Nutrióloga Jacqueline Malpica

27/09/2025

🍉Aquí andamos, en nuestro sábado de maestría jeje

Alimentándonos para seguir aprendiendo y brindarles un servicio de calidad a mis pacientes 💪🏻🍎

(Vamos con todo, aunque sea pesado jeje)
Bonito día 💪🏻🍎❤️

22/09/2025

🍉🤱🏻 Mis pacientes y futuros pacientes buenas tardes!!

Yo aquí haciendo ajustes para nuestra charla con las mamitas de Flor de leche - Dra. Mariela Villalobos el día Viernes.
Buscando la parte dinámica para ustedes ( aún no tengo el privilegio de ser mamá, pero les aseguro que ya estamos preparadas para está fase tan bonita después de la Lactancia Materna exclusiva).

Así que nos vemos este Viernes 26 de Septiembre, en .
Calle Simón Bolivar #17, Col. Centro
A las : 6:00 pm
Cuota de recuperación de $150 pesos

Recuerda el compromiso con el bienestar de tú bebé, es aprender juntos de una sana alimentación desde pequeños 🫰🏻🤱🏻🤰🏻.

Anímate que estaré de tú lado, para orientarte y dar amor desde sus alimentos. 🍉☀️🍼 🫘

09/09/2025

Un taller agradable para mamás 🤰🏻🤱🏻🥣🐻

Mi objetivo es proporcionar una orientación en cuanto a nuevos alimentos le puedes brindar a tú bebé.

Mediante dinámicas simples y una plática con sentido 🫰🏻❤️🤱🏻🤰🏻

01/09/2025

🍎🤱🏻 Mis pacientes y futuros pacientes el día de hoy quiero compartirles sobre una plática para nuestras mamis, que se enfrentan a este bonito momento con su bebé ( puede ser un poco dudoso y tedioso jejeje pero no es así. Por eso quiero enseñarte a alimentar a tú bebé).

Tema: 🍎🤱🏻🤰🏻" Alimentación complementaria"
Fecha: 26 de Septiembre del 2025
Horario: 6:00 pm
Lugar: SIDHAP (Simón bolivar #17 Col. Centro)
Costo: $150

Así que aparta tú lugar:
📱 352 105 73 63

Recuerda: La etapa más bonita con tú bebé debe ser disfrutada 🍎🤱🏻

27/08/2025

❤️ Buenos tardes mis pacientes y futuros pacientes, siempre es un gusto compartir mis proyectos con ustedes.

Les comparto que daré consulta los días siguientes:

🍉 Lunes, Martes y Miércoles
⌚ 10: 00 AM a 1:00 pm
🏥En Santa Ana Pacueco, Pénjamo Gto
(Centro comunitario)
Centro Impulso, Av. Villagrán #112 Esquina Comonfort.

Sólo requiero: Copia de tú INE, CURP y comprobante de domicilio
(Nuestra consulta tiene un pequeño costo pero accesible)
Puede ir gente que vive en La Piedad también ☺️🍀

Para más información Mándame mensaje:
📱 352 105 73 63

Me ayudas a compartir y regalas un like???
☺️💞

07/08/2025

🍉Buenas tardes mis pacientes y futuros pacientes. Estás listo para cambiar tus hábitos?

🏥 Yo te enseño a lograr tus metas y a disfrutar de tus comidas!!

Agenda tú cita nutricional presencial y online
📱 352 105 7363
Visitame en Plaza Pegasso, Local #2
Farmacia del Sol, en ciudad del Sol. La Piedad, Michoacán.

"Olvídate del peso y disfruta tú proceso" 🍉🏥

22/07/2025

🍉Buenas tardes mis pacientes y futuros pacientes, hoy quiero compartirles una rica receta de alitas caseras.

🤫 Obviamente hay menús de todo tipo para cada objetivo y enfermedad (no se asusten).

🏥 Así que yo te enseño a lograr tus metas y te enseño a preparar tus guisados.

Agenda tú cita nutricional presencial y online
📱 352 105 7363
Visitame en Plaza Pegasso, Local #2
Farmacia del Sol, en ciudad del Sol. La Piedad, Michoacán.

"Olvídate del peso y disfruta tú proceso" 🍉🏥

19/07/2025

🍎😊 Buenas tardes mis pacientes y futuros pacientes el día de hoy hablaremos sobre hinchazón abdominal, qué es lo que lo causa? y porque me siento mal?

😞 La mayoría de los pacientes que asisten a consulta han comentado que presentan distensión abdominal y a su vez incluye retención de líquidos, síndrome de intestino irritable y alguna infección.

Sin embargo es necesario investigar cuál es la causa de este malestar. Ya que mayoría mejora cuando se identifica el dolor y esto se puede tratar en casa con los cuidados necesarios y una atención oportuna.

