Psic. Romina Fajardo E.

Psic. Romina Fajardo E. Soy psicóloga y psicoterapeuta con enfoque integral. Creo profundamente en el poder del vínculo terapéutico 🧠😊🙏

Acompaño a personas que buscan sanar, entenderse y transformar sus emociones desde un espacio cálido, seguro y humano.

A veces creemos que estamos rot@s, pero lo que en realidad pasa... Es que nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra ...
31/07/2025

A veces creemos que estamos rot@s, pero lo que en realidad pasa... Es que nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente está intentando contar una historia de sobrevivencia

🍃 No estás ro@ aprendiste a resistir en medio de la tormenta ⛈️🌀 Y eso aunque duela, es una forma de amor propio.❤️‍🩹

❤️‍🩹😊 Guarda esta frase si tmb aprendiste a sobrevivir si guía emocional

✨ Lo que me dijo mi psicóloga ✨Un espacio para recordarte que no estás sola.Frases, historias y reflexiones desde la ter...
29/07/2025

✨ Lo que me dijo mi psicóloga ✨

Un espacio para recordarte que no estás sola.
Frases, historias y reflexiones desde la terapia, para sostenerte en los días difíciles y ayudarte a sanar con conciencia y compasión.

Aquí no se juzga. Aquí se acompaña.
Aquí se respira profundo, se siente sin culpa y se vuelve a empezar... pasito a pasito.

💬 Frases diarias para abrazar tu proceso
📝 Relatos semanales con alma y verdad
🤍 Acompañamiento emocional consciente

Sigue esta cuenta si también estás aprendiendo a sostenerte.

✨ Hoy no quiero presionarte a sanar.Solo quiero recordarte que también está bien hacer pausas...y que si estás buscando ...
28/07/2025

✨ Hoy no quiero presionarte a sanar.
Solo quiero recordarte que también está bien hacer pausas...
y que si estás buscando una forma suave de reconectar contigo,
hay un regalo esperándote con cariño.

📘 Descarga mi eBook gratuito:
"5 ejercicios para calmar tu ansiedad y reconectar contigo"

Pequeños pasos, pero llenos de intención.
No necesitas hacerlo perfecto, solo comenzar 💙

📥 Encuentra el enlace en mi perfil o en este post

👉📱 https://drive.google.com/uc?export=download&id=1-WpSYtzpiobU1Mq7Dra4roObygXvhbCc

27/07/2025

Hoy te comparto algo que cree con el corazón:

Un ebook gratuito terapéutico para esos días donde la ansiedad pesa

Está pensado para ayudarte a reconectar contigo y con tu calma.

📲 Descárgalo gratis aquí:
https://linktr.ee/Psic.RominaFa

Y si conoces a alguien que lo necesite... Mándaselo 😊

Porque sanar no es perfecto, pero si es posible.

Es hoy, es hoy ....
26/07/2025

Es hoy, es hoy ....

25/07/2025

No siempre puedo evitar el caos, pero puedo recordarme que dentro de mi también vive la calma que lo puede mirar sin romperse 😊🙏

💬 Estoy cocinando algo con mucho amor ... Y te va a encantar.Llevo días trabajando en un material gratuito que nace desd...
24/07/2025

💬 Estoy cocinando algo con mucho amor ... Y te va a encantar.
Llevo días trabajando en un material gratuito que nace desde la experiencia terapéutica y el deseo profundo de acompañarte en los días difíciles.

✨ "5 Ejercicios para calmar tu ansiedad y reconectar contigo"

Es un Ebook suave, bonito y práctico... Pensado para que encuentres alivio y contención emocional cuando lo necesites 🫂

💙 Esta es la portada y quedó hermosa 🤩

Si tú también lo quieres, levanta la mano en comentarios o mándame un mensajito y serás de las primeras personas en recibirlo.🙏😊

24/07/2025

Hoy me sostengo sin exigencias.
Hoy no corro, no rindo, no cumplo… solo me acompaño.

🌿 Esta es mi forma de practicar el acompañamiento emocional consciente, también conmigo.

¿Y tú, cómo te acompañas?

Sí, también me canso. Pero también aprendo a sostenerme.Hoy quiero recordarte que no tienes que ser perfecta para volver...
21/07/2025

Sí, también me canso. Pero también aprendo a sostenerme.

Hoy quiero recordarte que no tienes que ser perfecta para volver, solo honesta contigo misma.

Si tú también estás saliendo de un bache emocional, aquí estamos… paso a paso, sin prisa. 💛

¿Te ha pasado? Te leo en los comentarios.

No soy terapeuta perfecta.También tengo días en los que quisiera cancelar todo y desaparecer.Pero no vine al mundo 🌍 a s...
11/07/2025

No soy terapeuta perfecta.

También tengo días en los que quisiera cancelar todo y desaparecer.

Pero no vine al mundo 🌍 a ser perfecta, vine a ser yo, amarme yo y disfrutar mi existencia 🙏✨😊

La perfección no existe 😊
Lo humano si 🫂

Hoy me honro como soy imperfecta, real y comprometida 🫂🙏✨😊

10/07/2025

Hoy no pude más... Así que me sostuve

En lugar de forzarme a seguir, me regale una pausa activa. Respire. Hablé con amabilidad.

Me pregunte que necesitaba. Y lo que necesitaba ... Era parar.

Este vídeo no es una estrategia, es una verdad
Porque incluso quienes acompañamos a otros, también necesitamos sostenernos.

Si tú también estás cansado de exigirte todo el tiempo, haz una pausa conmigo.🫂

No necesitas hacer más, solo sentir.
✨ Tu también te mereces un espacio 😊

🫂 Callar no siempre es señal de fortaleza...A veces es miedo, costumbre o agotamiento.Pero el dolor que no se expresa se...
08/07/2025

🫂 Callar no siempre es señal de fortaleza...
A veces es miedo, costumbre o agotamiento.
Pero el dolor que no se expresa se guarda en el cuerpo, en la ansiedad, en la desconexión...

Hablar también es sanar.
Y la terapia es un espacio seguro para hacerlo.
💙 Agenda tu sesión, estoy para escucharte...

Psic. Romina Fajardo E. ✨
753 137 0758

Dirección

Avenida Melchor Ocampo #46
Lázaro Cárdenas
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