Yoghar La Paz

Casa
Mexico
La Paz
Yoghar La Paz

Un espacio para encontrar bienestar físico, emocional y espiritual a través del Yoga y meditación.

13/03/2026

✨ 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝘂𝗻𝗱𝗮𝘆 𝗲𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗵𝗮𝗿✨
Regálate una mañana para volver a ti.

Este 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 está diseñado para equilibrar cuerpo, mente y energía en una experiencia completa:

🧘‍♀️ Yoga Sculpt para activar tu fuerza y vitalidad
🧘‍♂️ Meditación guiada para aquietar la mente
🔔 Sound Bath para una relajación profunda
🥣 Açaí Bowl para nutrir tu cuerpo al final de la sesión.

Un espacio para moverte, respirar, soltar y recargarte antes de comenzar la semana.

Perfecto si buscas:
✨ reconectar contigo
✨ liberar estrés
✨ compartir con una comunidad consciente

🌿 No necesitas experiencia previa

📅 Domingo 22 Marzo
🕙 9:00 a 10:30 am
🔖 $550
📍 Cupos limitados, aparta lugar con $250 y paga el resto el día del evento.

Reserva tu lugar y vive tu Wellness Sunday en Yoghar.

12/03/2026

𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻 𝗚𝘂𝗮 𝗦𝗵𝗮 𝘆 𝗩𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀

Activa tu belleza natural desde adentro, regálate un espacio de autocuidado consciente y de conexión contigo.

En este taller aprenderás a tonificar, relajar y revitalizar tu rostro a través de técnicas de Yoga Facial, combinadas con el uso de Gua Sha y Ventosas Faciales. Va dirigido a todo público, no necesitas tener experiencia previa.

✨ Beneficios:
🔹Estimula la circulación y el drenaje linfático.
🔹Reduce tensión facial y signos de estrés.
🔹Mejora la firmeza y luminosidad de la piel.
🔹Favorece la relajación profunda y el bienestar integral.

🧘‍♀️ ¿Qué incluye el taller?

🔸Anatomía básica del rostro.
🔸Ejercicios de Yoga Facial.
🔸Técnicas básicas y seguras de Gua Sha.
🔸Uso correcto de ventosas faciales.
🔸Rutina práctica para integrar en tu día a día.

Este taller es ideal para quienes buscan cuidar su rostro de forma natural, reconectar con su cuerpo y cultivar hábitos de amor propio.

📍 Cupo limitado
📅 Sábado 21 Marzo
4:00 a 8:00 pm (4 horas)

👉🏼 Imparte: Liudmila Gargalik, cosmetóloga Rusa y capacitadora oficial en México.

📱 Informes vía WhatsApp al 612 3489403

10/03/2026

VISVAMITRA: amigo del universo | ASANA: postura

Visvamitra fue uno de los sabios Yoguis más importantes de la antigua India.

Ardha Visvamitrasana (Postura de la Media Sabia Visvamitra) es una postura de yoga de nivel intermedio-avanzado que combina equilibrio sobre brazos, torsión profunda, apertura de cadera y estiramiento lateral.

Acompáñanos a practicar:

👉🏼 Vinyasa Yoga (nivel intermedio)
🕙 Lunes, miércoles y viernes
9:10 a 10:10 am
7:00 a 8:00 pm

Yoghar, un hogar para tu práctica.

09/03/2026

✨ 𝗦𝗮𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮: 𝗹𝗶𝗺𝗽𝗶𝗮, 𝗿𝗲𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮, 𝘃𝘂𝗲𝗹𝘃𝗲 𝗮 𝘁𝗶 ✨

Te invitamos a una sesión especial de Saucha Yoga, una práctica inspirada en uno de los principios del yoga que nos recuerda la importancia de la pureza y la limpieza interior.

A través de movimiento consciente, respiración purificadora y meditación, crearemos un espacio para soltar tensiones, aclarar la mente y renovar tu energía en este equinoccio.

Un momento para depurar el cuerpo, liberar emociones y regresar a tu centro.

🌿 Permítete empezar de nuevo desde dentro.

📅 Sábado 21 Marzo
🕙 10:00 a 11:30am
🔖 $350

📱Reserva tu lugar vía WhatsApp al 612 348 9403

04/03/2026

🌅✨ SUNSET YOGA · Equinoccio de Primavera ✨🌸

Celebramos la llegada del equinoccio con una sesión especial. Un atardecer para moverte, respirar y sembrar nuevas intenciones 🌿

Te esperamos para una experiencia única que incluye:

🔥 Yoga Flow al ritmo de la respiración.
🧘🏽‍♀️ Meditación guiada.
🎶 DJ en vivo creando la atmósfera perfecta mientras el sol se despide.

Deja que el movimiento fluya con el ritmo, que tu respiración se sincronice con la naturaleza y que esta nueva estación te encuentre en presencia.

Te acompañan y

📅 Jueves 19 Marzo
🕙 5:30 a 7:00 pm
🔖 $350

👉🏼 Reserva tu espacio vía Whatsapp al
612 348 9403

28/02/2026

✨ En Yoghar Estudio creemos que el yoga no es sólo una práctica… es un regreso a ti 🧘🏼

Contamos con sesiones de meditación y clases para nivel principiante e intermedio:

🔸Hatha Yoga
🔸Vinyasa Yoga
🔸Vinyasa Flow
🔸Yoga Gentil
🔸Yoga Terapéutico

Ven a liberar estrés, a conectar contigo, a fortalecer y dar flexibilidad a tu cuerpo, en presencia y conciencia.