🤕La hinchazón abdominal no es inusual, muchas personas experimentan el mismo tipo de hinchazón una y otra vez aquí te platico cuáles serían las siguientes causas:

💨 Los gases
▶️La ingestión a veces llamada dispepsia, es una molestia o dolor en el estómago.
▶️Una infección estomacal puede causar gases y también podrán ir acompañados de diarrea, vómitos,náuseas y dolor de estómago.
▶️Sobrecrecimiento de bacterias en el intestino delgado. Por sus siglas en inglés( SIBO)
▶️Retención de líquidos
▶️Intolerancia a los alimentos
▶️Gastroparesia
▶️Transtornos ginecológicos
▶️Constipación

🧐 Una manera de prevenir el dolor , es tener tiempos de comida, tener cuidado con los medicamentos que pueden irritar el estómago, el mantenernos hidratados, el consumir alimentos ricos en fibra, tomar algún laxante en dado caso de presentar alguna constipación.
💨 El gas es causado por ciertos alimentos meteorizantes( formadores de gas), por ejemplo la coliflor, brócoli,el repollo e incluso la papa, las palomitas pero esto dependerá totalmente de cada paciente.
🧐🍎 Te hablo un poco sobre las causas pero, no te olvides de asistir a tu médico en dado caso de que el dolor persista y tengas más de un síntoma. Más de alguna dificultad superarás . Ya que tú mismo puedes empeorar o mejorará tu situación actual.

🍎🏥Te hago la cordial invitación a que asistas a tu consulta nutricional con la finalidad de generar hábitos saludables y sobre todo aminorar las molestias con una buena alimentación .
Si desea saber más sobre este tema puedes comentarme o bien visitarme en el consultorio.
Plaza Pegasso, Local #2 Calle Constelaciones en ciudad del Sol. La Piedad, Michoacán.
Trabajo mediante online y presencial.
3521057363

17/07/2025

🍎Recordatorio de hoy!

Está semana estuvo intensa, gracias por confiar en su proceso nutricional.
El cambio no lo haces sólo, yo voy contigo.

Agenda tú cita
📱 352 105 7363
Consulta online y presencial.

07/07/2025

🍉Buenos días mis pacientes y futuros pacientes, hoy Lunes de recetas, te comparto como hacer unos:

🥓"Alambres de Carnes"

🤓 Ingredientes:

🔸2 chiles poblanos picados
🔸1 cebolla morada picada
🔸 1/2 de bistec
🔸 4 rebanadas de tocino
🔸60 gramos de pechuga de pollo
🔸100 gramos de queso Oaxaca
🔸 Un poco de Sal y pimienta
🔸 1/2 taza de jugo de limón

🤓 Preparación:

🔸 Dejar acitronar la cebolla morada con aceite.
🔸Mientras dejamos conservar con jugo de limón nuestro bistec picado, con un poco de sal con ajo para después añadirlo con la cebolla previamente acitronada .
🔸Después vamos añadiendo tocino, pechuga de pollo deshebrada. ( Nuestras carnes)
🔸Posteriormente vamos mezclando con el chile poblano, para que vaya agarrando sabores nuestra mezcla.
🔸Para finalizar añadimos el queso Oaxaca y listo dejemos reservar.
🔸Listo, a disfrutar nuestro platillo 😋🤤.

(Recuerda que los ingredientes se pueden modificar de acuerdo a los objetivos y enfermedades de cada paciente).

Yo te ayudo a mejorar tú salud.

🏥 Agenda tú cita al 352 105 73 63

🏥 Consulta presencial y online ❤️

05/07/2025

Un placer trabajar con una excelente Doctora Flor de leche - Dra. Mariela Villalobos .
Sigan su página mis pacientes.

Mis pacientes que pronto serán mamis, ella las puede ayudar en lactancia materna.🤰🏼👩🏻‍🍼

🌷 ¡Seguimos creciendo! 🌷

En Flor de Leche 🌸 creemos en la salud como un camino integral, por eso hoy nos llena de alegría compartir que nos hemos asociado con la Nutrióloga Jacqueline Malpica , una profesional comprometida, cercana y con gran experiencia en el acompañamiento nutricional. 🤝

💛 Comprometidos con tu salud, sumamos esfuerzos para ofrecerte un cuidado más completo desde la medicina, la lactancia y la nutrición. 🩺

Muy pronto estaremos compartiendo servicios, talleres y contenido pensado para ti y tu familia. 🥗♥️🥼

✨️ ¡Gracias por permitirnos seguir floreciendo a tu lado! ✨️

🥗🌸🌿

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👩🏻‍⚕️ Dra. Mariela Villalobos Ramírez
🌸 Flor de Leche – Lactancia, salud y acompañamiento desde el amor
📲 469 103 4256
📍 PLAZA PEGASSO Constelaciones 275 Local 2, La Piedad, Michoacán.

05/07/2025

🍉Buenas tardes mis pacientes y futuros pacientes

Aquí una verdad incómoda, bien dicha por otro nutriólogo.

Deja de decir que de algo te haz de morir, mañana comienzo, sólo se vive una vez.
☺️ Para vivir tienes que poner en cuenta los beneficios que le brindas a tú cuerpo con una sana alimentación.

Yo te ayudo, nada es mejor que una rica alimentación.

🏥Visítame en Constelaciones #275 Ciudad del Sol, Plaza Pegasso. Local #2.
La Piedad, Michoacán.
Consulta presencial y online
📱 352 105 73 63

"Disfruta tú proceso y olvídate del peso"