Yoga La Paz

28/03/2023

Este sábado tendremos nuestro taller de Yoga Prenatal, un espacio para conectar con tu bebé, relajarte y crear comunidad con otras futuras mamás que están en el mismo proceso que tú.
Eres bienvenida 🙌

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𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹
"𝗘𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲" 🤰

Hemos creado este taller con mucho amor para las futuras mamás que están viviendo un embarazo consciente.

¿𝙌𝙪é 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧á𝙨?

▪️ 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹: para disminuir las molestias en espalda y piernas.

▪️𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲: técnicas para aprender a respirar de forma más eficaz y promover la calma en tu mente y cuerpo durante el embarazo y parto.

▪️ 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻: como herramienta para conectar con tu bebé y empezar a generar un vínculo con él desde el vientre.

▪️ 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲

👉🏼 Puedes tomar el taller apartir de las 12 semanas de gestación.

𝗜𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲: Isabel López, es educadora perinatal y maestra certificada en Yoga Prenatal y lactancia materna.

📆 Sábado 01 de Abril
10:00am a 1:00pm
*Cupo limitado

🔖 Costo: $750
*Reserva tu espacio con $300

☎️ Informes y reservaciones vía inbox o por Whatsapp al 612 3489403.

~Yoghar, yoga para el corazón ❤️~

19/09/2022

Si piensas que el yoga no es sólo una práctica física sino que incluye otras dimensiones y aspectos de la vida, esta Máster Clase y Taller te interesarán.

Descubre cómo puedes enriquecer tu práctica actual y darle un sentido más profundo.

Veremos:

✔️ Yoga Sutras (filosofía del Yoga)
✔️ Pranayamas (ejercicios de respiración)
✔️ Asanas (alineación de posturas)

📆 Máster Clase
Viernes 23 de Septiembre
7:00 a 9:00 pm
$300

📆 Taller
Sábado 24 y Domingo 25
10:00am a 12:30 pm
$1,000

👉 Máster Clase y Taller $1,150

Imparte:
Gabriela Delgadillo, quien ha vivido y explorado la practica de yoga durante los últimos 25 años. Ha estudiado con maestros como Doug Swenson, Shiva Rea, Dharma Mittra, Edward Clark, Scott Blosom, Matt Pesendian entre muchos otros.

Ha practicado varios estilios como Ashtanga, Vinyasa Flow, Iyengar, Tripsichore y Shadow lo cual se ve reflejado en "Inner Flow Yoga", el estilo que ha creado, usando elementos no solo basados en asanas y pranayama, si no también en base a los textos antiguos, especialmente Los Yoga sutras.

☎️ Informes y reservaciones vía WhatsApp
612 3489403.

18/04/2022

¿Puede el yoga ofrecer a mamás, papás y docentes un espacio de encuentro con la niñez, transformativo, lúdico, inclusivo y de reconocimiento individual y comunitario?

¡Siiiii! 🥳

A través del yoga, mindfulness y el juego podemos promover que lxs niñxs puedan activar calma en tiempos difíciles, autoestima en su día a día y confianza en momentos de cambio.

La salud mental, física y emocional de nuestra infancia es un compromiso de todxs.

Te invitamos a nuestra próxima Formación Internacional de Yoga Infantil con Yoguitos Latinoamérica

07/12/2021

07/10/2021

Te invitamos a nuestro próximo "TALLER DE ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA DE LAS ASANAS".

👉 Dirigido a estudiantes, practicantes y maestros de yoga, así como a personas curiosas en la anatomía y biomecánica.

👉Este taller es una oportunidad para descubrir de manera experimental los factores que condicionan el movimiento.

👉Las asanas te permitirán observar el cuerpo como un sistema interconectado, reconociendo las diferencias estructurales y consiguiendo variantes para adaptar la práctica a las necesidades de cada individuo.

Aprenderás:

✔️ Fundamentos de anatomía estructural y biomecánica.

✔️ El rol de la fascia y el tejido conectivo.

✔️ Principios de flexibilidad, movilidad y fuerza.

✔️ Desbalances y lesiones más comunes y cómo evitarlas.

✔️ Secuencias funcionales y ajustes con sentido anatómico.

Imparte: Carolina Fernández, maestra de yoga (E-RYT 500hrs) y movimiento funcional, especialista en anatomía y biomecánica.

📆 Sábado 23 y domingo 24 de octubre
9:00am a 2:00pm

10 horas de taller avaladas por Yoga Alliance (para quien tiene la formación de 200hrs) y constancia de Yoghar Estudio (para quien no tiene la formación de 200hrs).

🔖Costo alumnos Yoghar: $2,600
Costo público en general: $2,900 (descuento del 10% reservando lugar antes del 15 de octubre).
*Cupo limitado

☎️ Informes vía inbox o por Whatsapp al
612 3489403.

~Yoghar, yoga para el corazón ❤️~

20/08/2021

Yoghar Estudio y Sound Healing Los Cabos te invitan a su próxima Meditación con Cuencos Tibetanos.

En estos tiempos es importante intencionar nuestra energía para mantener el bienestar de nuestro cuerpo, mente y espíritu.
¡Te esperamos!

Costo:
$400 alumnos Yoghar
$450 público en general
📌 Cupo limitado, reserva tu espacio con $150 y paga el resto el día del evento.

☎️ Informes y reservaciones vía inbox o por Whatsapp al 612 3489403

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Puedes ver las sesiones anteriores en Yoghar La Paz en nuestro blog:
https://soundhealingloscabos.com/2021/08/meditation-with-tibetan-singing-bowls/

26/07/2021

Próxima Formación para Maestros es Yoghar La Paz