27/03/2026
En este episodio, profundizaremos en la ansiedad como uno de los desafíos emocionales más frecuentes en la práctica clínica actual. Revisaremos cómo se manifiesta, cuáles son sus detonantes más comunes y por qué es fundamental reconocerla a tiempo para evitar que afecte la vida cotidiana, el rendimiento y el bienestar integral.
El Dr. Efraín Torres conversará con la Lic. en Psicología Sofía Corona Padilla, quien ofrecerá una explicación clara y accesible sobre el enfoque de la Terapia Cognitivo‑Conductual (TCC), una de las intervenciones con mayor evidencia científica para el tratamiento de la ansiedad. Durante la charla, abordará cómo este modelo terapéutico ayuda a identificar patrones de pensamiento, modificar conductas asociadas al malestar y desarrollar herramientas prácticas para recuperar el equilibrio emocional.
