Nutri-Fit Nutrición Deportiva y Salud

19/02/2026

🐟💙 ¿Tomas Omega-3 pero no sabes si es bueno de verdad?

No todos los omega-3 son iguales 👀
Fíjate en el EPA + DHA, la forma (TG o rTG) y que tenga certificación de pureza.

Un buen Omega-3 puede ayudarte a:
✔️ Recuperarte más rápido
✔️ Reducir inflamación
✔️ Proteger tus articulaciones

❌ No compres solo por “1000 mg”

Si quieres que te recomiende uno bueno según tu objetivo deportivo, mándame mensaje 💪

10/02/2026

¿Dolor muscular después de entrenar? ¿Te cuesta recuperar entre sesiones? 👀
La combinación de cúrcuma + pimienta negra puede ser tu aliada natural en el deporte 💪

✅ Antiinflamatorio natural
✅ Ayuda a la recuperación muscular
✅ Apoya articulaciones y tendones
✅ Antioxidante
✅ Refuerza tu sistema inmune
✅ Cuida tu digestión

👉 Recuerda: la pimienta negra es clave para que la cúrcuma se absorba correctamente.
Entrena fuerte, pero recupérate mejor.

07/02/2026

💡 ¿Entrenas en la mañana, tarde o noche?
Tu cuerpo NO necesita lo mismo en cada horario ⏰💪

Aquí te dejo 4 ejemplos prácticos de qué comer ANTES y DESPUÉS de entrenar según tu horario de entrenamiento para:
✅ Tener más energía
✅ Recuperarte mejor
✅ Evitar fatiga y bajo rendimiento

📌 Guarda este post y compártelo con tu compa de gym 🏋️‍♂️
👇🏻

24/01/2026

Claves para que tengas mejores resultados 👇🏻

08/01/2026

Entrena fuerza, come suficiente proteína, ajusta carbohidratos, duerme bien y sé constante.
No necesitas extremos, necesitas estructura y ciencia.
👇🏻

31/12/2025

Gracias por confiar en nuestro trabajo.
Vamos paso a paso, vamos juntos.
Feliz año 🙌🏻

30/12/2025

Les paso a dejar una combinación de suplementos que pueden potencializar la pérdida de grasa. Recuerda que es un conjunto de buenas acciones lo que nos dará resultados.
Sinefrina (20- 40mg/ dia) más cafeína (200-300mg/ dia)
👇🏻

03/12/2025

Orgullosos patrocinadores de la Copa Mar de Cortés U13. Torneo que impulsa a las nuevas generaciones y que nos pone en el mapa del fútbol a nivel nacional.
Academia CALP Club Atlético La Paz

📆Calendario Copa Mar de Cortés 2025 🌊

Te esperamos este jueves a las 5PM a la inauguración de la primera edición de la Copa Mar de Cortes y a nuestro primer partido: Club Atlético La Paz vs Querétaro F.C. en el Estadio Guaycura 🏟️

🎟 Boletos gratuitos válido para los 3 días del torneo, puedes adquirirlos en: AtletiShop, Casa Bonita Restaurant, Kids Dent, Prestamaz BCS, Tidy Soluciones de Limpieza y Nutri-Fit Nutrición Deportiva y Salud

🧸Únete a la causa y trae tu juguete nuevo o en buen estado a cualquier partido: https://bit.ly/4pBdIsf

I

14/10/2025

NOVENO ANIVERSARIO NUTRIFIT. 🍏-🍏
Estoy feliz y agradecido con Dios por tantas bendiciones, por darme la oportunidad de hacer lo que más me gusta, por la confianza de todos ustedes, por un equipo de trabajo excelente y principalmente por mandarme una esposa y unos hijos maravillosos.
Tengan la certeza que seguiré preparándome y mejorando.
¡Muchas gracias! 🤩

13/09/2025

😂😂

29/08/2025

Oiga nutri, se me pasó decirle lo que no me gustaba, pero le digo por aquí para que lo tome en cuenta: tomate, aguacate, pepino, pollo, pescado, huevo, lechuga y espinaca. Si me acuerdo de algo más le escribo
El nutri con el plan terminado:

28/08/2025

👀