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Vanessa Serrano Nutrióloga

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Vanessa Serrano Nutrióloga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Vanessa Serrano Nutrióloga, Nutricionista, Estrella de mar #4789, La Paz.

15/10/2023

Mía y mamá 💕

09/06/2023

Disfrutando y gozando la recta final de esta etapa ✨

Agradecida siempre con mi cuerpo🫶🏼

24/04/2023

Mamá y Mía divirtiéndonos en los columpios 🤰🏻💕

01/03/2023

Platillos deliciosos compartidos por mis pacientes ✨

Hoy vi a dos pacientes en mi consulta con los que había trabajado hace más de 6 meses.

Regresaron para trabajar en una nueva etapa, pero en su evaluación estaban muy similar a la última vez que nos vimos 🤩

Haciendo su recordatorio de 24 hrs sus comidas súper balanceadas 🙌🏼

Sus palabras fueron “aprendimos muy bien” y creo que eso es lo más importante y la base de cualquier tratamiento que se tenga, ya sea recomposición corporal, balance hormonal, hábitos de alimentación, control metabólico etc

El aprender y conocer a tu cuerpo durante todas las etapas y situaciones que nos ponga la vida, tratarlo y hablarle bonito, cuidarlo, alimentarlo, ejercitarlo 🙌🏼

Hábitos, no restricciones.

Les comparto algunas comidas de mis pacientes, lo lindo que se ven y delicioso, comemos sin miedo a los carbohidratos ✨

27/01/2023

El día en el que todos los 🦦🦦🦦 somos muy felices ✨

Que bendición el poder festejar este día haciendo lo que nos encanta 👩🏻‍⚕️🍉

Gracias a todos mis maestros, colegas, pacientes que cada día nos impulsan a seguirnos preparando para ser un mejor profesional de salud🙌🏼

Gracias a todos mis pacientes por permitirme acompañarlos en este largo camino de aprender y desaprender juntos, vencer miedos, mitos con siempre el objetivo de estar y sentirse plenos✨

Pdt. Mi regalo es que todos traigan su tarea a la consulta 😁, gracias jaja

11/01/2023

Iniciamos el año con una noticia muy bonita y emocionada de compartirlo con ustedes✨

Nuestra familia crece y no podría estar más feliz de recibir esta bendición 💕

Bebé y yo más que listos para seguir en la consulta trabajando duro y acompañando a todos mis pacientes 💕

Listos para ver a su nutri con su 🤰🏻? 🥰

26/10/2022

Nos vemos este sábado en Pescadero 😁🙌🏼

Pacientes de seguimiento y nuevos pacientes.

Te dejo en el primer comentario lo que incluye tu consulta y mis áreas de trabajo✨

🔹POCOS ESPACIOS 🔹

09/09/2022

Sabias sobre todos los beneficios que nos aporta el consumir magnesio?✨

Recuerda acercarte con tu profesional de la salud antes de iniciar con cualquier suplemento 🙌🏼

Cuéntame si habías escuchado sobre el magnesio acá abajo 👇🏼

25/08/2022

✨✨CONSULTA EN PESCADERO✨✨

Este sábado 27 DE AGOSTO estaré en pescadero trabajando con nuevos pacientes y con mis pacientes de seguimiento 🙌🏼

Si estás interesado en agendar tu cita o recibir informes puedes escribirme directamente:
📲 612 203 87 86

LN. Vanessa Serrano
UdeG | Céd. Prof. 12060980

18/08/2022

Hola✨

Si estás pensando en visitar por primera vez a algún nutriólogo y tienes miedo, déjame decirte que es normal, todos le tenemos miedo a lo desconocido, pero también te digo que será el primer paso que vas a dar para hacer un real cambio en tu bienestar.

Si buscas alguien que te apoye te oriente con tus dudas, te escuche y busques un plan de alimentación adecuado a tu estilo de vida, necesidades, horarios etc., yo te puedo apoyar 🙌🏼

Lo que NO vas a encontrar con mi asesoría:

❌ “Dietas" estrictas
❌ Restricción de cierto grupo de alimentos
❌ Dejar de comer fruta después de las 6 o dejar de comer fruta
❌ Jugo de limón con agua caliente por las mañanas
❌ Pollo y arroz hervido sin sal en tus comidas

Lo que SI vas a encontrar en mi asesoría

✔️ Una nutrióloga empática y actualizada donde juntos buscaremos estrategias para lograr eso que deseas
✔️ Planes de alimentación adecuados a ti con diferentes recetas.
✔️ Diferente material de apoyo que nos ayudara a reforzar hábitos saludables.
✔️ Aprender a tener una buena relación con la comida
Por cierto, foto antes de ser pelicorta😅

24/07/2022

✨Bebidas sin calorias✨
Te comparto algunas bebidas para tu fiesta o fin de semana que te pueden acompañar en tu comida de hoy 😉
Recuerda que lo ideal siempre será preferir agua natural, pero de vez en cuando nos podemos apoyar de alguna bebida diferente
Mi favorita es de frutos rojos 🙌🏼 y lo encuentras en cualquier Oxxo
Tienes alguna bebida favorita?😁

21/07/2022

El sirope de agave es light?
Sabias que puedes encontrar el azúcar con diferentes nombres en las etiquetas?
Te muestro algunos nombres que puedes encontrar, faltan muchísimos pero estos son los más comunes🧐 aun así prepares tu café con miel orgánica estas agregando azúcar simple a tu café 😜
Conoces algún otro nombre que se le dé al azúcar?

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