ ¿Qué pasa si no se vacuna?
Tu hijo puede contagiarse fácilmente, tener complicaciones graves o contagiar a bebés, adultos o embarazadas, quienes pueden enfermarse severamente.

🛡️ Vacunar es proteger a tu hijo y a los demás.
¡Vacunar es un acto de amor y responsabilidad! 💖👨‍👩‍👧‍👦

26/05/2025

Baños de sol para tu recién nacido?
¡Ya no, papás! ☀️🚫
Aunque antes era común poner al bebé al sol para “bajar la bilirrubina” o producir vitamina D, hoy sabemos que NO es seguro y la AAP lo desaconseja. Te explico por qué:

¿Qué riesgos tiene el sol en recién nacidos?
• Su piel es súper sensible y se quema fácil 🔥
• Aumenta el riesgo de cáncer de piel en el futuro ⚠️
• Pueden deshidratarse o tener golpes de calor 🥵
• No regulan bien la temperatura corporal ❄️☀️

¿Y la ictericia?
No se trata con solecito, se trata con seguimiento médico:
✔️ Evaluación con bilirrubinómetro o laboratorio
✔️ Fototerapia si es necesario (¡segura y controlada!)

¿Y la vitamina D?
Tampoco se recomienda el sol para eso.
La AAP indica:
400 UI de suplemento diario desde los primeros días 💊☁️

¿Entonces qué sí hacer?
• Nada de sol directo
• Ropita ligera y sombrero si salen ☂️
• Consulta pediátrica si ves color amarillo en piel u ojos

Tu bebé no necesita sol, necesita cuidados seguros
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