Portal De La Salud Lzc Lázaro Cárdenas

18/08/2025

Primeros auxilios básicos en casa
🚨 ¿Sabes qué hacer ante una emergencia en casa?
Un botiquín bien equipado y conocimientos básicos en primeros auxilios pueden hacer la diferencia.
🩹 Aprende y prepárate con recursos en:
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15/08/2025

Invitación a laboratorios clínicos

🧪 ¿Tienes un laboratorio clínico?
Regístrate en Portal de la Salud y obtén:
✅ Visibilidad en nuestro directorio nacional
✅ Contacto con nuevos pacientes
✅ Difusión de servicios y promociones
📲 Es gratis:
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14/08/2025

Salud femenina – chequeos ginecológicos

👩‍⚕️ ¡Tu salud es tu derecho!
Los chequeos ginecológicos ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer cervicouterino y otras afecciones.
📍 Agenda tu consulta con especialistas en el Portal de la Salud:
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12/08/2025

Consejos para evitar enfermedades respiratorias

🌬️ Cambios de clima = más riesgo de resfriados y gripes.
Cuida tu salud con estos consejos:
🧼 Lávate las manos con frecuencia
😷 Usa cubrebocas si estás enfermo
🍋 Refuerza tus defensas con buena alimentación
🔎 Encuentra médicos y farmacias en el Portal de la Salud:
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Portal de la salud, la plataforma de todos pone a tu disposición su módulo diseñado para médicos el cual te permite dar de alta los servicios profesionales que ofreces a todos nuestros usuarios, administrar tus citas médicas, crear y consultar recetas emitidas en cualquier momento, contar con a...

11/08/2025

👨‍⚕️ ¡Un nuevo especialista se une a Portal de la Salud!
Seguimos creciendo para ofrecerte más opciones de atención en diferentes ciudades.

DR. ANGELES BECERRA VALVERDE
ORTODONCIA Y ODONTOPEDIATRA
Ciudad: Pachuca
Teléfono: 7716835757

📍 Encuentra al médico ideal para ti:
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11/08/2025

🧠 Tu salud mental también importa.
Hablar con un especialista puede ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad y otras emociones.
📲 Encuentra psicólogos y terapeutas en tu ciudad:
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08/08/2025

🥦 Comer bien es cuidar a quienes más quieres.
Incluye en tu dieta diaria:
🍎 Frutas y verduras
🥗 Alimentos frescos
🚫 Menos azúcares y frituras
📍 En nuestro portal puedes encontrar nutriólogos y recetas saludables:
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06/08/2025

🏪 ¿Tienes una farmacia?
En Portal de la Salud puedes:
✅ Aparecer en nuestro directorio
✅ Mostrar tus productos
✅ Recibir solicitudes de cotización
📍 ¡Regístrate gratis y llega a más clientes!
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05/08/2025

🩺 Prevenir es mejor que curar.
Los chequeos médicos anuales pueden ayudarte a detectar enfermedades a tiempo.
✅ Toma el control de tu salud y agenda tu revisión.
🔎 Encuentra especialistas en nuestro portal:
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04/08/2025

🎯 ¿Sabías que los problemas gastrointestinales son muy comunes en todas las edades?

Molestias como acidez, inflamación, diarrea o estreñimiento pueden ser señales de que tu sistema digestivo necesita atención.

🔍 Causas más comunes:

Mala alimentación (grasas, irritantes, exceso de azúcar)

Estrés o ansiedad

Infecciones bacterianas o virales

Uso excesivo de antibióticos o medicamentos

Falta de hidratación

Intolerancias alimentarias (como a la lactosa o gluten)

🛡️ ¿Cómo prevenirlos?
✅ Mantén una dieta equilibrada rica en fibra
✅ Bebe suficiente agua todos los días
✅ Evita el consumo excesivo de alcohol y alimentos procesados
✅ Come con calma y mastica bien tus alimentos
✅ Maneja el estrés con actividades relajantes
✅ Acude al médico si los síntomas persisten

💡 Recuerda: cuidar tu salud digestiva es clave para tu bienestar general.

🔎 En Portal de la Salud puedes encontrar médicos especialistas en gastroenterología cerca de ti.
📲 Regístrate y accede a nuestro directorio completo:
👉

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01/08/2025

🎒 ¡Agosto marca el regreso a clases!
Es momento de preparar no solo útiles escolares, sino también la salud de los más pequeños.
✅ Agenda una revisión médica
✅ Refuerza sus vacunas
✅ Enséñales buenos hábitos de higiene
🔎 Encuentra médicos pediatras y farmacias en tu ciudad:
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31/07/2025

📅 ¡Julio termina, pero tu salud no se detiene!
Recuerda que en Portal de la Salud puedes:
✅ Consultar directorios de médicos, farmacias y laboratorios
✅ Agendar citas
✅ Consultar precios y cotizar servicios
🙌 Regístrate gratis como usuario o profesional:
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