01/04/2026
“Si no va a ser perfecto… mejor no lo hago” 😣
No es falta de capacidad.
Son creencias que vienen de tu pasado 🧠
Comentarios, experiencias o momentos que se quedaron “guardados”…
y hoy siguen influyendo en ti.
💡 Incluso situaciones cotidianas pueden generar bloqueos emocionales.
✨ La terapia EMDR te ayuda a reprocesarlos y liberarte.
❓ Cuéntame ¿Te has detenido por miedo a no hacerlo perfecto? 👀
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