Lunes 7am - 9am 7pm - 8pm Martes 6am - 9am 6pm - 7pm Miércoles 7am - 9am 7pm - 8pm Jueves 6am - 9am 6pm - 7pm Viernes 7am - 8am 6pm - 7pm Sábado 7am - 8am

Conesencia

Casa
Mexico
Komchén
Conesencia

Entrenamiento consciente • yoga • ceremonias holisticas • comunidad 〰️✨ ¡Celebra lo grande y lo pequeño todos los días! Meditación. Flexibilidad. Conexión.
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Un espacio para conectar con tu poder.
~ Movimiento.

11/05/2026

✨ Yoga al Amanecer ✨🧘🏻‍♀️🧘🏻

Este sábado nos encontramos a las 6:00am frente al mar, junto al Poseidón, para comenzar el día desde la calma, la respiración y el movimiento consciente. 🌊☀️

Una práctica para despertar el cuerpo suavemente, conectar con tu energía y regalarte un momento de presencia mientras sale el sol.

No necesitas ser expert@, solo venir con disposición de habitarte y respirar ✨

🧘🏻‍♀️ Sábado | 6:00am
📍 Poseidón
💫 Intercambio: $250

Trae tu tapete, agua.
Nos vemos para fluir junt@s con el amanecer 🤍

08/05/2026

Karnapidasana ✨🧘🏻‍♀️

Una postura que invita al silencio interior, la entrega y la introspección.

Al cerrar estímulos externos, el cuerpo y la mente encuentran un espacio de calma profunda. ✨🧠

Beneficios 🤍
• Relaja el sistema nervioso
• Estira espalda, cuello y hombros
• Ayuda a liberar tensión mental y ansiedad
• Favorece la concentración y la conexión interna
• Estimula la flexibilidad de la columna
• Invita a la pausa y al descanso profundo

A veces el mayor movimiento ocurre en el silencio. ✨

MindBodySoul ConscienciaCorporal

07/05/2026

Saber mirar es saber amar. ✨👀🧠

Observa y deléitate con la realidad que te rodea, verás que está siempre es atractiva de una forma u otra. Mirar con atención devuelve el interés y la fascinación ante la vida 🧘🏻‍♀️🧘🏻

07/05/2026

Las queremos mucho que esta nueva vuelta al sol venga con muchas bendiciones para ambas, las admiro muchísimo y agradezco que sean parte de la tribu .studio 🫀✨

Feliz vuelta al sol 😄

06/05/2026

Hola ✨
El sábado 16 de mayo tendremos un encuentro muy especial al amanecer 🌅

Una mañana para respirar profundo, mover el cuerpo con intención y conectar con la calma del mar a través de movilidad & yoga.

🕕 6:00 AM
📍Playón Progreso (Poseidón)
🧘🏻🧘🏻‍♀️ Trae tu tapete
🤍 Intercambio $250

Un espacio para regalarte presencia, movimiento y volver un poquito más a ti.

Reserva whatsap 999 445 5440

03/05/2026

✨ Gran rifa con propósito ✨🫰🏼

Se ha preparado esta rifa con mucho amor, donde no solo participas… también contribuyes a algo con intención y significado 🍃

Al participar tienes 6 posibilidades de ganar:

1. Membresía de entrenamiento en Conesencia
2. Ceremonia holística de cumpleaños facilitada por Eve Estrada
3. Kit fitness (tapete, termo y toalla)
4. Masaje relajante
5. Gelish en manos con Valeria Estrada
6. Corte de caballero en Barbershop 53

💫 Costo del boleto: $100

El ganador se anunciará el 5 de junio a las 20:00 hrs en un en vivo por cuenta de instragam Entrenamiento consciente | Ceremonias Holisticas | Yoga 🌿

Si sientes el llamado a participar, contribuir y a abrirte a recibir… este es tu momento ✨🫰🏼

Para comprar tu boleto y ser parte de esta energía de abundancia, mándame mensaje por WhatsApp: 9994455440 🎟️

Gracias por ser parte, por sumar y por confiar 🤍
¡Mucha suerte!

Y mis agradecimientos por la colaboración a:

30/04/2026

Hoy honramos la curiosidad, la magia de estar presente, de fluir y aunque nos caigamos, levantarnos y regresar a jugar, porque solo importa el ahora ✨🤍

Gracias mini Eve por recordarme que a corazón abierto podemos nutrir todo lo que habitamos 🍃🫂👧🏻

Dirección

Komchén
97302

Horario de Apertura

Lunes	7am - 9am
	7pm - 8pm
Martes	6am - 9am
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Página web

https://conesencia5.godaddysites.com/

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