Lunes 9am - 1pm 4pm - 7pm Martes 10am - 1pm 4pm - 7pm Miércoles 9am - 1pm 4pm - 7pm Jueves 10am - 1pm 4pm - 7pm Viernes 10am - 1pm 4pm - 7pm Sábado 10am - 1am

¿Qué es el sitio web?

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Adriana Hirales Nutrición Inteligente

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La Paz
Adriana Hirales Nutrición Inteligente

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Adriana Hirales Nutrición Inteligente, Nutricionista, Calle Garambullo 105 esquina Maguey colonia civilizadores 2, La Paz.

👩🏼‍⚕️Educadora en Diabetes🤸🏼‍♀️ISAK1🧖🏼‍♀️Aparatología Estética🏋🏻Nutricion deportiva🥩 Certificación Clean keto 🍎Alimentación saludable🦾Entrenadora
📍La Paz BCS. Nutriologa y educadora en Diabetes
Asesoría nutricional especializada en control de peso, nutrición deportiva, padecimientos crónicos y
Antropometrista certificada. El mejor mensaje que puedo compartir es que el comer es algo ordinario, pero hacerlo inteligente es tu decisión, no solo creamos cuerpos nuevos, también hábitos.!!

31/12/2025

Tu mente cree todo lo que le dices
Dile que vendrá un año maravilloso
Dile que podrás lograr todo
Dile que todo estará bien
Dile que vas a superar todo
Dile que todo será increíble y que todo lo que venga lo recibirás con gusto.
Dile cosas bonitas , Feliz año nuevo 2026✨

30/12/2025

Si ya lo intentaste mil veces y te rendiste… no es falta de voluntad, es falta de una buena guía.
Este reto no es castigo, es acompañamiento, estructura y apoyo real.
Aquí caminamos juntas.
Inicia una transformación real
No es solo bajar de peso.
Es aprender a comer, entender tu cuerpo y crear hábitos que sí se sostienen.
Yo te guío. Tú decides empezar.
No necesitas motivación eterna, necesitas un plan claro y alguien que te acompañe.
KetoTransformación Online es ese punto de inicio que estabas esperando.

• Inscripciones abiertas iniciamos Lunes 5 Enero.

28/12/2025

Seguimos en el maratón Guadalupe-Reyes ✨
Las festividades decembrinas no son para contar calorías, si no para contar lo bien que te portaste el resto de año para llegar hasta aquí 📍 disfruta que ya es el último estirón y si sabes contar, cuenta conmigo para continuar en tu proyecto más importante que eres tú mismo 😉

12/12/2025

¡Acabo de llegar a los 20 mil seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes mis corazones saludables 🙏🤗🎉

12/12/2025

🎉 ¡Queda inaugurado el Maratón Guadalupe-Reyes! 🎄🥳
¡Meses de celebraciones, convivencia y espíritu festivo!

Cuánto dura?

📅 Del 12 de diciembre al 6 de enero
¡Más de tres semanas para disfrutar al máximo!

Tip: disfruta con moderación

🍹 Modera el consumo de alcohol
Recuerda hidratarte y alternar con agua.

Tip: come bien

🥗 Aliméntate antes y después de salir
Evita vacíos estomacales y malestares.

Tip: cuida tu salud

😴 Descansa lo suficiente
La falta de sueño puede afectar tu energía y estado de ánimo.

Tip: cuida tu bolsillo

💸 Haz un presupuesto para tu maratón festivo
¡Disfruta sin remordimientos después!

Tip: seguridad primero

🛡️ No manejes si has bebido
Usa transporte seguro o comparte conductor designado.

Comparte momentos

📸 Etiqueta tus mejores fotos con
¡Queremos ver cómo disfrutas!

Actívate también

🚶‍♂️ Camina, baila, diviértete
¡Ser activo también es parte de celebrar bien!

✨ Que este maratón sea memorable, responsable y lleno de alegría.
¡Vamos con todo! 🎊

09/12/2025

Concientete está Navidad con esta receta de
de Mazapán sin azúcar.🥜

En 15 minutos !!

NECESITAS:
1 lt de leche vegetal sin azúcar
400 gr de mazapán sin azúcar
2 baras de canela (puede ser en polvo)
1 taza de harina yo utilice de almendras pero puede ser de avena o incluso maicena.
Vainilla al gusto.
1 taza de agua.

1.-hierve el agua agrega la canela y la vainilla.
2.- licua la leche y el mazapán y agrega a la mezcla.
3.- Baja el fuego agrega la harina de almendra mezcla y tapa.
4.- menea por 10 minutos y sirve! 😘

27/11/2025

Diciembre se disfruta… ¡pero también se cuida! 🎄🔥
Más desveladas, más compromisos, más comidas pesadas y menos rutina.
Por eso estos son los suplementos básicos que recomiendo para mantenerte on track sin complicarte👇🏼
Encuéntralos todos en ambas sucursales 📍

✨ Electrolitos sin azúcar
Tu mejor aliado para hidratarte de verdad y evitar fatiga.

✨ Proteína de suero
Para cuidar tu masa muscular aunque tu rutina cambie.

✨ Magnesio
Reduce estrés, mejora el sueño y te ayuda a cerrar el año sin sentirte agotada.

✨ Vitamina C
Apoyo extra para tu sistema inmune (el frío + el estrés = más susceptibilidad).

✨ Omega-3
Anti-inflamatorio natural que equilibra excesos del mes.

✨ Vitamina D3
Indispensable en invierno para energía e inmunidad.

✨ Probióticos
Digestión feliz = energía estable + menos inflamación.

💛 Mi combo recomendado:
Electrolitos + Proteína + Magnesio + Vitamina C + Omega-3.
Simple, práctico y REALISTA para diciembre.

Guárdalo para que no se te olvide ✔
Y si quieres tu kit saludable para cerrar el año, mándame DM 💌

26/11/2025

Gracias a los pacientes que no les da pena confirmar y no asistir a su consultas, nos vinos penosamente forzados a pedir anticipo para ue sus citas puedan quedar agendadas ✅ Ayúdanos a brindar un servicio puntual y organizado acudiendo responsablemente a tus citas o cancelando con anticipació📆⏰. 🏋️‍♀️💪🏻🥑🥦🍓☕

26/11/2025

diciembre no define tu cuerpo, tus hábitos sí.
Si todo el año has trabajado por sentirte mejor, dos semanas no van a borrar tu constancia.
Disfruta, escucha tu cuerpo, mantén lo que puedas… pero sin miedo.
Tu progreso se construye de enero a diciembre, no al revés. ✨🧡

Guárdalo para verlo cuando llegue la culpa de temporada.”

Guárdalo para recordarte esto cuando llegue la culpa de diciembre ✨”

13/11/2025

Los más deseados están de vuelta 😱🤤

Tenemos restock de postres en ambas sucursales, corre por los tuyos antes de que se acaben…🛍️

-Bubulubu Fit /keto
-Cheescake keto/fit
-Carlota de Limón keto /fit 🥰

Dirección

Calle Garambullo 105 Esquina Maguey Colonia Civilizadores 2
La Paz
23076

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1pm
	4pm - 7pm
Martes	10am - 1pm
	4pm - 7pm
Miércoles	9am - 1pm
	4pm - 7pm
Jueves	10am - 1pm
	4pm - 7pm
Viernes	10am - 1pm
	4pm - 7pm
Sábado	10am - 1am

Teléfono

+526121310294

Página web

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