Nuestro estudio cuenta con estacionamiento, local con aire acondicionado y jardín frente a la playa.

¿Lista/o para comenzar? Te esperamos en el mat (tapete) 🙌🏼🧘🏻‍♀️

25/02/2026

𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗜𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹 𝘆 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 🧘🏼

Impartida por .

¿Sientes el llamado de acompañar a niñas, niños y familias desde el juego, la conciencia y el amor? ❤️

👉🏼 Esta formación está diseñada para quienes desean sembrar bienestar emocional, corporal y vincular desde la infancia.

A través del yoga y mindfulness, el movimiento consciente, el juego, la respiración, la creatividad y el vínculo afectivo, aprenderás a crear espacios seguros donde niñas, niños y familias puedan expresarse, regular sus emociones y fortalecer la conexión consigo mismos y con los demás.

🌈 ¿Qué aprenderás?

• Herramientas lúdicas: juegos, cuentos, música y dinámicas creativas.
• Yoga en familia como puente de vínculo y presencial.
• Regulación emocional y conciencia corporal.
• Bases pedagógicas y emocionales para acompañar infancias.

🌱 ¿A quién va dirigida?

• Profesoras y profesores de yoga
• Educadoras/es, terapeutas, acompañantes de crianza.
• Madres, padres y personas que trabajen con infancias.
• Toda persona interesada en el bienestar integral familiar.

✨ Una formación vivencial, profunda y amorosa, que transforma la manera de acompañar la infancia y fortalece el tejido familiar.

📅 Marzo 2026:
Viernes 06, Sábado 07 y Domingo 8

💫 Certificación incluida
👉 Inscripciones abiertas
💛 Más que yoga, una semilla para la vida

📱 Informes vía DM o por Whatsapp al 612 3489402.

22/02/2026

.
Bailando y vibrando en nuestra sesión de Ecstactic Dance el día de ayer.

Gracias a .anthe y .nomadica por esta mágica experiencia ✨✨

21/02/2026

𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗜𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹 𝘆 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 🧘🏼

Impartida por .

¿Sientes el llamado de acompañar a niñas, niños y familias desde el juego, la conciencia y el amor? ❤️

👉🏼 Esta formación está diseñada para quienes desean sembrar bienestar emocional, corporal y vincular desde la infancia.

A través del yoga y mindfulness, el movimiento consciente, el juego, la respiración, la creatividad y el vínculo afectivo, aprenderás a crear espacios seguros donde niñas, niños y familias puedan expresarse, regular sus emociones y fortalecer la conexión consigo mismos y con los demás.

🌈 ¿Qué aprenderás?

• Herramientas lúdicas: juegos, cuentos, música y dinámicas creativas.
• Yoga en familia como puente de vínculo y presencial.
• Regulación emocional y conciencia corporal.
• Bases pedagógicas y emocionales para acompañar infancias.

🌱 ¿A quién va dirigida?

• Profesoras y profesores de yoga
• Educadoras/es, terapeutas, acompañantes de crianza.
• Madres, padres y personas que trabajen con infancias.
• Toda persona interesada en el bienestar integral familiar.

✨ Una formación vivencial, profunda y amorosa, que transforma la manera de acompañar la infancia y fortalece el tejido familiar.

📅 Marzo 2026:
Viernes 06, Sábado 07 y Domingo 08

📣 Descuento especial inscribiendote antes del 16 de Febrero.

💫 Certificación incluida
👉 Inscripciones abiertas
💛 Más que yoga, una semilla para la vida

📱 Informes vía DM o por Whatsapp al 612 3489402.

21/02/2026

Estamos preparándonos para la sesión de Ecstactic Dance (Danza Estática).

Te esperamos hoy a las 5:00pm 🙌🏼

17/02/2026

.

✨ 𝗦𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗢𝘃𝗮́𝗿𝗶𝗰𝗮
❞𝗛𝗮𝗯𝗶𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮❞

Un espacio íntimo para volver a ti.
Para respirar en tu centro.
Para recordar la sabiduría que vive en tu vientre.

La Respiración Ovárica es una práctica de conciencia corporal y meditación en movimiento que nos guía a conectar con la memoria emocional y el poder femenino.

En esta sesión se te acompañará a:

🌺 Liberar memorias emocionales y corporales guardadas.
🌺 Fortalecer tu conexión con tu intuición.
🌺 Habitar tu cuerpo con presencia y suavidad.

No es solo una técnica de respiración…
Es un acto de reconciliación contigo misma.
Un regreso amoroso a tu territorio interno.

Si sientes el llamado de escucharte más profundo, este espacio es para ti.

𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮:Cinthia Molina
Enfermera Holistica de Universidad de Chile, profesora del Sistema Respiración Ovárica y Alquimia Femenina.

📅 Sábado 21 de Febrero
🕛 10:30 am a 1:00 pm
👉🏼 Cupos limitados
📍 Reserva tu lugar por mensaje directo

Dirección

Calle Nueva Reforma, Dentro Del Hotel La Posada
La Paz
23090

Teléfono

+526123489403

Página web

https://yoghar-estudio.ueniweb.com/

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