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Dra. Veronica Valdivia Cerda

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La Barca
Dra. Veronica Valdivia Cerda

“Larga vida para tus riñones”

15/07/2025

🏃‍♂️💪 La actividad física: aliada fundamental en la salud renal 💚🩺

¿Sabías que realizar ejercicio con regularidad puede mejorar significativamente la calidad de vida de las personas con enfermedad renal?

👩‍⚕️ Recuerda: el ejercicio es medicina preventiva y terapéutica para tus riñones.

📍 Hospital MAC, León, Guanajuato. Consultorio #215
📲 393- 104- 0706
🕰 Horario mixto
📆 Lunes a Viernes

📍Centro Medico San Pablo, La Barca, Jalisco.
📲 393- 935- 3257
☎️ 393-175-7508
🕰 De 9am a 3pm
📆 Sábados

03/07/2025

👩‍⚕️Si alguna vez ha tenido una infección renal, seguro que el dolor le hizo valorar a sus riñones y hacer conciencia sobre el cuidado de su buen funcionamiento, ya que son órganos vitales que ayudan a mantener las funciones de todo el cuerpo humano.

La función de los riñones es filtrar desechos, lo cual es fundamental para otros procesos en el organismo. Asimismo, ayudan a mantener en equilibrio los fluidos y nutrimentos corporales, por lo que de su buen funcionamiento depende la supervivencia del ser humano.

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25/06/2025

💚 Donar órganos es un acto de amor... y cuidarte después también lo es. 💚

Si has sido donador de órganos, especialmente de un riñón, es fundamental mantener un estilo de vida saludable para proteger tu bienestar a largo plazo. 👩‍⚕️🩺

🔎 Recomendaciones después de la donación:

✅ Realiza revisiones médicas periódicas con tu especialista
✅ Mantén una dieta equilibrada y baja en sodio
✅ Hidrátate adecuadamente
✅ Evita el consumo de tabaco y alcohol en exceso
✅ Controla tu presión arterial y niveles de azúcar
✅ Mantén un peso saludable y haz ejercicio moderado

👩‍⚕️ Como especialista en Nefrología y Trasplante Renal, estoy para acompañarte y darte seguimiento en tu salud renal postdonación.

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24/06/2025

La hemodiálisis es un tratamiento que ayuda a limpiar la sangre cuando los riñones ya no pueden hacerlo por sí solos. Este proceso elimina toxinas, exceso de líquidos y equilibra minerales como el potasio o el fósforo.

Para que este tratamiento sea posible, se necesita una forma segura de acceder a tu sangre. Por eso, se coloca un catéter tunelizado.

👉 ¿Qué es un catéter tunelizado?
Es un tubo suave que se coloca debajo de la piel y llega hasta una vena grande. Permite que la sangre salga y regrese a tu cuerpo durante la hemodiálisis, sin necesidad de pinchazos repetidos.

✅ Se coloca en un procedimiento seguro.
✅ Se puede usar por largos periodos.
✅ No duele mientras se usa, pero requiere cuidados especiales.

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15/06/2025

👨‍⚕️💙 Papá, tu salud también es una forma de amor.
En este Día del Padre, celebremos a los hombres fuertes, trabajadores y amorosos… recordándoles que también deben cuidarse.

👀💡La salud renal es clave para una vida larga y activa.
🧂Menos sal, 🚶‍♂️más movimiento, 💧hidratarse bien, y 📋checarse regularmente, son actos de amor hacia ti y tu familia.

Porque te necesitamos sano, fuerte y presente.
¡Feliz Día del Padre! 💙
Cuida tus riñones, cuida tu vida.

13/06/2025

Cuando empiezas en Nefrología jamás imaginas que un día podrás platicar con los gigantes de tu especialidad.
Hoy conocí al Dr. Danovitch, uno de los pioneros mundiales en trasplante renal. Y sí: lo admiro más aún por su humildad.
La mejor enseñanza que me deja: “El efecto Halo” 😇; que parafraseando sus palabras es el efecto o la sensación causada por el hecho de haber donado un órgano en el o la donante, que; en mi interpretación; proviene de esa sensación inexplicable de haber Regalado vida.

