Conesencia

28/11/2025

Viernes de movildiad & meditación 🧘🏼‍♀️🌿

Cada día nos sentimos más libres a través del movimiento ✨

Gracias cuerpo por tu ritmo único

27/11/2025

✨ CLASE GRATIS, TODOS LOS VIERNES ✨

Te quiero invitar a una clase gratuita de Movilidad & Meditación para comenzar tu mañana con suavidad, presencia y conexión.

✨ 6 y 7 am
📍 Parque de la 53A – Fracc. Las Américas 2

Será un espacio para despertar el cuerpo, armonizar tu energía y regalarte un momento de bienestar en comunidad.

Trae ropa cómoda y tu tapete.
Me encantará verte ahí

24/11/2025

Para quien necesite leerlo.❤️‍🩹

́a ́loga ́a

22/11/2025

✨ Conecta contigo ✨ 🧘🏻🧘🏼‍♂️🧘🏽‍♀️
Este 29 de noviembre a las 9 AM te invito a una mañana para volver al cuerpo, al presente y al placer de nutrirte.

Comenzaremos con una clase especial de Yoga en Parque La Plancha, respirando entre árboles y permitiendo que el movimiento abra espacio dentro de ti.
Después, nos iremos a Cuando Flotas para disfrutar un brunch rico, consciente y acompañado.

Un momento para ti.
Para habitarte.
Para cerrar el mes desde la presencia y el corazón.

💗 Acceso: $350
📍 Yoga — Parque La Plancha
📍 Brunch — Cuando Flotas

Mándame mensajito para apartar tu lugar 🧘🏻‍♀️🥐✨

Reserva al whatsap 9994455440

21/11/2025

Viernes de Movilidad & meditación ✨🧘🏻‍♀️🌳

Gracias x su presencia bonita 🫀

20/11/2025

🌿 Invitación Especial 🌿
Te quiero invitar a una clase gratuita de Movilidad & Meditación para comenzar tu mañana con suavidad, presencia y conexión.

✨ Viernes 21 de Noviembre
✨ 7:00 AM
📍 Parque de la 53A – Fracc. Las Américas 2

Será un espacio para despertar el cuerpo, armonizar tu energía y regalarte un momento de bienestar en comunidad.

Trae ropa cómoda y tu tapete.
Me encantará verte ahí 🤍

23/10/2025

🌿Más allá del tapete…

El yoga no termina cuando enrollamos el tapete.
Empieza justo ahí —en cómo miramos, escuchamos y actuamos.

Cada respiración consciente se convierte en una invitación a practicar fuera del cuerpo físico: en la paciencia, en la compasión, en la forma en que hablamos y en cómo nos tratamos a nosotros mismos.

Llevar las filosofías del yoga más allá del tapete es recordar que ahimsa (no violencia) y satya (verdad) también viven en los pequeños gestos cotidianos: en ofrecer una sonrisa, en perdonar, en cuidar la palabra, en honrar los propios ritmos.

Yoga es unión —con los demás, con la naturaleza y con lo más profundo de nuestro ser.
Y cuando esa unión se expresa en buenas acciones, la práctica se vuelve vida. 🌞

16/10/2025

15/10/2025

Mitad de semana de risas, tren superior, diversión, energías bonitas y Mati ✨🫀