psic.catadiaz

18/02/2025

Que bonita iniciativa en La Paz!!

Te invitamos a la convocatoria de donación de libros "Dona un libro, ragala un amigo" que está organizando el Departamento Editorial en coordinación con Fondo Editorial UABCS para incrementar el acervo bibliográfico del Paralibros Universitario🙋‍♀️🙋📚🤝.

¡Tu libro favorito puede hacer feliz a otra persona😄😄!

Lugar de recepción: planta alta Difusión Cultural (edificio AD- 30) ¡No te quedes fuera!

07/02/2025

Asesoría en orientación vocacional para jóvenes.
Descubrir potencialidades, reconocer habilidades y desafíos para poder tomar una decisión inteligente y con confianza🧠

✨Citas en línea o presencial al 5513540135 📱

07/02/2025

A propósito del tema: orientación vocacional, aquí en La Paz encontré este curso para el exámen universitario ✨

25/10/2022

💡Una de las dificultades que he visto en consulta, en niñas y niños, está relacionada con las formas en qué se relaciona y comunican🗣️
A raíz de la pandemia y el confinamiento, muchos niños, niñas y adolescentes dejaron de tener contacto entre sí, dificultando las relaciones interpersonales y la capacidad de expresar emociones o sentimientos😢😡😊
Les comparto este material, que nos permite comprender este tema y cómo se van desarrollando estas habilidades. Las habilidades sociales se aprenden y deben ser reforzadas durante toda la vida, incluso desde adultos🫂
🤔Cómo te relacionas con otros? ¿Sostienes amistades duraderas? ¿Te cuesta iniciar una conversación o hablar de ti? ¿Puedes ponerte en el lugar del otro? ¿Qué tanto te integras en un grupo?
🧠✍️Todas estas preguntas, nos dan indicios de cómo hemos interiorizado las diferentes habilidades sociales...
⚠️Este tema y más, podemos trabajarlo desde la psicoterapia cognitivo conductual, si tienes alguna duda, ESCRÍBEME 📱

10/10/2022

💡La conmemoración de este día comenzó en 1982 y fue impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el objetivo de sensibilizar sobre los problemas de salud mental y movilizar esfuerzos para ayudar a mejorarla.
La estigmatización, la discriminación y la violación de los derechos humanos de las personas con trastornos mentales están muy extendidas en la sociedad y en los sistemas de atención de todo el mundo; de hecho, en 20 países todavía se penalizan los intentos de suicidio🤯
❣️Seamos empáticos, cada persona es un mundo y puede estar viviendo un momento difícil. Escuchemos, brindemos comprensión y busquemos a profesionales que puedan guiarnos o apoyarnos🤗
"La inversión en salud mental es una inversión en una vida y un futuro mejores para todos"(Tedros Adhanom Ghebreyesus)🌱

07/10/2022

La crianza consciente puede entenderse bajo 3 pilares fundamentales:
👀La observación como punto de partida de todo conocimiento.
👨‍👩‍👦‍👦 El acompañamiento sin coartar, descubrir las necesidades de cada niño(a).
⛹️El juego libre que les permite relacionarse con el mundo y con las personas.
Cada niño(a) es un mundo con derecho a crecer y desarrollarse libremente y enseñarles en consciencia no les hace mejor, pero sí les ofrece la posibilidad de aprender a relacionarse con ellos mismos y con otros desde un lugar más profundo: el autoconocimiento 🧠🤯
Cómo padres buscamos deshacernos de patrones de comportamiento aprendidos de nuestros padres y dejar de reaccionar ante comportamientos de nuestros hijos(as) que nos generan incomodidad, para pasar a responder ante ellos investigando las verdaderas causas (necesidades no atendidas).
💖Hoy les comparto estos tips que pueden poner en práctica de manera sencilla y cotidiana.

29/09/2022

En el camino de la ma/paternidad notamos diferencias entre nuestros niños(as) y otros.
⚠️Antes de desesperarnos, es importante tener en cuenta que todos los niños atraviesan diferentes fases críticas a lo largo de su desarrollo.
En psicología existe el concepto de "desarrollo esperado" para comprender comportamientos que son propios la edad o conductas anormales; sin embargo las diferencias no siempre indican trastorno.
💖Entonces, ¿Cuándo es importante pedir ayuda? Como regla general, es importante acudir a una psicóloga cuando los comportamientos de los niños(as) se alejan demasiado de las conductas usuales o hay un malestar persistente en ellos.
También puede ser conveniente cuando sabemos que ocurrirán cambios en la vida de los pequeños(as) que puedan desestabilizarlos o hacerlos sentir inseguros.

23/09/2022

📚Embarcarse en la lectura desde la infancia no solo permite ejercitar los procesos cognitivos cómo atención, aprendizaje o desarrollo del lenguaje, además nos transporta a nuevos mundos y nos permite conocer herencias culturales, científicas y literarias.
Leer con nuestros niños y niñas nos proporciona un momento de conexión y amor💖

01/09/2022

🎒Esta semana empezó el nuevo ciclo escolar y para muchos niños y niñas es el inicio de un camino lleno de aventuras y aprendizajes 🔢.
Hoy quiero compartirles unas recomendaciones que pueden ayudarles como ma/padres o cuidadores en esta etapa, siempre teniendo en cuenta que cada niño(a) puede actuar de forma diferente.
Considero importante estos puntos que les menciono ya que el proceso de adaptación a un nuevo ambiente o maestra puede tardar, sin embargo si somos constantes y comunicativos podemos darles la seguridad que nuestros niños(as) necesitan 🚸
Comparte y dame tu 💖 si te ha servido este post!

10/08/2022

Consulta en línea para niños, niñas y adolescentes. Orientación para madres y padres sobre crianza consciente, ansiedad, TDAH, límites y educación emocional 💖