Red Psyché

20/07/2025

¿Te has sentido abrumado, ansioso o fuera de ti últimamente?

Quizá no necesitas una gran solución…
Solo una pausa.

🌬️ Desde la neurociencia, sabemos que 90 segundos de respiración consciente pueden cambiar tu estado emocional.

Tu cuerpo no está en tu contra.
Solo quiere que lo escuches.

Haz una pausa. Respira. Regresa a ti.
Ese también es un acto de liderazgo.

20/07/2025

A veces, olvidamos que vivir también cansa.
No todo lo que haces se ve, pero tu esfuerzo importa.

🌬 Respira.
Estás haciendo lo que puedes con lo que tienes.
Y eso es más que suficiente.

20/07/2025

🛑 Poner límites también es amar.
Amar no es aguantarlo todo. Amar también es decir hasta aquí, es cuidarte y cuidar lo que construyes con el otre.

Los límites no son rechazo, son puentes que nos ayudan a vincularnos con más claridad, respeto y verdad.
Sí, poner límites también es una forma de amor.
Y empieza contigo.

20/07/2025

✨ No tienes que poder con todo.
La verdadera fuerza también está en reconocer tus límites. Date permiso para sentir y pedir apoyo. 💛

05/07/2025

🏳️‍🌈 ORGULLO ES SALUD MENTAL 🧠
Amar con libertad, vivir con autenticidad y caminar con dignidad fortalece nuestro bienestar.
Ayer, hoy y siempre, en Comunidad Psyché alzamos la voz por una salud mental libre de discriminación.

🌈 Celebramos las identidades diversas, resistimos los estigmas y construimos espacios seguros para sanar en comunidad.

+

05/07/2025

Hoy, 21 de junio, celebramos el Día Internacional del Yoga 🌿
En Comunidad Psyché creemos en el poder del cuerpo como puente hacia la salud emocional y colectiva.
🧘‍♀️ El yoga es una práctica ancestral que nos invita a habitar el presente con amabilidad y presencia.
¿Ya lo has practicado alguna vez? ¿Qué emociones te despierta?
💬 Cuéntanos en los comentarios y etiquétanos si te das una pausa consciente hoy.

05/07/2025

Free Spanish classes online with Miss Pam! 🇪🇸✨
For children, Mondays and Wednesdays from 4:00 to 5:00 pm (Pacific Time) ⏰

Learn in a fun way from the comfort of your home. 🧠📚
Limited spots available!

05/07/2025

¡Clases gratuitas de inglés en línea con miss Jess! 🇬🇧✨
Dirigido a niñas y niños, lunes y miércoles de 6:15 a 7:00 pm (hora del Pacífico) ⏰
¡7:15 pm si estás en el centro del país! 🕖
Aprende de forma divertida y desde casa. 🧠📚
¡Cupos limitados!

05/07/2025

¡Clases gratuitas de inglés en línea con miss Janeth! 🇬🇧✨ .arte
Dirigido a niñas y niños, martes y jueves de 6:40 a 7:30 pm (hora del Pacífico) ⏰
¡7:40 pm si estás en el centro del país! 🕖
Aprende de forma divertida y desde casa. 🧠📚
¡Cupos limitados!

17/06/2025

👨‍👧‍👦💙 ¡Hoy celebramos a los papás que cuidan, juegan, escuchan y también se equivocan!
A los que crían desde el amor, la ternura y la risa.
A los que están aprendiendo a ser padres conscientes, presentes y humanos.
¡Feliz Día del Padre! 🌱
Desde Comunidad Psyché les mandamos un abrazo enorme y les aplaudimos por estar ahí, con todo y todo. 🥳🙌

22/03/2025

20/03/2025

📢 DÍA DE LA COMUNIDAD | COMMUNITY DAY 🎨🎶🏀

📅 Sábado 22 de marzo | Saturday, March 22
📍 Auditorio Municipal, TS, BCS
⏰ 10:00 A.M. - 6:00 P.M.

✨ Un evento cultural, artístico y deportivo que celebra la conexión, el talento local y el espíritu comunitario. ¡Ven y sé parte de esta gran experiencia!
✨ A cultural, artistic, and sports event celebrating connection, local talent, and community spirit. Come and be part of this amazing experience!

🎭 Escenario Comunitario | Community Stage
🛍 Mercado Comunitario | Community Market
🏀 Partidas de básquetbol | Basketball Games: Organizadas por Soles Básquetbol. | Organized by Soles Básquetbol.
🎨 Mural en vivo | Live Mural.

🌟 ¡Participa, disfruta y conecta con tu comunidad! | Participate, enjoy, and connect with your community! 🌟

🔗 Más info e inscripciones | More info & sign-ups:
📧 psyche.lpz@gmail.com
📞 6122335776