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Las Cosas Por Sanar

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La Paz
Las Cosas Por Sanar

Terapia individual para adolescentes y adultos .

18/03/2026

Si estás en un momento difícil, esto es para ti 🤍

✨ Si algo de esto resonó contigo, guárdalo para volver cuando lo necesites
o compártelo con alguien que esté pasando por un momento así

09/02/2026

Por esto solté varias lagrimitas en el show del medio tiempo 🥹.

La salud mental también se sostiene en la identidad.
En la historia que nos nombra.
En recordar que pertenecemos.

A veces, volver a casa no es un lugar.
Es una memoria.

12/12/2025

Oyeee… y a ti ¿El miedo te impulsa ó te paraliza? 🧐🥶

29/08/2025

Cuando vivimos solo para sobrevivir, nuestro sistema nervioso permanece en alerta constante:

🤼 Lucha
🏃Huida
❌Paralisis

Un sistema nervioso desregulado no deja espacio para sentir placer, calma o alegría. 💫

Pero esto puede cambiar. Cuando tu cuerpo se siente seguro, tu mente y tus emociones pueden reconectar con la calma.

“¿Qué pasaría si tu cuerpo se sintiera seguro y tu mente pudiera descansar?”

15/10/2024

✨¡Círculo "Mujeres Vitamina"! ✨

Un espacio quincenal de conexión y crecimiento personal para mujeres que desean conocerse mejor, aprender a cuidarse y crear la vida que desean. 💪🌿

🗓 Iniciamos el jueves 17 de octubre
🕖 7:00 pm (Hora CDMX)
💻 Por Zoom

El círculo está dirigido por mí como psicóloga clínica, y cada sesión está diseñada para brindarte herramientas prácticas para tu bienestar emocional y personal. 🌸

El costo por sesión es de $250 pesos, o $200 pesos por sesión si pagas las 5 sesiones por adelantado.

Si te interesa o quieres más información, ¡envíame un mensaje! 💖

10/10/2024

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que hablar de nuestras emociones y buscar apoyo es un acto de valentía y amor propio. 🌿 No estás solo/a en este camino. Todos enfrentamos desafíos, pero lo más importante es darnos el espacio para cuidarnos y, cuando sea necesario, pedir ayuda. 💚

Hablemos más, entendamos más, cuidémonos más. 🧠🌱

10/09/2024

El Día Mundial de la Prevención del Suicidi* que se conmemora el 10 de septiembre, es una oportunidad para reflexionar y concienciar sobre la importancia de la salud mental y el apoyo emocional ❤️‍🩹

Nunca subestimes el poder de simplemente estar ahí para alguien. Tu presencia puede salvar una vida🫂

22/07/2024

Los límites saludables son la forma más elocuente de darnos amor

✨Por qué me quiero pongo límites
✨Por qué me respeto pongo límites
✨Por qué “no tengo que poder con todo “ pongo límites.
✨Por qué cuando digo que SI a todo , me digo que NO a mí misma .

¿En qué área de tu vida es necesario poner límites ?

13/05/2024

Más de todo lo que te hace sentir poderosx 🫂.

22/04/2024

Las relaciones sanas forman parte crucial para aliviar la peor de las heridas.🫂❤️‍🩹

17/04/2024

Si pudieras callar las voces en tu cabeza ¿Qué diría tu corazón ? 🤍✨

12/04/2024

Que tus ganas de lograrlo sean más fuertes que tu miedo a intentarlo 🫂🫀.

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