
20/08/2025
隆隆馃崐Comenzamos el dia con este post informativo!馃崐 AGENDA TU CITA YA !!
AGENDA DISPONIBLE 246 178 9977 馃崐馃
La vitamina C, tambi茅n conocida como 谩cido asc贸rbico, ofrece numerosos beneficios para la salud debido a sus propiedades antioxidantes y su papel en diversas funciones corporales. Es esencial para el crecimiento, la producci贸n de col谩geno, la absorci贸n de hierro y el funcionamiento del sistema inmunol贸gico, entre otras funciones m谩s.
La vitamina C se encuentra en una variedad de frutas y verduras, incluyendo c铆tricos (naranjas, limones, pomelos), pimientos, fresas, kiwis, tomates, br贸coli y espinacas.