26/09/2025
🍵 El té matcha puede proteger la salud cardiovascular gracias a sus antioxidantes (principalmente catequinas) que reducen el colesterol LDL ("malo"), los triglicéridos, el estrés oxidativo y la inflamación.
🫀 Además, el potasio en su composición ayuda a controlar la presión arterial, mientras que la L-teanina promueve la relajación.
🥗 No obstante, para un beneficio cardiovascular óptimo, el matcha debe integrarse en una dieta equilibrada, un estilo de vida activo y un buen manejo del estrés
¡Disfruta de un té saludable y descubre su poder para el corazón!
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