12/06/2025

La ERC (Enfermedad Renal Crónica) no da síntomas al principio.

¡Hazte estudios aunque te sientas bien!” 🩸💉🩺👩‍⚕️

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11/06/2025

💙 El cáncer de próstata y la salud renal están más conectados de lo que imaginamos. 💙

La próstata, cuando crece demasiado, puede bloquear el flujo de o***a desde la vejiga. Esta obstrucción puede dañar los riñones de forma silenciosa. ¿Cómo? Al dificultar el vaciamiento completo de la vejiga.

Por eso, la prevención es clave:
✔️ Chequeo prostático anual después de los 50 años (antes si hay antecedentes familiares)
✔️ Atención inmediata a síntomas como dificultad para o***ar, chorro débil o sensación de vaciamiento incompleto
✔️ Consulta con el urólogo y el nefrólogo si hay datos de daño renal o infecciones recurrentes

👨🏻‍⚕️ Cuidar tu próstata también es cuidar tus riñones. La detección oportuna salva vidas… y órganos.

11 de Junio, Día Mundial de la Lucha Contra el Cancer de Próstata.

11/06/2025

💧Tu cuerpo necesita agua, no azúcar, toma agua y evita bebidas azucaradas.

14/08/2024

🚨 ¡Cuidado con la diabetes! 🚨

La nefropatía diabética es una de las complicaciones más serias 😱. ¡Puede dañar tus riñones y afectar su capacidad para filtrar desechos y líquidos! 😰

Pero no todo está perdido 💪. Cuidando tu salud y consultando a tu nefróloga de confianza, la Dra. Verónica Valdivia Cerda 👩‍⚕️, puedes asegurar una ! 🥰

✨ Recuerda: ¡No arriesgues tu calidad de vida! Consulta a tiempo y mantén esos niveles de azúcar bajo control 🍭❌. Tu salud renal lo vale.

📍 Dónde atenderte:

León, Guanajuato: Médica Santa Carmen 📞 477-761-8444
La Barca, Jalisco: Centro Médico San Pablo 📞 393-175-7508

06/08/2024

✨ ¿Sabías cómo la diabetes y la hipertensión afectan a tus riñones? ✨

❗ Daño a los vasos sanguíneos: Tanto el azúcar alta en la sangre como la presión alta dañan los vasos pequeños en los riñones, dificultando que los riñones filtren la sangre correctamente.

📉 Menos función renal: Con el tiempo, los riñones dañados no pueden hacer su trabajo bien, lo que puede llevar a problemas graves como la insuficiencia renal.

🩸 Enfermedad renal crónica: La diabetes y la hipertensión son de las principales razones por las que los riñones dejan de funcionar bien a largo plazo.

⚠️ Síntomas tardíos: Muchas veces, no te das cuenta de que tienes problemas hasta que el daño es serio.

🥗 Cuida tus riñones: Mantén tu presión arterial y niveles de azúcar bajo control con una dieta saludable, ejercicio regular y, si es necesario, medicamentos. Esto ayuda a mantener tus riñones sanos.

💪💚

24/07/2024

✨ ¿Sabías que la hipertensión arterial daña tus riñones? ✨

La presión alta es una de las principales razones por las que los riñones dejan de funcionar bien a largo plazo. Daña los tubos pequeños en los riñones que filtran la sangre, dificultando que los riñones limpien la sangre adecuadamente. 💔

❗ Síntomas tardíos: Muchas veces, no te das cuenta de que tienes problemas hasta que el daño ya es serio. Es importante revisar tu presión arterial con regularidad. 🩺

👉 Cuida tus riñones:

Mantén tu presión arterial bajo control con una dieta saludable 🍎, ejercicio regular 🏃‍♂️, y si es necesario, medicamentos 💊.
💪💚

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La Barca

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