09/01/2026
Durante la adolescencia —es decir, entre los 10 y los 19 años (OMS, 2017)—, las personas presentan cambios intensos en su cuerpo, mente y emociones.
Además, las y los adolescentes enfrentan nuevos retos sociales.
Por ello, es importante entender estos cambios para poder ofrecerles apoyo y guía mientras pasan por esta etapa de transición entre la niñez y la vida adulta.
La pubertad es una etapa en la que el cuerpo de las y los adolescentes experimenta un aumento en la producción de hormonas, lo cual provoca distintos cambios físicos, por ejemplo:
🔹️crece el vello facial y púbico
🔹️los olores corporales se intensifican
🔹️puede haber acné o imperfecciones en la piel
🔹️cambios relacionados con la reproducción, por ejemplo, en las adolescentes crecen los senos, se amplían las caderas y aparece la primera menstruación (sangrado por la va**na); mientras que los adolescentes tienen las primeras erecciones y eyaculaciones (expulsión de semen y espermatozoides).
Por ello, es importante que los padres, madres y personas cuidadoras:
✔️Muestren empatía hacia los cambios que viven las y los adolescentes.
✔️Brinden orientación sobre los cambios corporales para que las y los adolescentes puedan entenderlos, conocerse más y cuidarse de mejor manera.
✔️Indiquen a las y los adolescentes que estos cambios pueden variar considerablemente de una persona a otra, pues todos los cuerpos son diferentes y se desarrollan a su propio ritmo.